Ce frumos este să te desprinzi de zilele critice timp de nouă luni fără să-ți faci griji că ai la îndemână un tampon sau un tampon igienic! După naștere, acest lucru se încheie. Progesteronul încetează să fie produs, ceea ce întoarce ciclul lunar înapoi.
Dacă menstruația a început deja, aceasta este o dovadă a recuperării corpului feminin și a pregătirii pentru o nouă sarcină. Este important să știți la ce oră încep zilele critice vor fi normale și care nu și cât timp ar trebui să dureze.
Conţinut
- Corpul unei femei după naștere
- De ce depinde recuperarea ciclului?
- Ce schimbări apar după sarcină?
- Sfaturi pentru perioada postpartum
- Contracepția după debutul menstruației
- Igienă
- Îngrijire
Corpul unei femei după naștere
Toate sistemele ar trebui să revină treptat la starea pe care o aveau înainte de sarcină. Încep să-și revină imediat după ce așternutul iese. Această perioadă ar trebui să se încheie în aproximativ 6-7 săptămâni. În consecință, când începe menstruația după naștere depinde de cât timp va dura recuperarea.
Pentru ca menstruația să înceapă, ovarele și uterul trebuie să funcționeze în armonie unele cu altele. Dacă un organ nu s-a recuperat complet (de exemplu, din cauzaoperație cezariană, mucoasa uterului a fost ruptă), apoi ciclul menstrual va veni mai târziu. În cazuri normale, la 10 zile după naștere, canalul colului uterin este deja format, în fiecare zi coboară cu 1 cm. Și după 6-8 săptămâni, arată deja la fel ca înainte de sarcină. Până acum, poți număra de câte ori i-a scăzut greutatea - sunt doar 50-60 de ani.
De ce depinde recuperarea ciclului?
Următorii factori afectează momentul în care apare menstruația după naștere:
- alăptarea;
- operație cezariană sau naștere vaginală - datorită suturii de pe uter și a complicațiilor de la infecții, menstruația poate începe mai târziu;
- numărul de copii născuți;
- lipsa de vitamine, minerale și oligoelemente duce la faptul că atunci când menstruația începe după naștere, aceasta este mai săracă și mai dureroasă;
- patologie și regim necorespunzător în perioada postpartum;
- stres și lipsă de somn.
Dacă nu alăptați, menstruația va reveni în aproximativ 5-7 săptămâni. La început, menstruația poate fi neregulată, adică a doua menstruație se obligă uneori să aștepte mult timp.
Ovulația poate apărea înainte de începerea zilelor critice. Așa că aveți grijă la contracepție.
Cele care alăptează, de obicei, nu au o perioadă lungă de odihnă pentru a reveni la ciclul menstrual după naștere. Pentru a produce lapte la mamele care alăptează, organismul produce hormonul prolactină, care modifică echilibrul hormonal, care afectează și perioada menstruală. Prolactina limitează maturarea ovulelor în ovare, astfel încât mamele care alăptează adesea așteaptă mai mult decât mamele care nu alăptează înainte ca menstruația să înceapă din nou. Ele apar de obicei la ceva timp după introducerea alimentelor suplimentare.
Dar totuși ar trebui să eviți sexul în acest moment,daca nu vrei sa ramai insarcinata din nou. Deși probabilitatea de ovulație în timpul alăptării scade, aceasta nu poate fi exclusă complet. „Cel mai bine este ca toate cuplurile să se abțină timp de șase săptămâni după naștere”, ne sfătuiește în acest sens dr. Dorte Meisel. Este important de reținut că contraceptivele nu afectează laptele matern în același mod în care o pot face pilulele hormonale.
Odată cu aceasta, menstruația nu înseamnă că trebuie să întrerupi alăptarea. Laptele tau are valoare nutritiva mare pentru bebelusul tau, chiar si in zilele lunii. Cantitatea sa poate fi puțin mai mică în timpul ciclului, dar după ce se termină, totul va fi ca înainte. Copilul poate simți că laptele nu este la fel de gustos ca de obicei. Și sfarcurile tale pot fi puțin mai sensibile în unele zile. Dar toate acestea sunt mici probleme care dispar după câteva zile.
Ce schimbări apar după sarcină?
Primele perioade de după sarcină sunt mult mai puternice și durează mai mult. Abia după câteva cicluri revin la sângerarea menstruală familiară, slabă. Timpul după care ciclul lunar se normalizează poate ajunge la șase luni.
Dacă secreția este încă puternică, există cheaguri, un miros neplăcut - acestea pot fi simptome ale bolilor inflamatorii.
Ce se mai poate întâmpla când menstruația începe după naștere:
Daca la propriu la o saptamana dupa nastere ai inceput sa iti scurgi, vorbim despre asa-numitele lohii. Acestea sunt sângerări care apar atunci când rana se vindecă, cauzate de separarea placentei de peretele uterin. În timp, lohiile își schimbă culoarea de la roșu aprins la alb. Dacă durează de la trei până la șase săptămâni, nu este nevoie să faci nimic cu lohia.
Cu toate acestea, există cazuri în care este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui medic. Acestea includ:
- secreția este atât de puternică încât aveți nevoie de una sau mai multe tampoane postpartum pe oră;
- auzi un miros neplăcut;
- a devenit brusc roșu aprins și nu te opri chiar și atunci când corpul tău este întins;
- culoarea lor nu se deschide mai mult de o săptămână și sunt la fel de puternice ca la început;
- au cheaguri de sânge mari;
- stare generală de rău, frisoane și febră.
Acesta poate fi un simptom al hemoragiei secundare postpartum, când o parte a placentei este încă în uter. Atunci este nevoie imediat de ajutorul medicilor!
Sfaturi pentru perioada postpartum
Contracepția după debutul menstruației
Când alăptați, trebuie să fiți atenți și să alegeți metode care să nu afecteze producția de lapte. Metodele de barieră, cum ar fi prezervativele și diafragmele, sunt potrivite pentru mamele care alăptează.Spiralele sunt considerate sigure, nu au niciun efect asupra laptelui.
O spirală sau o diafragmă poate fi plasată de un medic ginecolog nu mai devreme de șase până la opt săptămâni după naștere, când uterul își revine. Mamele care nu alăptează pot începe să ia pastile după prima menstruație. Nu toate medicamentele hormonale sunt potrivite pentru mamele care alăptează. Pastilele combinate conțin estrogeni care se transmit copilului și pot reduce cantitatea de lapte. Cu toate acestea, mini-pastilele numai cu progestativ sunt inofensive.
În orice caz, înainte de a lua pilule anticoncepționale după naștere, trebuie să cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Igienă
Când menstruația începe după naștere, ne gândim în mod natural la igienă. Nu toate instrumentele pot fi folosite. Acest lucru se aplică într-o măsură mai mare la tampoane, deoarece uterul se vindecă în primele șase săptămâni și pot introduce o infecție care amenință cu complicații. Puteți folosi tampoane numai după șase săptămâni.
Îngrijire
Desigur, pentru a scăpa de simptome, trebuie să eliminați cauza. Dacă aceasta este o boală, atunci, desigur, trebuie să consultați un medic. Dar iată motivele banale pentru care poți încerca să te elimini: