Greutatea în regiunea epigastrică (greutatea în stomac) este unul dintre simptomele tulburărilor funcționale în bolile sferei gastrointestinale. Greutatea stomacului interferează cu activitățile zilnice, înrăutățește calitatea vieții și limitează activitatea fizică. În prezența unui astfel de simptom, este necesar să se supună unei examinări de către un gastroenterolog.
Caracteristicile stării
O senzație de plinătate în epigastru și o senzație de disconfort pot fi o consecință a disfuncției motorii a părților superioare ale tractului gastrointestinal.
- Senzația de greutate și distensie poate fi situațională - după o sărbătoare festivă, când o persoană a consumat nu numai o cantitate excesivă de diverse alimente, ci și alcool. În astfel de cazuri, severitatea trece după administrarea medicamentelor și golirea intestinelor.
- Greutatea în stomac poate fi un semn al sindromului de stomac iritabil. Afecțiunea este tratată prin stimularea peristaltismului gastrointestinal. Dacă simțiți greutate pe stomacul gol, este mai bine să consultați un gastroenterolog pentru un diagnostic precis al modificărilor mucoasei gastrice.
- Cei care fumează mai mult de un pachet de țigări tari pe zi pot suferi și de o senzație de sațietate și greutate în epigastru: mucoasa stomacului iritată de nicotină încetează să-și îndeplinească funcția, ceea ce duce la probleme mai grave ale tractului gastrointestinal.
- Acest simptom este, de asemenea, caracteristic dispepsiei: pe lângă senzația de greutate și distensie în stomac, apar greața și balonarea. Sentimentele de sațietate timpurie și senzația de plenitudine în regiunea epigastrică sunt, de asemenea, caracteristice dispepsiei.
- Senzații similare pot fi un semn de gastrită, inflamație a suprafeței mucoase a pereților stomacului. Simptomul este combinat cu greață, arsuri la stomac, constipație și balonare, disconfort după masă.
- Greutate în stomac în timpul sarciniiasociate cu modificări ale corpului viitoarei mame. Toate sistemele se adaptează la dezvoltarea bebelușului, astfel încât aciditatea sucului gastric se modifică adesea, apar atacuri de greață, care sunt însoțite de o senzație de greutate în stomac. Acesta poate fi unul dintre simptomele toxicozei la femeile însărcinate.
- Dacă greutatea în stomac este combinată cu creșterea formării de gaze și balonare, apariția unor senzații dureroase, acesta este semnul inițial al bolilor grave și al tulburărilor cronice ale tractului gastro-intestinal: litiază biliară, gastrită, ulcer gastric, obstrucție intestinală acută, apendicita acută. .
la continut?
Cauzele de greutate în stomac
Aceasta nu este doar mâncare prăjită, condimentată și grasă (cartofi prăjiți cu carne), ci și un exces de carbohidrați (dulciuri, zahăr), alimente proteice (mâncăruri din ouă, ciuperci, leguminoase). Produsele interzise includ fast-food sub orice formă.
Băuturile alcoolice, ceaiul și cafeaua, berea, kvasul, precum și un număr mare de băuturi carbogazoase nenaturale irită mucoasa gastricăbăuturi
Mulți oameni suferă de greutate în zona stomacului după ce au consumat lapte și produse lactate, pâine de secară, roșii și produse din tomate.
la continut?
Prevenirea și tratamentul greutății în stomac
Un sistem de nutriție consacrat și o dietă bine gândită, reducerea porțiilor și preferința pentru produse ușor digerabile, mesele regulate vor ajuta la reducerea sau scăpa de greutatea stomacului.
- Ar trebui să mănânci des (la fiecare 5 ore) și în porții mici. Mâncarea excesivă și postul prelungit sunt contraindicate persoanelor care suferă de greutate în stomac după masă. Este necesar să luați alimente aproximativ în același timp: astfel de obiceiuri produc în stomac nevoia de a lucra intens la anumite ore. Acest lucru facilitează foarte mult digestia alimentelor în stomac. Ar trebui să luați cina nu mai târziu de două ore înainte de a merge la culcare.
- Este necesar să luați alimente în condiții calme, este interzis să mâncați imediat după o situație stresantă.
- Persoanele care suferă de dispepsie ar trebui să renunțe la fumat (activ și pasiv) sau să reducă serios numărul de țigări fumate.
- Mestecarea temeinică a alimentelor promovează o mai bună asimilare și digestie, ameliorează senzațiile neplăcute după masă.
- Trebuie respectat regimul de temperatură al alimentelor: alimentele reci, precum și cele calde sunt contraindicate în caz de greutate în epigastru.
- Merită să limitați utilizarea produselor dulci rafinate, concentrate alimentare, semifabricate și produse care conțin conservanți și stabilizatori.
- Persoanele care suferă de greutate în stomac ar trebui să acorde o atenție deosebită activității lor motorii: este necesar să se mărească timpul dedicat sportului, mersului, dansului, alergării.
Urmând aceste recomandări, puteți reduce semnificativ simptomele de greutate în stomac și puteți reduce iritațiaefect asupra membranei mucoase a stomacului.
Un motiv pentru a consulta un medic în caz de greutate în stomac
Senzația de greutate și distensie nu este legată de supraalimentarea situațională sau de stres, ci are un caracter lung și pronunțat, adesea însoțit de alte simptome alarmante.
Acestea sunt îndemnuri constante de a vărsă, dificultăți de respirație și tulburări de respirație, scădere în greutate, diverse tulburări intestinale, transpirații abundente. Un simptom deosebit de periculos al greutății în stomac este o durere ascuțită care iradiază spre gât, braț și maxilarul inferior.