Vitamina D promovează creșterea. Rolul său în îmbunătățirea absorbției calciului și fosforului din intestine a fost dovedit; vitamina D ajută și la depunerea lor în țesutul osos.
Hipo – și deficit de vitamina D.
Lipsa vitaminei D în organism apare ca urmare a aportului insuficient al acesteia din exterior cu alimente și ca urmare a formării insuficiente a acesteia în organismul însuși. Hipovitaminoza D este unul dintre principalii factori care conduc la rahitism.
Prima descriere detaliată a semnelor de rahitism a fost făcută de medicul englez Glisson în 1650. În 1909, medicul pediatru rus Shabad și-a exprimat pentru prima dată opinia că rahitismul este cauzat de un aport mic de grăsimi și a demonstrat că această boală poate fi vindecată prin ulei de pește. După ce au fost descoperite vitaminele liposolubile, opinia lui Shabad și-a găsit explicația. Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 3 ani sunt cel mai adesea afectați de rahitism (așa-numitul rahitism tardiv este mai puțin frecvent la copiii de 4-12 ani).
Boala debutează cu o perioadă pre-rahitică care durează de la 2-3 săptămâni până la 2-3 luni. În această perioadă se observă modificări ale sistemului nervos: copilul devine iritabil, timid, iritabil, doarme neliniştit. Apare transpirația bruscă a capului și apoi a întregului corp. Mâncărimea provocată ulterior îl face pe copilfrecarea capului de perna energic, rezultand chelie a spatelui capului. Erupțiile cutanate, transpirațiile și abcesele se dezvoltă ușor pe piele. Activitatea tractului gastrointestinal este perturbată: diareea alternează cu constipație. Odată cu progresia ulterioară a bolii, apar modificări din partea sistemului osos-cartilaginos și muscular. Există o înmuiere a oaselor craniului, în special în zona din spatele capului. Marginile coroanei devin flexibile, fontanela nu crește mult timp (până la 2 ani). În viitor, craniul capătă o formă neregulată din cauza creșterii anormale a denivelărilor parietale și frontale. Dentiția este întreruptă și întârziată. Dintii copiilor rahitisti se deterioreaza usor, marginile devin neuniforme. În locul tranziției oaselor coastei în cartilaj, apar îngroșări chetsuobraznye. Pe mâini se formează îngroșarea sub formă de brățări. Oasele coloanei vertebrale și ale membrelor devin moi și se îndoaie ușor sub presiune. Ca urmare, plantarea timpurie a copiilor rahitism duce la formarea unei cocoașe de rahitism, picioarele sunt adesea curbate sub forma literei O sau X. Celula toracică își schimbă forma, devine comprimată din lateral și de la față fie arată ca o chilă de navă, fie, dimpotrivă, se scufundă („piept cizmar”). Oasele afectate de rahitism se sparg usor. Modificările sistemului musculo-scheletic sunt exprimate în slăbiciunea mușchilor și a ligamentelor, ca urmare a articulațiilor slăbite: un copil cu rahitism se pliază ușor în jumătate, ca un cuțit pliabil, ajunge la degetele de la picioare la gură. Copiii cu rahitism încep să-și țină capul, să stea, să stea, să meargă mai târziu decât copiii sănătoși, rămân în urma colegilor lor sănătoși în greutate și înălțime. Copiii cu rahitism sunt mai sensibili la diferite boli, iar bolile lor sunt mult mai severe decât la copiii sănătoși.
Prevenirea rahitismului
Măsuri de prevenire a rahitismuluicopiii ar trebui să înceapă înainte de nașterea copilului. S-a dovedit că copiii ale căror mame au primit o cantitate suficientă de vitamina D în timpul sarcinii sunt mai puțin susceptibili de a suferi de rahitism. După nașterea unui copil, prevenirea rahitismului constă în două puncte principale: 1) rațional regimul alimentar și 2) regimul sanitar și igienic al copilului cu utilizare extinsă a luminii și a aerului. Este necesar să introduceți sucuri de fructe și legume, ulei de pește în hrana bebelușului de la 3-4 luni, conform indicațiilor medicului. Alimentația copilului trebuie să fie variată, deoarece predominanța carbohidraților (terci) în alimente, precum și un exces de lapte, contribuie la apariția rahitismului. În funcție de vârstă, alimentele bogate în vitamina D ar trebui incluse în dietă (vezi mai sus). Alături de aceasta, dieta copilului ar trebui să includă alimente bogate în calciu (cu excepția laptelui): brânză, varză, morcovi.
Camera în care se află copilul trebuie să fie curată, uscată, luminoasă, bine ventilată. Copilul ar trebui să petreacă mai mult timp în aer curat. Un punct important în prevenirea rahitismului este utilizarea luminii solare, deoarece sub influența luminii solare în pielea copilului se formează vitamina D. Cu toate acestea, trebuie amintit că abuzul de lumina solară poate dăuna sănătății copilului. , deci plaja poate fi folosită numai după consultarea medicului Pentru a preveni rahitismul, se folosește și iradierea artificială cu ultraviolete cu o lampă de cuarț. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii slabi, prematuri, copiii cu gemeni etc. Iradierea artificiala este de obicei folosita iarna, cand nu exista posibilitatea de a folosi lumina soarelui. Pentru prevenirea rahitismului, un rol important joacă și întărirea corpului copilului. Pentru a face acest lucru, se recomandă ștergerea sistematică a pielii copilului, stropirea, dușul. În nici un caz nu trebuie să vă ondulați prea strânsînfăşaţi copilul pentru a nu-i îngrădi mişcările. Pentru a preveni rahitismul, este necesară o combinație a tuturor măsurilor enumerate, deoarece utilizarea suficientă a luminii solare nu înlocuiește o dietă echilibrată și invers.
Conform materialelor broșurii științifice populare de N. I. Yefimov „Vitaminele și semnificația lor pentru o persoană sănătoasă”
Video despre vitamina D!