Utilizatorii site-ului au o oportunitate unică nu numai de a-și calcula indicele de masă corporală. Persoanele supraponderale pot determina cât de mult ar trebui să cântărească pentru a avea un IMC normal. Și calculează câte kg trebuie să piardă și în ce timp. Pentru a face acest lucru, utilizați programul Calendar de scădere în greutate.
Dar persoanele cu un Indice de masă corporalănormal nu ar trebui să se relaxeze. Cu ajutorul programului Calendar de slăbit vei afla ce număr de caloriiar trebui să consumi pe zi pentru a nu te exces de greutate. Iar pentru a pregăti o dietă care nu depășește numărul de calorii, folosește un contor de calorii.
Pentru viitoarele mirese care aleg deja o rochie de mireasă, acest indicator va fi un salvator. La urma urmei, rochiile de mireasă sunt de obicei achiziționate cu mult înainte de nuntă. Și asta înseamnă că fiecare kilogram în plus poate duce la o tragedie de nuntă: fermoarul rochiei nu se închide, rochia este îngustă pe piept sau prea strânsă pe șolduri. Dacă acest lucru s-a întâmplat brusc, atunci nu vă supărați. Doar accesați site-ul web al salonului de rochii de mireasă „Magic Edelweiss” din Moscova și toate problemele tale vor fi rezolvate. Aici, in salonul de rochii de mireasa, acestea te vor ajuta nu doar sa alegi cele mai frumoase rochii de mireasa, ci si sa le potriviti dupa silueta ta.
Pentru cei al căror IMCarată subpondere sau pierdere în greutate, programul Calendar de slăbire va determina câte kilograme trebuie să câștigi pentru a avea un IMC normal. Pentru a face o dietă care să vă permită să vă îngrășați, folosiți contorul de calorii.
Pe scurt despre indicele de masă corporală
Indicele de masă corporală (IMC)sau Indicele de masă corporalăa fost introdus la mijlocul secolului al XIX-lea în Belgia de către Adolphe Ketele. Mai ales populars-a întâmplat 100 de ani mai târziu, în anii 50-60 ai secolului trecut, după ce numărul oamenilor grasi de pe planetă a crescut, mai ales în Europa și SUA.
Cu toate acestea, indicatorul său pentru determinarea raportului dintre sănătate și greutate și creșterea corpului uman este destul de controversat. Acest lucru se datorează faptului că persoanele care fac sport au mai multă masă musculară și, prin urmare, un IMC ridicat. Cu toate acestea, nu pot fi atribuite persoanelor care suferă de obezitate. Medicii folosesc citirile indicelui de masă corporală pentru a diagnostica persoanele care suferă de emaciare.
De asemenea, indicatorul IMC nu poate fi precis pentru copii și vârstnici, a căror densitate osoasă este în continuă schimbare. Există și alte tipuri de calcule pentru copiii de la 2 la 19 ani. Vezi secțiunile Copiii noștri, programul Indice de masă corporală pentru copii. Scala percentile.
Cele mai recente standarde de IMC au fost introduse de OMS în 1998, când nivelul normal de IMC a fost scăzut de la 27,8 la 25 pentru europeni și americani. Pentru sud-estul asiatic, acest nivel este 23.
În SUA, IMC este folosit de companiile de asigurări pentru a determina factorul de risc. Adică, dacă o persoană aparține unui grup de risc pe baza indicatorilor IMC, astfel de persoane trebuie să plătească mai mult pentru o poliță de asigurare.
Este interesant că recent a fost realizat un studiu cu participarea a 250 de mii de oameni. S-a descoperit că persoanele cu un IMC normal prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet sau boli cardiovasculare decât persoanele al căror raport înălțime/greutate este evaluat drept „supraponderal”. În grupul de risc au fost incluse și persoanele cu greutate insuficientă și persoanele care suferă de diferite tipuri de obezitate.
În anul 2000, a fost introdus un indicator alternativ al indicelui de masă corporală - Indice de volum corporal- Indice de volum corporal. Este necesar să o definimscanare corporală specială în format 3D. Aceste proceduri sunt efectuate exclusiv în medii clinice.