Îmi doream foarte mult ceva dulce, așa că nu m-am refuzat nici zahăr, nici bomboane, nici făină. Datorită faptului că locul meu de muncă era la 20 km de oraș, trebuia să merg pe jos șase kilometri pe zi. După ora 18.00 nu a mâncat înainte.
În cinci ani, ea a slăbit atât de mult încât coastele au început să-i simtă. După ce a divorțat de soțul ei, a slăbit din nou până la 75 kg. Și a simțit că devine greu să meargă: picioarele și inima o dor. Hainele negre au apărut în garderobă pentru a ascunde vizual plenitudinea.
A durat șase ani. Dar într-o zi m-am hotărât - nu mai pot trăi așa. Am început să-mi curăț corpul de impurități, am făcut o jumătate de oră de gimnastică dimineața, am băut ceaiuri din plante. Ea a refuzat să coacă produse din făină, zahăr. Într-un an, am slăbit până la 60 kg și am păstrat această greutate stabilă timp de șase ani. Se dovedește că greutatea se modifică în funcție de starea de spirit.
Acum pozez cu bucurie în fața camerei, port haine strălucitoare care îmi plac.
Despre diete: Dieta pentru un stomac îndepărtat.