Fiecare femeie așteaptă cu nerăbdare sosirea unui copil. După ce a născut, simte o mare ușurare și bucurie, privind copilul. Dar după recuperare, multe mame observă schimbări în silueta lor și cel mai adesea nu sunt încântate de asta. Aceasta este o burtă lăsată, din cauza căreia bucuria maternității dispare și apare un sentiment de inferioritate. Deci, haideți să ne dăm seama de ce burta se lasă după naștere și este posibil să aduceți silueta în formă.
Cauzele lasării stomacului
Există mai multe motive pentru căderi:
Fiecare dintre aceste motive are propriul termen și propria sa metodă de recuperare. De exemplu, dacă unul dintre motive este presiunea pe peretele abdominal frontal al uterului, atunci este nevoie de aproximativ 40 de zile pentru a-l restabili.
Exerciții pentru refacerea figurii
De fapt, deși mamele nu au întotdeauna timp, cursurile de refacere a siluetei sunt foarte simple și nu vor dura mult timp. Pentru elasticitatea pielii, puteți face un duș de contrast, puteți utiliza exfoliante pe bază de cafea și vă puteți implica, de asemenea, în automasaj, care include mângâieri, frecare și ciupire. Din exerciții fizice, puteți efectua genuflexiuni pe perete, ridicarea pelvisului etc. Acest set de exerciții poate fi mărit.
Pe lângă exercițiile de mai sus pentru îndepărtarea stomacului lăsat, există și metode de chirurgie plastică, cum ar fi lipoxarea și abdominoplastia. Pentru femeile care nasc, există multe opțiuni pentru refacerea siluetei. Și indiferent de metoda pe care o alegeți, nu trebuie să vă îndoiți de corectitudinea deciziei luate. La urma urmei, nevoia de a scăpa de stomacul lăsat este absolut normală. Corpul tău ți-a dat viitorul, dar este important să-ți amintești astaprocesul de recuperare după naștere nu va fi rapid.