Ierburi precum pătrunjelul se găsesc adesea în mâncărurile gata preparate ca decor și potențator de aromă. Beneficiile patrunjelului. 1. Conținutul de oligoelemente importante pentru organism. 2. Vitamina B este prezentă, la fel și acidul ascorbic, iar cantitatea sa este mai mare decât în lămâie. 3. Consumul de patrunjel in cantitatea necesara va asigura buna functionare a sistemului digestiv. 4. Conținut suficient de acid folic, care controlează conținutul de fier din sânge și nivelul hemoglobinei. 5. Pătrunjelul elimină sângerarea gingiilor. 6. Ajută la întărirea sistemului imunitar. 7. Metabolismul în organism este dublat, ceea ce ajută la pierderea în exces. 8. Reglează și reduce starea depresivă la zero, adaugă putere. 9. Pătrunjelul este util pentru gastrită și ulcer gastric, unii îl folosesc pentru anorexie. 10. Dacă luați în mod regulat un decoct de pătrunjel, dezvoltarea activității creierului este vizibil stabilizată și dorința sexuală crește. 11. Normalizează menstruația și reduce durerea din perioada premenstruală.
12. Un alt avantaj important pentru femei este că o cantitate mare de fier se pierde în timpul menstruației, iar pătrunjelul o reface. 13. Când este folosit în cosmetologie, puteți pregăti măști de față pentru a îmbunătăți culoarea sau puteți aplica pe păr pentru a adăuga strălucire. 13. Elimina rapid sindromul mahmureala. 14. Te poți proteja de chelie cu măști de pătrunjel de casă. 15. Folosind un decoct de rădăcină de pătrunjel, puteți face față bolilor sistemului genito-urinar. Păcat de pătrunjel. Cel mai vizibil rău al pătrunjelului va fi atunci când este abuzat. Prin urmare, chiar și la o dietă strictă, nu este recomandat să mănânci doar pătrunjel. Pot apărea convulsii, dureri de cap severe, scădere în greutate necontrolată și greață. În bolile legate de sistemul urinarbubble, patrunjelul este contraindicat pentru utilizare si de aceea introducerea lui in alimentatie este periculos pentru sanatate. În timpul sarcinii, ar trebui să limitați utilizarea acestui condiment, deoarece poate apărea nașterea prematură. Ca orice alte plante medicinale, patrunjelul este recomandat a fi consumat in anumite cantitati pentru a nu provoca consecinte nedorite. Alimentația corectă este cheia sănătății noastre, așa că este necesar să monitorizăm ce și în ce cantități mâncăm.