Alegeți o lingură moale pentru hrănire, atunci cu siguranță nu vor fi probleme. Nu forțați copilul să mănânce, aduceți cu calm lingura la buze și așteptați până când bebelușul ia singur piureul în gură. Fii pregătit pentru faptul că prânzul poate dura mult timp.
Legumele activează activitatea tractului gastrointestinal. Fibrele conținute în ele îl ajută să funcționeze mai bine, producția de enzime este îmbunătățită. In plus, bebelusul tau primeste vitamine si minerale naturale.
Dacă copilul este alimentat artificial, atunci puteți începe să dați legume de la 5 luni. Pentru copiii alăptați - timp de șase luni. După 7 luni, poți încerca să dai gălbenuș. Dar la început în cantități mici (porție într-un chibrit), crescând treptat până la o jumătate de linguriță.
Cum se prepară piureul pentru supliment de legume
Gătitul piureului de legume durează puțin. Prin urmare, ar trebui să fie pregătit imediat înainte de hrănire.
Piureul din mazăre și fasole va fi foarte util, dar nu le hrăniți bebelușului până la 7-8 luni. Conțin zaharuri specifice și fibre vegetale care pot provoca colici și iritații ale mucoasei intestinale. Nu trebuie să-i oferi copilului tău piure de mazăre și fasole în forma lor pură, este mai bine să le amesteci cu alte legume.
Dar varza este mai bunăcolorat, nu provoacă colici și flatulență. Și în ceea ce privește conținutul de vitamina C, este ușor inferior lămâiei.
Legumeletrebuie introduse alternativ, cu un interval de minim 3 zile. Daca ati introdus mai multe legume si copilul nu prezinta simptome de alergie, puteti pregati un sortiment de legume.
Legumele trebuie spălate sub jet de apă. De asemenea, le puteți freca cu o perie tare și le puteți lăsa în apă curată timp de 20-30 de minute. Este de preferat să gătiți crud. În același timp, apa trebuie să se acopere complet. Pentru a tocana legumele, trebuie să le curățați, să le tăiați, să le puneți într-o tigaie și să turnați peste ele apă clocotită. Gatiti la foc mic. Când sunt gata, este mai bine să le freci printr-o sită sau să le batem cu un blender pentru a nu forma cocoloașe. Este mai bine să diluați piureul de legume cu lapte matern sau un amestec.
La prima hrănire, oferiți copilului 1-2 lingurițe dintr-un aliment monocomponent și supliment cu lapte. Trebuie să creșteți treptat porția până când înlocuiți complet o singură hrănire. La un moment dat, un copil poate mânca 150-200 g de piure de legume.