În natură, există ingrediente al căror ajutor intensiv face posibilă scăparea de grăsimea nedorită din acele locuri pe care am dori să le vedem subțiri și elastice. Cu utilizare regulată și efort fizic moderat, fără tendința de a mânca în exces, ne ajută cu adevărat să slăbim. Singurul lucru de care este nevoie este aplicarea regulată și dorința.
Deși pentru unii, poate fi un efort.
Conţinut
- Condimente pentru corp
- Sare
Condimente pentru corp
Alcaloidul chili este, de asemenea, folosit în acest scop în multe produse cosmetice. Se gaseste in scrub-uri si creme anticelulitice. Un alt dar al naturii este ghimbirul, care stimulează eficient metabolismul. Poate fi folosit atât intern cât și extern ca componentă a produselor cosmetice pentru pierderea în greutate și combaterea celulitei. De asemenea, piperul negru, chimenul, cardamomul și turmericul cresc metabolismul și accelerează arderea grăsimilor.
Datorită procedurilor cosmetice, îți poți face picioarele, șoldurile și stomacul mai subțiri cu 2-3 cm. Desigur, acestea ar trebui efectuate în mod regulat și combinate cu o alimentație adecvată. Masajul face minuni, modeleaza, face pielea elastica si reduce celulita. Masați corpul sub duș cu un jet puternicde apă rece de jos în sus, apoi frecați în corp preparatele corespunzătoare cu cafeină, ulei de scorțișoară, cuișoare și ardei iute. Este important să faceți acest lucru în fiecare zi, dar este mai bine să o faceți de două ori pe zi: dimineața și seara.
Sare
Sarea nu numai că oferă relaxare organismului, ci este o sursă excelentă de minerale și nutrienți care vindecă pielea și stimulează procesul de ardere a grăsimilor. Este ieftin și ușor de utilizat. Există multe varietăți de săruri de baie. Cele mai populare sunt sarea de la Marea Moartă, sarea de Himalaya și sarea din Marea Mediterană. Sunt folosite pentru a trata iritațiile, pentru a lupta perfect cu celulita și pentru a îmbunătăți nuanța și culoarea pielii.
Sarea cu granule grosiere trebuie folosită pentru băi, iar sarea cu granule fine trebuie folosită ca peeling pentru întregul corp. Acesta din urmă poate fi amestecat cu câteva picături de ulei aromat și scrubul de casă este gata. Uleiul de scorțișoară, grapefruit sau cuișoare este potrivit pentru combaterea celulitei, uleiul de migdale dulci sau de macadamia se va hidrata perfect, iar uleiul de jojoba va avea grijă de elasticitatea pielii.
Mineralele conținute în sare îmbunătățesc circulația sângelui, contracarează rigiditatea musculară și artrita. Scăldatul în sare de mare face minuni în lupta împotriva țesuturilor grase, a vergeturilor și a celulitei.
Puteți începe procesul de pierdere în greutate cu un scrub cu sare. Amesteca o mana de sare cu o lingura de ulei de masline, adauga cateva picaturi de ulei esential. Frecați zonele cu probleme cu acest amestec, apoi spălați totul cu apă caldă, alternând cu rece.
Scorţişoară
Acest condiment este cunoscut din cele mai vechi timpuri ca cel mai mare aliat al pierderii in greutate. Scorțișoara accelerează metabolismul, îmbunătățește digestia, reglează funcția rinichilor, curăță organismul și ajută la scăparea de kilogramele în plus. De asemenea, este o componentă a multor creme și loțiuni anticelulitice, deoarece ajută la eliminarea apei și a grăsimilor.
Scorțișoara poate fi adăugată nu numai în compoturi, plăcinte sau preparate din bucătăria orientală, ci și folosită pentru organism sub formă de ulei. Numai că trebuie făcută cu atenție și în cantități minime, deoarece este concentrată și efectul său de încălzire este foarte puternic.
Ar trebui frecat în porțiuni mici în zonele cu probleme. Poți fi sigur că uleiul va face față perfect celulitei.
Alge
Algele sunt bogate în aminoacizi, zaharuri și săruri minerale. Ele hidratează și hrănesc perfect pielea, stimulează perfect metabolismul, îmbunătățesc eliminarea apei din organism și contribuie la eliminarea depozitelor de grăsime.
Algele sunt utilizate pe scară largă în procedurile cosmetice pentru slăbit și combaterea celulitei, în special sunt recomandate persoanelor cu capilare mărite care nu pot folosi exfoliante și balsamuri anticelulitice încălzitoare. Ele tratează eficient vergeturile, îmbunătățesc elasticitatea și elasticitatea pielii.
Namolul din Marea Moarta este foarte mineralizat din cauza algelor. Conține un complex unic de minerale și caolin - argilă cu proprietăți de absorbție ridicate. Mineralele conținute în nămolul Mării Moarte accelerează metabolismul, pătrunzând adânc în pori, purifică pielea și îndepărtează celulele moarte. Masca de noroi finită trebuie aplicată pe zonele cu probleme, înfășurați-le cu o folie transparentă și apoi un prosop fierbinte. După 30 de minute, masca trebuie spălată.
Puteți folosi și alge uscate sub formă de pulbere. În această formă, trebuie amestecate cu decoct de coada-calului și argilă verde pentru a obține o consistență de cremă. Se aplică și pe zonele cu probleme, se înfășoară cu folie, se spală după o jumătate de oră.
Pierderea în greutate poate fi ușoară. Și într-adevăr, fără mare efort din partea noastră, dar cu mare plăcere.Este suficient să vă asezonați cafeaua zilnică cu scorțișoară, să mâncați un mic ardei iute la prânz, să beți ceai cu ghimbir și să turnați sare în baie. Desigur, nu se poate uita de alimentația adecvată și de activitatea fizică. Și atunci efectul nu se va face să aștepte.