De ce suferă oamenii de neurastenie?

Oamenii numesc adesea persoanele iritabile și temperamentale neurastenice. Cu toate acestea, neurastenia este departe de a fi o trăsătură a caracterului și nu o modalitate de comunicare, ci o tulburare psihică, de care, din păcate, mulți oameni suferă fără ca măcar să-și dea seama. Principalul motiv pentru care neurastenia devine o problemă din ce în ce mai răspândită în fiecare an este ritmul de viață din ce în ce mai mare și nevoia de „a face totul la timp și a face totul”.

Persoane din grupul de risc al neurastenicilor

Aproape întotdeauna, această tulburare psihică apare pe fondul stresului mental sau fizic pe termen lung. Adică, lipsa vacanței, procesarea constantă, somnul nocturn insuficient, prea mult flux de informații procesate de o persoană în timpul zilei - toate acestea pot deveni o bază bună pentru dezvoltarea simptomelor neurasteniei. Dacă, pe lângă aceasta, o persoană primește o vătămare psihică gravă (devine cel mai adesea declanșatorul patologiei) sau diverși factori psihotropi acţionează constant asupra ei, o tulburare mintală va apărea foarte repede.

Cei mai frecventi factori psihotropi care contribuie la dezvoltarea neurasteniei includ:

• Pretențiile făcute de cei din jur sunt prea mari (pot fi șefi, părinți, profesori, soți).
• Concurență acerbă la locul de muncă sau într-o instituție de învățământ.
• Critica excesivă a celorlalți.
• Lipsa constantă de bani.
• Muncă necorespunzătoare (atât caracteristicile profesionale, cât și cele personale).

În plus, diverși factori agravanți accelerează apariția tulburărilor psihice: obiceiuri proaste, boli cronice severe, alimentație insuficientă, tulburări endocrine.

Desigur, prezența tuturor celor de mai sus nu înseamnă că o persoană va deveni neapărat neurastenică. Mulți oameni puternici la minte îndură șiteste mai serioase fără a vă afecta psihicul. Probabilitatea de a dezvolta neurastenie depinde în mare măsură de caracteristicile caracterului unei persoane.

Aceste trăsături de caracter includ:

anxietate crescută;

dependența de opinia altora;

stimă de sine scazută;

dorința „de a face totul la timp”.

În plus, persoanele care nu au prieteni și interese în afara muncii sunt mai predispuse să sufere de neurastenie.

Manifestarea simptomelor de neurastenie

Tabloul clinic al acestei tulburări mintale depinde de stadiul (forma) bolii.

Există trei etape ale neurasteniei:

Hiperstenic În această etapă inițială, pacienții sunt dominați de excitabilitate și iritabilitate puternice. Mai mult, totul poate enerva astfel de oameni: sunete puternice, mirosuri, comportamentul altora. La aceasta se adaugă incoerența, neatenția, din cauza cărora o persoană nu poate lucra în mod normal, părăsește constant locul de muncă, încearcă să înceapă munca de multe ori, este distras, etc. Pacienții au și probleme cu somnul: nu pot dormi mult timp adorm , se trezesc adesea. Din această cauză, dimineața după trezire, nu se simt veseli, ci oboseală, care dispare abia seara. De asemenea, durerile de cap agravează starea pacienților.

Slăbiciune iritabilă Această etapă se numește așa deoarece principalul simptom al nevrasteniei este o combinație de iritabilitate cu oboseală severă și slăbiciune. Atacurile de temperare devin foarte strălucitoare, dar nu de lungă durată. Pacientul nu-și mai poate controla emoțiile exterioare, așa că deseori plânge. El este tulburat de insomnie, apetit scăzut sau absent, disfuncții sexuale, dureri de cap și indigestie. Hipostenic În acest stadiu, principalele simptome ale nevrasteniei sunt slăbiciune și epuizare, scăderea interesului pentru ceilalți, depresia constantă,letargie, apatie. Toate acestea sunt caracteristice unei stări astenice, dar nu există atacuri de dor și anxietate caracteristice altor tulburări psihice. Dispoziția proastă la astfel de pacienți este însoțită de lacrimi și labilitate emoțională.

În general, neurastenia are multe în comun cu sindromul de oboseală cronică, stările astenice în boli ale organelor interne și boli infecțioase, după leziuni cranio-cerebrale suferite, cu încălcarea circulației cerebrale și a tumorilor cerebrale. Prin urmare, în unele cazuri, pentru a confirma că pacientul are neurastenie, medicul are nevoie de rezultatele unei examinări cuprinzătoare a pacientului.

Tratamentul neurasteniei

Tratamentul acestei tulburări mintale este întotdeauna complex. Mai mult, nu se desfășoară conform niciunui protocoale, ci este dezvoltat individual pentru fiecare pacient, ținând cont de starea acestuia, caracteristicile personale, condițiile de viață, profesia etc. Un astfel de program de tratament include în mod necesar mai multe componente: terapia medicamentoasă (nootropice, se prescriu sedative, vitamine), psihoterapie, cursuri în grupuri de sprijin, diverse antrenamente și chiar kinetoterapie adaptată. În formele ușoare ale bolii, neurastenia este de obicei tratată în ambulatoriu. Dar în stadiul hipostenic, pacienții sunt internați și se prescrie o terapie medicamentoasă mai serioasă, care include antidepresive și tranchilizante.

În plus, stilul de viață și atitudinea pozitivă (gândirea pozitivă) joacă un rol important în tratamentul neurasteniei. Este foarte de dorit ca pacienții să-și organizeze regimul de muncă și odihnă. Ar trebui să aibă un weekend complet, concediu etc. Dacă este necesar, ar trebui să schimbați chiar și locul de muncă, pentru că altfel este extrem de dificil să eliminați factorii traumatizanți psihologic legați de îndatoririle profesionale. De asemenea, pacienții cu neurasteniemedicii recomandă să mănânci bine, să petreci mai mult timp în aer curat, mai ales înainte de culcare, să te culci mai devreme, să faci exerciții de respirație și să faci băi relaxante seara.