Excesul de greutate este un motiv de îngrijorare atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În lupta împotriva kilogramelor în plus, diferitele diete de slăbit sunt considerate cele mai populare mijloace. Majoritatea oamenilor cred că dietele minune vor da pentru totdeauna o figură ciudată și vor sta cu nesăbuință la prima și cea mai bună dietă populară de pe Internet. Și nimeni nu se gândește să se familiarizeze cu contraindicațiile. O serie de factori pot duce la un rezultat nedorit al dietei:
1.Este necesar să pregătiți un număr dublu de feluri de mâncare - pentru familie și pentru cei care slăbesc, ceea ce este foarte incomod.
2.În unele cazuri, după o dietă strictă, o persoană se poate descompune și se poate transforma la lăcomie.
3.Intoleranța individuală la produsele oferite de dietă duce la apariția sau exacerbarea bolilor alergice și a bolilor tractului gastrointestinal.
4.Lipsa consumului de vitamine, minerale și grăsimi va provoca vitaminoză, tulburări metabolice. Toate acestea vor avea un efect negativ asupra stării pielii, unghiilor și părului, iar sistemul nervos va fi perturbat.
5.Dietele populare fără carbohidrați duc la faptul că pierderea rapidă în greutate revine curând în cantități și mai mari.
6.Dietele rigide pot afecta grav psihicul, pot duce la anorexie.
Amintiți-vă întotdeauna că o dietă aplicată nechibzuit vă poate distruge drastic sănătatea.
Rezultate video ale dietei șoc!
