Articole despre Sănătate

Unde se duce energia vitală?

Unde se duce energia vitală?

Și ce să faci pentru a o acumula?

Este caracteristic unei persoane să se nască sănătos și cât mai energic. În copilărie, alergăm activ, ne zbucim și se pare că energia noastră nu se va termina niciodată. Chiar și în tinerețe, ne angajăm activ în sport, reușim să facem multe, să învățăm multe, să cunoaștem, să dobândim o specialitate și să avem copii. Dar deja mai departe până la vârsta de 30 de ani, uneori ne simțim obosiți. Unde se duce energia vitală, de ce începem să ne simțim mai puțin puternici, veseli, uneori mai puțin intenționați, iar calitatea vieții noastre, s-ar părea, se deteriorează oarecum odată cu rezolvarea multor sarcini ale vieții. Îmbătrânim, iar energia noastră vitală se diminuează.

Pentru a restabili energia în organism, trebuie să lucrați cu intenție, în mod natural trebuie luată de undeva. Un mod de viață sănătos, medicina popularăasigură conservarea maximă a surselor naturale de energie și, de asemenea, multiplicarea acesteia.

• Nu va veni de nicăieri dacă nu lucrăm în mod conștient și intenționat în această condiție.Atunci vom putea restabili sănătatea, iar viața va fi mai interesantă. Și nu ca să vii acasă de la serviciu și să te odihnești ca să faci ceva acasă. Și dacă nu faci asta, poți ajunge chiar și la o abatere a sănătății.

• Informațiile despre refacerea energiei ne-au venit din Est. În China antică, s-a stabilit că energia curge de-a lungul canalelor energetice - meridiane și chiar a dezvoltat o metodă de determinare a sănătății umane bazată pe conductivitatea acestor meridiane.

• În India, s-a stabilit că energia este Prana din jur, dar pentru a o lua, trebuie să interacționați corect cu mediul. Noi europenii credem că energia este hrana noastră, este cultura fizică, eaautoinstruire

Mai devreme sau mai târziu o persoană se va confrunta cu această întrebare dacă se gândește la asta. Cum să vă mențineți energia corpului pentru a trăi, păstrând energia vitală în epoca noastră cu ritmul de viață accelerat.

• Prima sursă de vitalitate este hrana!Este necesar să mănânci corect. Mâncarea sănătoasă este cea mai importantă parte a vitalității noastre. Toată puterea este în carne, așa spune reclama uneia dintre celebrele fabrici de procesare a cărnii din Moscova. Deci proteinele, aminoacizii lor, sunt importante. Dar în cantități mici. Carnea nu este hrană vie, este necesară atunci când o persoană este angajată în muncă fizică grea și este de dorit să mănânci astfel de alimente de două sau trei ori pe săptămână și nu mai mult. Ce să înlocuiască aceste proteine, este mai bine să mănânci ouă, lapte, pește de mare. Aceste produse sunt mai ușor de digerat și formează mai puțin zgură.

Toate acestea sunt surse de energie. Și ne pot prelungi vârsta sau o pot scurta.

Dar legumele, fructele, plantele sălbatice comestibile din zona ta, verdețurile de grădină sunt energia soarelui și consumul lor este foarte util, se digeră rapid. Și deși nu există nici măcar multe calorii acolo, totuși, este foarte util pentru menținerea vitalității. Pregătește corect un mic dejun ușor, baza sănătății pentru ziua următoare.

Medicul și nutriționistul Oleksiy Kovalkov afirmă că micul dejun făcut din fulgi de ovăz, asezonat cu fructe uscate și nuci stă la baza bucuriei zilnice, care furnizează organismul cu triptofan, aminoacidul bucuriei. În continuare, o ceașcă de ceai verde cu o lingură de miere, puțină brânză de vaci. Pe lângă viteza de pregătire, ești vesel și plin de energie, deoarece organismul cheltuiește foarte puțină energie pentru a digera acest mic dejun. De ce nu urmam calea unui stil de viata sanatos, ci mergem pe alta cale, distrugand energia si sanatatea. În cele din urmă, distrugem viața. Eu mananc un astfel de mic dejunîn fiecare dimineață de trei ani și credeți-mă, nu o voi înlocui cu nimic pentru tot restul vieții mele.

• Energia pe care am primit-o de la părinții noștri în momentul concepției poate fi păstrată, sau poate fi derulată fără minte ca moștenire, dar poate fi și înmulțită.Sarcina unei persoane căreia îi pasă de sănătate: să se înmulțească. Și este mai bine să dobândești cunoștințe despre acest domeniu al sănătății umane de la oameni cu experiență decât să câștigi experiență prin pierderea sănătății. La sfârșitul vieții, toate acestea se realizează, dar va fi prea târziu. Dacă energia moștenită primită la naștere este cheltuită complet, atunci apare moartea. Aceasta este legea naturii.

• În plus, primim energie din Cosmos, prin punctele de acupunctură.Sau, dimpotrivă, îl putem da involuntar, tot din cauza unui comportament corect sau incorect. Dacă ne bucurăm de viață, de natură, de câmpuri nesfârșite, de spații deschise, de mare și de râu, de vârfuri de munți, de iarba de smarald a primului verde, de frumosul cer albastru, uneori de roz, de băile aurii ale templelor, de cerul înstelat fără fund, vitalitatea umană este restabilită. Apar puterea și sănătatea. Natura acolo este atât de pătrunsă de fluxuri de aeroni încât o persoană este saturată de energie. Prin urmare, este necesar să realizăm acest lucru și să fim hrăniți în mod constant cu această sursă de energie. Este important ca nu numai canalele de percepție ale acestei energii să fie blocate.

• Pentru a nu bloca aceste canale de percepție a energiei, trebuie să încerci să fii într-o stare echilibrată.Ia-o ușor. Încercați să vă dizolvați în acest mediu în acest moment, renunțați la toate necazurile și aduceți-vă într-o stare de bucurie. Mă ajută atât de mult încât dacă petrec 10-15 minute lângă un corp mare de apă, mă simt reînnoit. Ajută când mă aflu în câmpurile nesfârșite înzăpezite ale spațiilor noastre. Atât de mult încât bucuria însăși este absorbită de organism după 30 de minuteplimbările devin o persoană complet diferită. Îl explic și prin mișcări. Oamenii inteligenți au venit cu numele acestei actualizări - meditație. În acest moment, armonia este restabilită în sufletul uman. Acest lucru este foarte important atunci când o persoană este în armonie cu sine. Energia în această stare nu este irosită, ci acumulată.

• Prin ele însele exercițiile fizice refac energia în organism,dar nu acasă. Dacă este în natură, atunci recuperarea este mai intensă. Alergarea, exercițiile de respirație, procedurile de apă - frecarea, stropit, pur și simplu frecarea cu apă rece măresc dramatic energia unei persoane. Și, dacă vă simțiți rău, ei bine, nu există energie, mergeți la baie, faceți un duș de contrast și energia va fi restabilită. Iar daca nu ai puterea sa faci un dus de contrast, atunci doar spala-te cu apa rece pana la talie, freca-te cu un prosop rigid, fa un automasaj de mai multe ori in timpul spalarii de dimineata (de 2-3 ori). ), crede-mă, forțele tale își vor reveni și vei avea suficientă putere pentru unele chestiuni urgente.

• Dans, muzică bună, un film bun, admirarea unei persoane interesante, o conversație bună cu o persoană inteligentă, pictura clasică este ca o gură de aer proaspăt, toate acestea măresc energia vitală.

• Comunicare selectivă.Comunicarea cu o persoană neplăcută (în esență un vampir) care se plânge doar de necazurile vieții, dar în esență îți drenează forța vitală. Încearcă să elimini astfel de comunicare din viața ta. Nu va duce la nimic bun, după o astfel de comunicare te vei simți complet rău, neplăcut. Dacă mediul este dezorganizat, tu ești cel care poate direcționa acțiunile în direcția pozitivă corectă. În multe postări ale site-ului, se notează: nu aplicați evaluări negative ale vreunei persoane. Căutați calități pozitive în fiecare persoană, sufletul se simte mai bine din evaluări pozitive. Starea de spirit și energia ta se îmbunătățescviata se pastreaza. Dar muzică pop tare, filme cu scene de violență, politică, informații negative - aceasta nu este o metodă de a acumula energie și nu este pentru tine. Toate acestea sunt distruse de învelișurile energetic-informaționale ale unei persoane.

• Nu lua sfatul nimănui, ai propriul drum al vieții, învață să spui nu, vor fi mai puține probleme. Desigur, nu vorbesc despre dacă ți-am cerut serios ajutor. O astfel de asistență ar trebui oferită. Dar fără a dispera. În general, curajul, autocontrolul, încrederea, optimismul sunt principalii aliați ai vieții tale.

• Nu afla niciodată despre o relație cu nimeni, nu va duce la nimic bun. Un proverb rus spune: „O pace proastă este mai bună decât o ceartă bună”! Toate acestea vă vor permite să păstrați vitalitatea.

• Unul care pierde energie la locul de muncătrebuie să înțelegi corect ce depinde de tine, trebuie să faci performanță. Ceea ce nu depinde de tine, trebuie să te împaci. Ei bine, ei nu ne oferă un salariu decent pentru majoritatea societății. Și oricât de mult ai încerca în munca ta, tot nu vei ajunge mai sus. Da, poate se va împăca cu asta. Baza vieții spirituale este smerenia.Creștinismul învață despre asta în fiecare rugăciune. Cel puțin, nu va exista o risipă nemotivată de energie vitală, ceea ce înseamnă pierderea sănătății. Acest lucru nu trebuie doar înțeles, ci și aplicat în viața ta. Îți voi da una dintre rugăciunile creștine „ Doamne! Dă-mi pacea să accept ceea ce nu pot schimba, dă-mi puterea și voința de a schimba ceea ce pot schimba și dă-mi înțelepciunea de a distinge unul de celălalt.

• În caz de iritareîn timpul comunicării, există o eliberare bruscă a energiei vitale în spațiu, o persoană pierde rapid multă energie, aici presiunea crește, iar inima începe să doară, precum și alte organespasme, de exemplu, stomacul, așa că trebuie să te aduci la această stare dureroasă, pentru ca mai târziu să poți colecta forțele vitale picătură cu picătură pentru recuperare. Iritația frecventă duce la deteriorarea celulelor hepatice. Frica, entuziasmul nerezonabil duc la afectarea rinichilor. Deci, ar trebui să vă fie frică de ceva sau de cineva pentru a dobândi probleme cu rinichii. Înțelegeți un lucru, acum, cu internetul, puteți găsi un răspuns la orice întrebare dificilă. Studiază, înarmează-te cu cunoștințe (și cunoașterea este putere), transformă cunoștințele în acțiune și vei fi invulnerabil!

• Este necesar să ne dăm seama că fiecare persoană a venit în această viață pentru a-și rezolva sarcinile și nu este necesar să refaci pe nimeni pentru casă fie pozitiv. Desigur, dacă este un membru al familiei, atunci este necesar să-l influențezi, dar nu pierzându-și energia vitală. Dar dacă ești educator, profesor, trebuie să dai exemple pozitive, poate de mai multe ori, dar nu merită să încerci să obții pierzând energia vitală. Lasă-i să-și rezolve propriile sarcini de viață. În cele din urmă, viața însăși va învăța. Sau poate nu va preda, atunci vor fi alte lecții, mai dificile. Ar trebui să se înțeleagă și acest lucru.

• Următorul aspect: Când o persoană vorbește mult, își pierde energia vitală. Prin urmare, vorbiți la obiect și în limitele sarcinilor dvs. Nu degeaba toți înțelepții recunosc utilitatea tăcerii ca fiind una dintre cele mai importante virtuți.

• Și totuși, se întâmplă să fie necesar să ne dăm seama de greșelile trecute. Uneori, îți otrăvesc viața ani de zile și te împiedică să treci prin viață liber și ușor. Ce ar trebui făcut în acest caz: creștinismul prevede pocăință în astfel de cazuri - cere scuze, mergi la biserică, roagă-te, mărturisește. Poți chiar să-ți ceri iertare în lipsă, îți va fi mai ușor și vitalitatea nu va dispărea, sănătatea îți va reveni încet.Și continuă să-ți construiești viața conform poruncilor creștine. Oamenii nu au venit cu nimic mai înțelept decât să trăiască conform poruncilor creștine.

• Debutul oricărei boli este de obicei însoțit de o pierdere a vitalității și a tonusului

. O persoană se simte slabă, simte disconfort, este chinuită de somnolență. În același timp, există o scădere a dispoziției, iritabilitate, neatenție. Este nevoie de mai mult timp pentru a vă recupera. Un pui de somn este adesea necesar. Desigur, un somn lung este necesar în astfel de cazuri. Dormiți suficient, îndepărtați-vă de problemele de la serviciu și de acasă. Cert este că în timpul somnului apar emoții. La urma urmei, creierul este curățat de emoțiile din timpul zilei.

Ai grijă de tine în acest moment, renunță la tot ce te îngrijorează și te enervează. Analizează de ce pierzi energia vitală. După ce ați găsit motivul, încercați să eliminați aceste motive. Analizați reacția psihologică la acești iritanți, poate încălcați poruncile creștine? Restabiliți-vă puterea mentală: pentru că cel mai important lucru în starea mentală este dragostea, este o stare de bucurie. Este necesar să restabilim optimismul. Pesimismul, în sine, este o scurgere puternică a vitalității. Aruncă o privire mai atentă – cine are mai multă forță spirituală – un optimist sau un pesimist?

Orice boală își începe dezvoltarea în mintea umană - sub forma unui gând fals - o încălcare a legii sau a poruncii divine. Condamnat, înșelat, urât, confuz - în minte a apărut un gând fals corespunzător - principala cauză a bolii, pierderea vitalității.Apoi apare viciul în suflet și începe să-și „suge” vitalitatea. Un viciu în suflet se dezvoltă ca o tumoare canceroasă - crește în detrimentul resurselor altora. Se dezvoltă în suflet ca un parazit care se hrănește cu forțele donatorului. Un donator este un suflet, un parazit este un viciu.

Apoi înreflectarea corespunzătoare a viciului – boala – apare în organism. De aici apar rădăcinile scăderii imunității umane și a susceptibilității la boli. Imunitatea depinde direct de nivelul credinței unei persoane în Dumnezeu, iar atunci când scade, rezultatul este vulnerabilitatea - atât spirituală internă, cât și fizică externă.

Astfel, în cazul scăderii vitalității, scăderii imunității și apariției unei boli, trebuie căutat imediat un „parazit” intern care bea vitalitate – un viciu. Resursele vitale ale minții, sufletului și corpului fizic sunt destinate dezvoltării și nutriției sale. Dar, din păcate, se obișnuiește să căutăm sursa bolii doar în corp, să o suprimăm cu medicamente și proceduri materiale, fără a acorda atenție stării sufletești și sufletești. Dar o astfel de abordare unilaterală a rezolvării problemei amenință să recidiveze - viciul rămâne și continuă să câștige putere, pur și simplu pândește o perioadă și este hrănit încet, dar regulat de forțele vitale ale unei persoane. Așa se explică „sindromul de oboseală cronică” al unei persoane. Apropo, așa explică mulți psihologi sindromul de oboseală cronică.

Astfel, doar un stil de viață sănătos, metode populare de tratament,o psihologie sănătoasă vă vor ajuta să vă folosiți cât mai eficient potențialul de viață.

http://zdravslclub.ru