Toată lumea știe cum arată piciorul unui copil, la fel ca al unui adult, dar într-o versiune mai mică. Dar, în realitate, acest lucru este departe de a fi cazul, structura piciorului unui adult și al unui copil este foarte diferită. Toți copiii au picioarele plate, deoarece arcurile picioarelor sunt umplute cu grăsime. Dar de îndată ce bebelușul începe să facă primii pași, piciorul său începe să se formeze și să se transforme treptat în asemănarea unui adult.
Până la vârsta de aproximativ 4-5 ani, vârful bebelușului devine cât mai asemănător cu piciorul unui adult. Acest lucru îi permite copilului să meargă mai mult și să nu obosească. Dar, în unele cazuri, piciorul poate fi format incorect și apoi se dezvoltă picioare plate. Picioarele plate pot părea doar la prima vedere ca un mic și imperceptibil defect. De fapt, este urmată de un număr mare de tulburări ale dezvoltării scheletului,care nu vor permite unei persoane să rămână sănătoase și să își mențină capacitatea de muncă.
Conţinut
- 1 Cum să determinați picioarele plate la un copil
- 2 Cauzele formării picioarelor plate la copii
- 3 Care sunt pericolele picioarelor plate?
- 4 Tratamentul picioarelor plate la copii
- 5 Prevenire — un tratament mai bun al picioarelor plate (video)
Cum să determinați picioarele plate la un copil
De foarte multe ori, părinții nu observă că bebelușul are probleme cu picioarele. Prin urmare, prima persoană care observă că ceva este în neregulă cu picioarele este medicul pediatru, care trimite copilul la un ortoped pediatru. Medicii determină de obicei picioarele plate folosind plantografie. Pentru a face acest lucru, piciorul pacientului este uns cu o soluție specială și așezat pe foi curate de hârtie. Puteți face un diagnostic pe baza imprimării, dar numai la adulți, la copii această metodă duce adesea la concluzii false.
La copiii mici, picioarele sunt mai plate datorită structurii lor, astfel încât amprentele lor seamănă întotdeauna cu picioarele plate.Prin urmare, pentru a pune un diagnostic, un copil are nevoieo examinare foarte amănunțită de către un medic ortoped.
Dar să nu credeți că părinții nu pot rezolva singuri nimic. Există o serie de metode care fac posibilă suspectarea picioarelor plate la copii chiar și celor care nu au multe cunoștințe medicale. Prin urmare, toți părinții trebuie să fie atenți la progresul copilului pentru a observa semne alarmante la timp:
- copilul întoarce piciorul spre exterior când merge, se poate suspecta picioarele plate valgus, care este cauzată de slăbiciunea mușchilor picioarelor;
- copilul calcă pe marginea interioară a piciorului, acest lucru este de obicei clar vizibil;
- genunchii copilului se ating la mers, astfel încât picioarele să semene cu litera X, sau, dimpotrivă, genunchii sunt prea depărtați, astfel încât picioarele să semene cu un O.
Dacă există cel puțin unul dintre semnele enumerate, ar trebui să consultați imediat un medic.El poate spune dacă această poziție a picioarelor este o patologie sau o caracteristică legată de vârstă. Sam, cu cât picioarele plate sunt detectate mai devreme, cu atât sunt mai multe șanse să le corectezi complet. Deoarece la copiii mici, piciorul este în proces de formare și orice modificări ale acestuia sunt efectuate relativ ușor și rapid.
Cauzele formării picioarelor plate la copii
Uneori există cazuri de picioare plate congenitale, dar acest lucru este foarte rar, de obicei nu se înregistrează mai mult de 3% din astfel de cazuri. Alte cazuri de dezvoltare a picioarelor plate sunt asociate cu încălțămintea necorespunzătoare, precum și calitatea și cantitatea de încărcare pe picioare.Desigur, există o predispoziție genetică, dacă un copil are părinți cu picioare plate, atunci probabilitatea de a pune același picior în copil este mult mai mare decât copiii din alte familii. Dar stilul de viață și pantofii bebelușului sunt de o importanță decisivă.
Cu cât copilul se mișcă mai puțin, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta picioare plate.În plus, copiii trebuie să se miște pe suprafețe neuniforme, să urce pe scări, să meargă peiarbă și pietricele. Abia atunci piciorul va primi o sarcină completă. Însă astăzi, majoritatea copiilor petrec mai mult timp jucând jocuri liniștite în apartament, motiv pentru care picioarele plate împreună cu tulburările de postură sunt mult mai frecvente.
Pantofii unui copil au o mare importanta pentru dezvoltarea corecta a piciorului.Pantofii corecti pentru copii trebuie sa aiba un inel mic, coloana si spatele dur. Acest design al pantofului vă permite să imitați pietricelele și denivelările sub picioare, menținând în același timp piciorul în poziția corectă. Și iată ce este necesar să renunți la pantofii altcuiva. Pantofii uzați nu vor distribui corect sarcina pe picior și pot chiar provoca dezvoltarea incorect a piciorului dacă proprietarul anterior a avut acest lucru.
În plus, motivul dezvoltării picioarelor plate la un copil poate fi alimentația necorespunzătoare. Este foarte important să se asigure raportul corect de fosfor și calciu din alimente, precum și cantitatea necesară de vitamina D. În plus, alimentația ar trebui să asigure menținerea unei greutăți normale a copilului. Se știe că copiii supraponderali suferă mult mai des de picioare plate.
Care sunt pericolele picioarelor plate?
Foarte des, părinții consideră că picioarele plate nu sunt o boală formidabilă, așa cum este cu adevărat, ci un defect cosmetic minor. Acest lucru duce la o atitudine neserioasă și chiar indiferentă față de sănătatea copilului. De fapt, picioarele plate amenință cu multe complicații, deformarea oaselor piciorului și numeroase boli ale sistemului musculo-scheletic.Picioarele plate ale copiilor amenință în viitor cu boli precum hernia vertebrală, radiculita, artrita și osteocondroza. .
Treptat, odată cu creșterea copilului, picioarele plate devin motivul dezvoltării curburii coloanei vertebrale, ceea ce duce ladurere constantă de spate. Durerea constantă interferează cu viața și provoacă o curbură suplimentară a coloanei vertebrale și șchiopătură. Mult mai des, pacienții cu picioare plate sunt diagnosticați cu pinteni calcaneași, precum și calusuri. Mult mai des suferă de unghii încarnate.
Tratamentul picioarelor plate la copii
Copiii sunt cel mai adesea diagnosticați cu picioare plate longitudinale, ceea ce nu este foarte greu de vindecat, este nevoie doar de timp și efort. O situație destul de dificilă poate fi doar cu picioarele plate congenitale, atunci picioarele trebuie tencuite sau chiar trebuie folosite metode chirurgicale de tratament. Dar, din fericire, astfel de picioare plate sunt extrem de rare, în alte cazuri, kinetoterapie și tacticile comportamentale corecte ale părinților și copiilor rezolvă cu ușurință problema.
Motivul principal pentru dezvoltarea picioarelor plate la un copil este, de regulă, slăbiciunea mușchilor, ligamentelor și oaselor.Prin urmare, orice tratament vizează de obicei întărirea acestora. Terapia fizică și masajul sunt de obicei recomandate pentru a rezolva problema picioarelor plate. În plus, este posibilă îmbunătățirea alimentării cu sânge cu ajutorul unor comprese speciale de încălzire sau băi de contrast.
Tratamentul picioarelor plate necesită de obicei purtarea pantofilor ortopedici speciali. Ajută la formarea corectă a arcului piciorului. În plus, este foarte util să mergi pe suprafețe neuniforme, de exemplu, pe nisip, iarbă și pietricele.
Un factor foarte important în tratamentul picioarelor plate este timpul. Trebuie să fii pregătit pentru faptul că va dura mai mult de o lună și mai mult de un an pentru ca piciorul să se formeze pe deplin.Cu cât tratamentul începe mai devreme și cu cât este mai intens, cu atât mai repede se poate. se spune că picioarele plate au fost învinse. Dar asta nu înseamnă că eforturile pot fi oprite. Pantofii potriviți și educația fizică vor fiun astfel de copil are nevoie toata viata.
Prevenirea este cel mai bun tratament pentru picioarele plate (Video)
Chiar dacă copilul nu are picioare plate pronunțate sau o tendință la acestea, este necesar să înțelegem că absolut toți copiii sunt expuși riscului. Copiii moderni se mișcă rar desculți pe suprafețe neuniforme, toți merg pe podele plate, iar acest lucru face ca dezvoltarea picioarelor plate să fie mai mult decât posibilă.
De aceea, toți părinții ar trebui să-și amintească sfaturi simple care vor ajuta la protejarea copilului:
- Din copilărie, este necesar să faceți un masaj ușor al picioarelor.
- Stimuleaza mersul copilului pe suprafete denivelate, pe nisip, pietricele si iarba. Puteți cumpăra sau realiza singur un covoraș special, care va oferi un efect de masaj al picioarelor și va ajuta piciorul să se dezvolte corect.
- Cumpărați numai pantofi preventiv de înaltă calitate, cu inel, călcâi și coloană.
- Pune acasă un colț de sport cu scări pentru ca copilul să se urce și să dezvolte arcul piciorului.
- Cumpărați-i copilului o bicicletă, lăsați-l să înoate, nu-i limitați activitatea motrică, ci stimulați-l în orice mod la jocuri și sporturi active.
De asemenea, puteți învăța copilul jocuri speciale cu picioarele care vor ajuta la prevenirea picioarelor plate. De exemplu, poți ridica cu picioarele creioane împrăștiate sau alte obiecte, să dansezi pe degete, să mergi cu pas de gâscă. Puteți încerca să desenați cu picioarele sau să imitați mersul diferitelor animale.
Copiilor diagnosticați cu picioare plate le este strict interzis să se angajeze în haltere, precum și în patinaj și balet.