Daca vrei sa devii posesorul unor coapse frumoase si zvelte, fese elastice si un abdomen plat tonifiat, un impachet de slabit cu mustar este ceea ce ai nevoie! Aceasta este o modalitate excelentă de a vă pune corpul în formă, de a vă face pielea mai elastică și mai frumoasă și, de asemenea, de a vă îmbunătăți starea de bine și de a vă ridica moralul. În plus, pentru a atinge aceste obiective, nu trebuie să muncești ore întregi în sală sau să stai la cele mai stricte diete, refuzându-ți în mod constant alimentele tale preferate. Tot ce ai nevoie este aproximativ o jumătate de oră de timp liber, precum și ingredientele necesare pentru ambalare și o pătură caldă!
Cum să faci împachetări cu muștar?
Impachetările cu muștar sunt considerate una dintre cele mai eficiente, deoarece vă permit să reduceți volumul corpului cu aproximativ 5-10 centimetri pe întregul curs! De regulă, un curs include aproximativ 10-15 proceduri, care trebuie efectuate cu o periodicitate strictă.
Judecând după recenziile celor care au folosit împachetări cu muștar pentru pierderea în greutate, rezultatele vor fi vizibile după o săptămână și jumătate. În special, formațiunile de celulită vor scădea, talia și șoldurile vor deveni mai mici în volum, pielea va fi mai fină și chiar și vergeturile nu vor fi atât de vizibile, dacă există pe corp.
Eficacitatea unui astfel de înveliș se datorează faptului că muștarul are proprietăți excelente, datorită cărora pielea este frumos încălzită, fluxul sanguin crește, datorită căruia nu numai că puteți scăpa de formațiunile de celulită, ci puteți elimina și câteva kilograme în plus.
Reteta clasica de impachetare cu mustar
Ingrediente:
- muștar pudră (uscat);
- miere naturala;
- apă plată;
- film alimentar.
Mierea trebuie încălzită puțin într-o baie de aburi și amestecată cu pudră de muștar,diluat în prealabil cu o cantitate mică de apă fierbinte. Este necesar să diluați pulberea, astfel încât să fie mai convenabil să o amestecați cu miere, iar în viitor se obține o masă omogenă.
Dacă pielea ta este sensibilă, se recomandă să folosești muștar nu cu miere în proporții egale, ci de 2 ori mai puțin. De asemenea, adăugați puțin ulei de măsline sau orice alt ulei la amestecul de ambalaj.
Ambalare cu muștar și argilă neagră
Ingrediente:
- muștar pudră (1 linguriță);
- argila neagra (2 linguri);
- miere naturală (1 linguriță).
Argila neagră trebuie diluată cu o cantitate mică de apă fierbinte. Consistența sa ar trebui să fie ca smântâna. Adăugați în argilă o lingură de pudră de muștar și o lingură de miere. Amestecați bine ingredientele.
Ambalare cu muștar și argilă neagră
Ingrediente:
- pudră de muștar (2 linguri);
- sare (o jumătate de linguriță);
- zahăr (2 lingurițe).
Se amestecă aceste ingrediente și se stoarce în ele sucul de la o jumătate de lămâie, apoi se adaugă puțină apă fierbinte pentru a obține consistența smântânii.
Acoperiți amestecul rezultat cu un capac și lăsați-l să se infuzeze timp de o zi. Se amestecă apoi o lingură de lapte uscat cu câteva linguri de miere naturală și se adaugă la amestecul de muștar.
Cum să faci împachetări cu muștar?
Amestecul de muștar finit trebuie aplicat într-un strat foarte subțire pe zonele cu probleme ale corpului, iar partea superioară trebuie învelită în folie alimentară. Pune-ți pantaloni scurți speciali pentru slăbit sau doar pantaloni caldi. Dacă înfășurați talia sau brațele, înfășurați-o într-o pătură. Dar este mai bine să purtați haine calde, deoarece efectul maxim al învelișului poate fi obținut numai dacă vă mișcați activ timp de 20-30 de minute. Te poți ocupafitness, yoga, pilates, sărituri, alergare, dans - în general, orice activitate fizică este potrivită. Puteți începe curățarea generală chiar în acest moment - atunci, ca să spunem așa, veți ucide două păsări dintr-o singură piatră.
După 20-30 de minute, spălați amestecul de muștar sub apă caldă. Uscați pielea cu grijă cu un prosop, apoi aplicați pe corp o cremă anticelulitică sau pur și simplu o loțiune hidratantă cu mișcări ușoare de masaj.