Am dat peste acest tip de dieta rapida, bazata pe piersici, slabire eficienta si piele frumoasa. Sună tentant. Adevăr? Să vedem ce trebuie să urmezi pentru a slăbi și a arăta mai tânăr la această dietă.
În primul rând, dieta cu piersici nu este doar sănătoasă, ci și gustoasă, ceea ce este rar pentru diete.
În al doilea rând, piersicile conțin o cantitate imensă de vitamine și oligoelemente, care în general ajută nu numai să facă față excesului de greutate, ci și să devină sănătoși! În mod plăcut! Din cele mai vechi timpuri, piersicile au fost considerate roadele tinereții și frumuseții.
În al treilea rând, piersicile conțin multă apă, prin urmare, organismul cheltuiește mai multe calorii pentru absorbția sa decât greutatea piersicii în sine, diferența arde grăsimea acumulată.
În al patrulea rând, piersicile conțin o cantitate mare de fibre, ceea ce îmbunătățește digestia. Mai mult decât atât, fructul dulce are un efect de curățare diuretic și laxativ.
Dieta cu piersici durează aproximativ o lună, dar principala scădere în greutate are loc în prima săptămână, se pot pierde până la opt kilograme. În restul timpului, pur și simplu remediați rezultatul și continuați să slăbiți.
Nu uitați să consultați un medic înainte de a începe această dietă, deoarece are și contraindicații. De exemplu, dulce nu este permis, deoarece piersicile au suficientă dulceață naturală.
Piersicile ar trebui să înlocuiască două mese, de preferință micul dejun și cina, la prânz puteți consuma alimentele obișnuite, dar de preferat nu cele grase. Nu se recomandă consumul de alcool.
Hmm, într-adevăr, după dieta cu piersici, pielea a început să arate mai bine, iar kilogramul în plus, nu cu mult timp în urmă mâncat sincer pentru nunta de trei zile a unei prietene, a dispărut în două zile. Deci, verificat, recomand!