Multe fete care au încercat vreodată să slăbească știu că, pentru a obține cele mai rapide și mai semnificative rezultate, problema combaterii excesului de greutate ar trebui abordată cuprinzător. Doar dieta sau exercițiile fizice nu vor fi suficiente. Cel mai bine este să combinați sportul regulat și alimentația adecvată. Cu toate acestea, în acest complex pot fi incluse mai multe proceduri, care vor grăbi procesul de pierdere în greutate și vor menține pielea elastică, netedă și elastică. De exemplu, puteți folosi gel de fitness pentru pierderea în greutate, diverse măști, împachetări, masaj anticelulitic etc.
Care dintre mijloacele suplimentare de a pierde în greutate este cel mai eficient?
Mulți consideră că gelul de fitness Floresan este cel mai eficient dintre toate cele de mai sus. Acesta include următoarele componente:
- mentol;
- extracte de plante;
- castan de cal;
- ulei de citrice.
Desigur, aceasta este doar o scurtă listă a componentelor conținute în acest gel. De fapt, compoziția este îmbogățită cu diverse substanțe, dar sunt cele enumerate mai sus cele care au principalul efect în pierderea în greutate și, de asemenea, ajută la hidratarea și strângerea pielii.
Cum se aplică gelul?
Cel mai bine este să aplicați acest gel înainte de a merge la culcare, masând cu mișcări circulare. Amintiți-vă: puteți scăpa de celulită și puteți reduce volumul anumitor zone ale corpului doar cu utilizarea regulată a gelului, așa că nu vă lene să îl folosiți în fiecare seară. Faptul este că substanțele active încep să acționeze atunci când se acumulează. În plus, aceasta este o procedură complet simplă și chiar plăcută.
Principiul de acțiune al gelului
Datorită extractelor de plante, stratul de fibre subcutanat-gras este afectat, circulația sângelui se îmbunătățește (atunci când mișcările de masaj sunt efectuate în paralel). Există, de asemenea, o restabilire a schimbului apă-sare - cuexcesul de sare și apa sunt îndepărtate din organism. Prin urmare, pentru a obține rezultate maxime în pierderea în greutate, este mai bine să excludeți sau să limitați cât mai mult posibil sare și produse afumate din dieta dvs., deoarece acestea sunt cauza formării neregulilor subcutanate.
Mentolul conținut în gel ajută la răcirea suprafeței pielii, îmbunătățind astfel fluxul sanguin. Acest lucru evită umflarea. Și castanul de cal, la rândul său, are ca scop întărirea pereților vaselor de sânge, ceea ce face pielea mai elastică.
Gel de fitness și antrenament
Orice activitate fizică în timpul utilizării gelului de fitness este binevenită. Combinând sportul cu utilizarea unui astfel de gel, vei putea slăbi mult mai repede. În același timp, starea pielii se va îmbunătăți semnificativ.
Desigur, nu are rost să te acoperi cu gel și să devorezi prăjituri și ciocolate în speranța de a-ți găsi un corp suplu și frumos. Pentru ca rezultatele dorite în pierderea în greutate să apară, trebuie să vă revizuiți dieta. Nu abuzați de mâncărurile bogate în calorii, refuzați-vă mâncarea după ora 19.00, mâncați mai des fructe și legume proaspete. Nu uitați să consumați o cantitate suficientă de lichid - acest lucru vă va permite, de asemenea, să eliminați toate substanțele nocive acumulate din organism, datorită cărora procesul de pierdere în greutate va decurge mai rapid. Trebuie să bei cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Ceai verde sănătos fără zahăr, sucuri de legume și fructe proaspăt stoarse, decoct de măceșe, suc de fructe și chefir. Este mai bine să renunți la apa dulce carbogazoasă și să păstrezi sucurile.