excursie

Pentru a face drumeții în siguranță la munte, trebuie să ai câteva lucruri cu tine

Vara este abia după colț și de aceea suntem pregătiți să ne relaxăm, adunând valize Pentru unii, vacanța de vară constă doar în culcare pe malul mării, și ca cineva să vadă lumea din vedere de pasăre. Turismul montan a devenit foarte popular pentru mulți oameni, în special pentru cei care sunt adesea la mare pare plictisitor și monoton. Alt lucru este muntele, unde se vede cum lume frumoasă, urmărește păsările și atinge cerul cu mâna. Pe de altă parte O drumeție la munte este foarte periculoasă, așa că pentru ca drumeția ta să aibă succes, util si placut, macar trebuie sa te pregatesti. De la călătoria în munții nu sunt proiectați pentru oameni fără experiență și pe când sunteți la munte, amintiți-vă că sunteți în primul rând un turist care ar trebui să fie atent Știind despre recomandări, cum să te pregătești pentru acest tip recreere activă, vă veți putea proteja de incidente neplăcute la munte.

Prima regulă a unui turist care iubește recreerea activă este prezența unei truse de prim ajutor, mai ales dacă urmează să urcați un munte, și limba nu este vorba de bandaje, tencuieli adezive, ci de medicamente pentru cap, inima, din presiune crescută. Pe lângă pregătirea lucrurilor, nu trebuie să uităm nici de pregătire organismul însuși. Durata pregătirii pentru linia dreaptă depinde de complexitate drumeția pe care ai ales-o, dar și din starea corpului tău. Pentru asta, oricât de obositoare este drumeția pentru tine, este indicat să începi una fizică pregătire cu o săptămână înainte de data călătoriei. În paralel cu exercițiile fizice dezvolta-ti rezistenta si coordonarea miscarilor.

este
Acum trecem la lucruri care vor fi indispensabile conform traseul planificat pentru ceșederea ta a fost confortabilă. În acest lista nu este prima și a doua, este o listă cu lucrurile minime de care are nevoiefiecare turist de la munte. Pentru a merge la munte ai nevoie de unul mare rucsac. Pentru femei, vă sfătuim să luați un rucsac de până la 80 de litri, pentru bărbați este potrivit un rucsac până la 100 de litri Atunci când alegeți un rucsac, în primul rând, acordați atenție materialului, din care se face rucsacul trebuie sa fie impermeabil. Rucsacul în sine trebuie să sa fie foarte confortabil si cu mai multe buzunare si compartimente. Nu uită de corturi, covorașul, care va fi în partea de jos a cortului, pentru a nu lăsa frigul să intre, harta zona unde te vei odihni, o busolă, o lanternă și un termos, datorită care alimente vor fi păstrate calde.

Să începem să alegem haine. Prezența lui va fi foarte importantă în campanieochelari de protecție care vor ajuta la protejarea ochilor de razele ultraviolete. Un derivat al arv ar trebui să fie confortabil, distanțat. Este indicat să aveți nu doar haine de rezervă, ci și de asemenea obr. Îmbrăcămintea ar trebui să fie, de asemenea, confortabilă și, cel mai important, caldă, rapidă se usucă și ocupă puțin spațiu. Este indicat să iei câteva perechi de rezervă cu tine șosete, pălărie, umbrelă, jachetă, pantaloni caldi și, dacă este posibil, lenjerie termică. De asemenea, nu uită atunci când strânge lucruri pentru o excursie despre lucruri precum un topor, lumânări, sticle de apă Cu aceste lucruri, vacanta ta la munte va fi excelenta. Desigur, asta nu este totul o listă de lucruri care sunt necesare turiștilor de la munte, dar date lucruri din listă prima necesitate

Pe lângă toate acestea, nu uitați de încărcarea telefonului mobil și prezența unei camere, pentru că una este să vezi un peisaj frumos, dar să-l surprinzi pe fotografiile sunt o amintire pentru o viață.

A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!