Vara foarte fierbinte. Ne salvăm acasă.
Nu cu mult timp în urmă, suflandu-ne nasul și încălzindu-ne membrele înghețate în șosete calde, visam la soarele strălucitor al verii. La urma urmei, ne-am gândit: aici va veni, iar viața noastră se va schimba în bine. Ne vom îmbrăca rochii de soare și cămăși lejere și vom ieși pe străzile înflorite. Iar luminatorul ne va privi de sus, ne va admira și ne va uda ușor umerii deschiși cu un bronz de o culoare delicată de ciocolată cu lapte. Tevi! A apărut, dar nu așa cum s-a visat. A căzut peste noi cu o căldură insuportabilă, ne-a vopsit fețele într-o culoare purpurie nedelicată, a uns rimelul fetei sub ochi... A, și a făcut multe alte lucruri rele. Și acum nu suntem mulțumiți de el. Și așteptăm din nou ploaia. Suficient! Să fie mereu soare. Trebuie doar să înveți să te înțelegi cu el.
Proceduri de apă din căldura verii.
Principalul tău aliat în lupta împotriva soarelui este apa. Ar fi bine să începi dimineața cu un duș. Temperatura apei trebuie setată cu 3-5 grade mai mică decât temperatura corpului. Prea rece, precum și apa foarte caldă, provoacă transpirație abundentă. Puteți clăti fața cu apă minerală. Umpleți o sticlă cu pulverizator cu aceeași apă și puneți-o în geantă sau rucsac în cazul în care doriți să vă împrospătați brusc în timpul zilei. Ei bine, toate acestea sunt cunoscute. Si aiciRețetă exclusivă: când plecați de acasă, aruncați 2 picături de apă rece distilată sau simplă fiartă în ochi. Nu știu de ce funcționează, dar cu ajutorul experimentelor pe oameni (bună ziua, familie!) s-a stabilit că după această procedură simplă arăți și, în consecință, te simți mult mai energic. Ce altceva? Ah da, gheata! Ei bine, când nu te descurci deloc. Apăsați cuburile de gheață timp de zece secunde pe tâmple și față. Fetele îl pot încerca și pe zona pieptului. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui, iar sânii vor arăta mult mai sexy!
Caracteristicile cosmeticelor de vară.
Toate produsele cosmetice, inclusiv cele decorative, trebuie să conțină filtre UV. Este mai bine să renunți deocamdată la cremele hrănitoare. Dar este necesar să hidratați pielea în mod regulat. Crema, desigur, poate fi cumpărată din magazin sau nu poți fi leneș și să o prepari singur. Luați 50 g de miere de albine, 80 g de glicerină (comercializată într-un magazin de hardware), 6 g de gelatină (în orice supermarket. Și, în plus, sper că deja v-ați îndrăgit jeleul pentru sport), 1 g de acid salicilic și 200 ml apă Înmuiați gelatina până când se înmoaie, adăugați toate celelalte componente și încălziți amestecul într-o baie de apă. După aceea, se răcește și se bat bine cu o mătură. A se pastra numai la frigider.
Dieta de vară este, de asemenea, o salvare.
O dietă bine pregătită poate ajuta și în lupta împotriva căldurii. În acest caz, este mai bine să aveți încredere în experiența oamenilor din Asia Centrală. În mod tradițional, ei mănâncă o mulțime de condimente. Aparent, când este foarte cald înăuntru, afară pare mai răcoare. Carnea aproape că nu se mănâncă vara. Dar ei mănâncă multă verdeață, fructe și legume. Iar dintre toate bauturile, ceaiul verde este de preferat, si se bea fierbinte cu fructe uscate, care contin mult potasiu. O dietă foarte competentă.
Asta e tot.Sper că luna august va mai avea timp să ne ofere o mulțime de surprize plăcute în ceea ce privește vremea, iar noi știm deja să fim pregătiți pentru ele. Așa că bucură-te de vară alături de noi! Până la data viitoare!