Metode populare
Cum să scapi rapid de un nas care curge cu SARS?
Toamnă. Încă nu avem gripă, dar deseori tușim, strănutăm și curge nasul. Și se pare că aceste procese nu există. Imunitatea nu face față bine procesului inflamator constant din nazofaringe. Schimbați batista în fiecare zi, dar încă se udă până seara. Nu numai nasul este implicat în proces, ci și ochii devin inflamați și roșii.
Mulți cred că este gripă. Nu este chiar așa, în cazul gripei, apare febră, dureri în tot corpul, oboseală severă sunt implicate în proces.
Cu toate acestea, este o stare foarte neplăcută. Încerci constant să scapi de ea, să-ți sufli nasul, să strănuți. Poți fi o sursă de infecție pentru alții. Ce să faci cu un nas care curge cu ARVI?
Trebuie să știi că este o infecție. Că se transmite prin picături în aer. Că rămâne în corp mult timp, când corpul este slab și când o persoană nu respectă igiena.
Ce să faci cu un nas care curge cu ARVI?
• Conduceți un stil de viață sănătos.
Întărește constant imunitatea organismului printr-o alimentație echilibrată,
toamna și iarna, acordați atenție nu numai vitaminelor și mineralelor, ci și componentelor proteinelor și grăsimilor din alimente. Este necesar să aveți suficiente calorii pentru a încălzi corpul.
• Academicianul Bolotov St. V recomandă să vizitați o baieîn fiecare săptămână, iar dacă nu faceți aburi, atunci încălziți-vă bine corpul. Aceasta este o condiție pentru păstrarea funcțiilor generatoare de căldură ale organismului, păstrând vitamina „T”. Așa numește el căldură.
• Plimbări zilnice în aer curat.Trebuie să găsești timp să te plimbi în parc, în natură. Aceasta nu este doar prevenirea SARS, ci și a altor boli. • Este necesarse imbraca usor, dar nu se raceste prea mult. Picioarele trebuie să fie calde și uscate. • Este necesar să respectați în mod corespunzător igiena:aer curat, ventilat în apartament, mai ales noaptea. De asemenea, este de dorit să ventilați aerul în timpul zilei. Ca să simți o curățenie constantă în gură. Nu sunt permise malluri pe limbă. Dacă aveți boli ale tractului gastro-intestinal, trebuie să încercați să le vindecați.
• Scoateți corect de pe nas,este necesar să nu folosiți batiste, ci să folosiți șervețele de unică folosință. După ce le folosiți, aruncați-le. Adevărul este că cu mâinile murdare introducem infecția nu numai cu SARS, gripă, ci și alte infecții periculoase. Acest lucru ar trebui făcut mai ales după transportul în comun, după vizitarea magazinelor, spitalele, lucrul în grădină, comunicarea cu animalele de companie. Încercați să evitați să vă atingeți ochii și nasul.
• Dacă țineți animalele de companie acasă, trebuie să păstrați casa absolut curată. Cu cât se plimbă mai mult și așa mai departe.
• Dezvoltați alte obiceiuri sănătoase:dormiți suficient, gestionați-vă stresul. Bea suficientă apă pentru a normaliza metabolismul adecvat.
• Evitați contactul apropiat cu persoanele bolnave. Dacă ești bolnav, stai departe de oamenii sănătoși.
• Nu răspândiți singur virușii SARS,strănutați într-un șervețel, acest lucru îi va proteja pe alții de răspândirea infecției.
• Când mergeți la muncă, ungeți interiorul nasului cu unguent Oxolin.Este un agent antiviral eficient. Merită un ban la prețurile actuale ale altor medicamente. Aproape că nu există contraindicații. Și așa în fiecare zi.
• Exista si metode populare de tratament.Prepararea unguentului acasă. Luați 0,5 litri de grăsime de porc topită internă, puneți-o pe o tigaie, adăugați o mână de galbenele crude. Se fierbe la foc mic timp de 15 minute dimineața, după-amiaza și seara. A doua zi dimineața, topește conținutul, strecoară prin pânză în două sau trei straturi. A se păstra la frigider. Lubrifiați căile nazale cu acest unguent în cantitate mică dimineața și seara. De asemenea, puteți lubrifia partea superioară a nasului, colțurile ochilor noaptea. Lubrifiați partea exterioară a gâtului, a pieptului. Vei scăpa de tuse. Câteva zile și veți înceta să faceți SARS,
• Acest unguent te va ajuta cu rigiditatea in articulatiile mainilor, il folosesc si eu, catifeleaza pielea aspra de pe calcai.
http://zdravclub.ru