Sindromul metabolic este un termen amorf folosit de instituția medicală pentru a descrie un grup de anomalii biochimice și fiziologice asociate cu dezvoltarea bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2. Aceste două boli se întâmplă să fie în fruntea listei ucigașilor în Statele Unite și, în mare măsură, și în alte țări. Dar când combinați cele două boli, înseamnă că mai mult de jumătate din toate decesele pot fi prevenite. La fel de? Citește mai departe.
Aproximativ 36% din populația SUA (1) a diagnosticat sau nediagnosticat diabet, iar copiii de vârste mai mici au dezvoltat rezistență la insulină. Asta, într-o perioadă în care 600.000 de oameni mor anual din cauza bolilor de inimă (2) în SUA.
Potrivit unui studiu publicat în revista „Complimentary & Medicină alternativă” (3), yoga poate ajuta la vindecarea bolilor asociate cu sindromul metabolic, ajutând la restabilirea completă a funcționalității sistemului nervos după ce am experimentat stres.
De obicei, ceea ce este prescris pentru a „trata” organismul de diabet și boli cardiovasculare nu ajunge la rădăcina problemei. Există medicamente antiinflamatoare insulină OMG (4) disponibile pentru persoanele care suferă de aceste boli, dar ele nu funcționează cu adevărat. Alte studii clinice de soluții medicinale au fost prezentate drept „leacuri miraculoase” (5), dar multe dintre cele mai frecvent utilizate medicamente pentru boli de inimă au făcut obiectul unor procese și chiar au provocat insuficiență cardiacă congestivă (6).
Practicanții de yoga, dimpotrivă, au calmat reacția de stres din organism, ușurând astfel sarcina asupra metabolismului, egalând homeostazia, care este asociată cu o activitate crescută a sistemului nervos simpatic, creșterea consumului de energie șipatologii din organism. Piatra de temelie a multor practici yoghine este eliberarea corpului de lupta constantă cu boala, permițându-i să se restabilească la o stare mai naturală de echilibru.
Un organism care se află sub influența stresului necesită un consum mai mare de oxigen și persoanele care nu practică yoga în același mod, de regulă, au nevoie de mai mult oxigen chiar și în stare de repaus. Majoritatea pacienților cu sindrom metabolic nu au suficient oxigen și au nevoie adesea de mai mult, iar acesta este un fel de paradox pe care îl creează boala.
Studiul raportează: „Oamenii care practică yoga au modificări metabolice în comparație cu cei care nu o fac, precum și cei cu sindrom metabolic cu nevoi limitate de oxigen în repaus și recuperare mai rapidă după stres. Lipsa de oxigen la pacientii cu sindrom metabolic se reflecta intr-o tocire semnificativa a procesului de recuperare dupa stres, reducand stabilitatea metabolismului. Rezultatele noastre susțin concluziile studiilor anterioare randomizate care au arătat că cei care practică yoga în mod regulat pot atenua efectele sindromului metabolic.”
Surse:1. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/ 2. http://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm 3. http://www.biomedcentral.com/1472-6882/14/445 4. http://www.geneticliteracyproject.org/2014/07/01/anti-gmo-advocates-try-to-scare-diabetics-off-life-saving-geneticically-engineered-drug-treatment/ 5. http://www.drugs.com/clinical_trials/one-world-s-largest-heart-studies-reveals-thousands-heart-attacks-strokes-could-prevented-every-year-3756.html 6. http://www.drugwatch.com/actos/congestive-heart-failure.php