La fel deverificați vederea la masa de acasă pentru toată lumea

Conţinut

• Regularitatea controalelor în funcție de vârstă
• Test independent de vedere

95% din informațiile despre lumea înconjurătoare ne vin datorită ochilor, sau mai bine zis, datorită capacității lor de a vedea. Prin urmare, este necesar să aveți grijă de starea unui organ atât de important și să verificați în mod regulat acuitatea vizuală.

Mulți oameni nu au timp suficient pentru a vizita un medic într-o policlinică sau chiar gândul la o astfel de vizită este deprimant, dar există o cale de ieșire. Îți poți verifica vederea chiar acasă, important este doar să știi cum să o faci corect.

Regularitatea controalelor în funcție de vârstă

• Cei peste 40 de ani li se recomandă să viziteze un oftalmolog o dată pe an
• Grupa de vârstă de la 17 la 40 de ani ar trebui să aibă un examen oftalmologic o dată la doi ani
• De la 6 la 17 ani - de două ori pe an
• Pentru bebelușii de la 0 la 6 ani - se recomandă un examen anual

Test independent de vedere

Acuitatea vizuală este capacitatea ochiului de a distinge 2 puncte care se află la o distanță minimă unul de celălalt.

Norma este 1.0, adică 100%. Unii oameni au o vigilență deosebită și au un indicator de peste 100%, dar cea mai frecventă acuitate vizuală este mai mică de unu.

Iată câteva modalități de a vă verifica vederea acasă.

masa lui Syvtsev

Masa Syvtsev recunoscută poate fi văzută în cabinetul fiecărui oftalmolog. Diagnosticarea bazată pe acest tabel de litere de diferite formate este foarte eficientă și este folosită de bunăvoie de către medici.

• Pentru verificări independente, ar trebui să cumpărați tabelul Syvtsev într-un magazin sau să imprimați o versiune gata făcută pe un computer
• Pentru realizarea mesei este recomandat să folosiți hârtie albă mată. Acest lucru este important, deoarece dacă luați unul lucios, masa va pâlpâi, ceea ce va interfera cu inspecțiaviziune
• Este necesar să setați orientarea peisaj și să imprimați trei foi de tabel în format A4 pe computer, apoi conectați-le cu atenție în ordinea corectă

Verificarea independentă a acuității vizuale din tabelul lui Syvtsev:

Pentru o verificare mai precisă, atârnă masa într-un loc bine luminat, astfel încât a zecea linie să fie la nivelul ochilor unei persoane. Este important

Îndepărtează-te la cinci metri de masă și citește literele de sus în jos

Verificați corect ochii pe rând. Un ochi trebuie acoperit cu o foaie de hârtie sau cu palma mâinii și nu miji, iar cel testat nu trebuie să miște ochii. Nu ar trebui să dureze mai mult de trei secunde pentru a recunoaște o literă

Dacă poți vedea cu ușurință primele 10 rânduri din 12, atunci ești proprietarul râvnitului 1.0. Și dacă testul vederii ți-a cauzat dificultăți și nu vezi clar a 10-a linie sau mai devreme stând în fața ei, atunci ultima linie de jos pe care ai reușit să o citești va fi determinantul acuității tale vizuale. Acuitatea vizuală trebuie marcată lângă fiecare linie.

Dacă ați obținut mai puțin de 100% conform rezultatelor verificării, atunci nu ar trebui să amânați o călătorie la oftalmolog. Specialistul vă va verifica cu atenție caracteristicile vederii: va studia caracteristicile anatomice ale ochilor, va verifica refracțiile vederii, va studia fundul de ochi și va efectua o serie de alte studii.

Masa Orlova

Masa lui Orlova este un analog direct al mesei lui Syvtsev. Cele 12 rânduri ale tabelului descriu diferite forme geometrice, figuri de animale și plante. Este folosit pentru a testa vederea copiilor care nu cunosc încă alfabetul.

Verificarea conform tabelului lui Orlova se face în același mod ca și conform tabelului lui Syvtsev, dar distanța copilului verificat la masă ar trebui să fie de 2,5 metri.

Masa Golovin, inele Landolt

În acest tabelse folosește litera „Ш”, „arata” în direcții diferite. Sau analogul literei "Ш" poate fi inele Landolt (inele cu goluri în diferite locuri).

Ar trebui verificat folosind tabelul lui Golovin la o distanță de 2,5 metri. Dacă o persoană aflată la o astfel de distanță poate distinge rotirea literei „Ш” sau poate determina direcția rupturii inelului, atunci totul este normal.

litera „E”

Puteți desena în mod independent litera „E” pe hârtie în diferite poziții. Mai mult, litera „E” poate fi direcționată fie la dreapta, fie la stânga, precum și în sus sau în jos. Liniile trebuie să aibă o lungime de 0,5 cm.

Verificarea în acest fel trebuie efectuată la o distanță de trei metri.

„După bătrâna”, verificarea vederii unui bebeluș

În acest fel, puteți verifica vederea unui bebeluș de la 4 la 6 luni: din firimiturile de pâine neagră, trebuie să rulați bile cu diametrul de 3 mm, 1,5 mm și 0,5 mm. Puneți firimiturile gata pe o foaie de hârtie albă și urmăriți copilul

Este foarte bine daca un bebelus de patru luni vede bilute de paine cu diametrul de 1,5 mm. Și un copil la vârsta de șase luni ar trebui să vadă firimituri cu un diametru de 0,5 mm

Dacă copilul nu observă bile mici, atunci, cel mai probabil, există o deficiență de vedere.

Verificarea cu un computer

Dacă decideți să testați vigilența pe computer, trebuie să înțelegeți că rezultatele testelor vor fi afectate semnificativ de caracteristicile monitorului. Luminozitatea ecranului și rezoluția monitorului, afișarea fontului pot afecta și eroarea de verificare. Deci, dacă să ai sau nu încredere în rezultatele testului depinde de tine.

Autoexaminarea este un lucru bun, dar nu trebuie să neglijați vizitele la oftalmolog. La urma urmei, cabinetul medicului are diverse echipamente speciale care vă vor ajuta la diagnosticarea ochilor.

Ai grijă de ochii tăi și fii sănătos!