Citește în articol:
- Clisme pentru pierderea în greutate: beneficiu sau rău
- Cum se face o clisma de curățare pentru pierderea în greutate: descrierea procedurii, rețete
- Rezultate, recenzii ale celor care au slabit si medici despre slabit cu ajutorul clismelor
Se crede că prima etapă pentru o siluetă subțire și atractivă este curățarea corpului, care poate fi realizată folosind clisme, al cărui avantaj principal este ușurința în utilizare și disponibilitatea.
Clisme pentru pierderea în greutate: beneficiu sau rău ^
Scopul utilizării clismelor de curățare este de a curăța corpul, de a normaliza funcția intestinală și, desigur, de a pierde în greutate în mod eficient.
Astăzi, scăderea în greutate cu ajutorul unei clisme face obiectul controverselor, deoarece nu toată lumea este convinsă de siguranța și eficacitatea acestei proceduri.
Pentru a înțelege mai bine această problemă, trebuie să luați în considerare principalele avantaje și dezavantaje ale utilizării clismelor pentru pierderea în greutate.
Beneficiile clismelor pentru pierderea în greutate sunt următoarele:
- Clisma poate fi clasificată ca o metodă de pierdere rapidă în greutate. Datorită faptului că intestinul este curățat și conținutul său îndepărtat, se observă o reducere eficientă a greutății corporale.
- Curățarea organismului cu clisme pentru pierderea în greutate are loc datorită eliminării toxinelor și a altor substanțe nocive.
- O clismă pentru slăbirea abdomenului va contribui la o anumită reducere a volumului acestei zone cu probleme. Utilizarea acestei metode va fi relevantă dacă nu au existat mișcări intestinale de câteva zile, există o senzație de greutate în stomac și o rochie revelatoare pare neatractivă din cauza unei burtici mari.
Efectul unei clisme în timpul pierderii în greutate va arăta rezultatele dorite doar ca metodă suplimentară de pierdere în greutate în combinație cu exerciții fizice șiprogram alimentar special.
Daunele clismelor sunt după cum urmează:
- Este important de reținut că o clismă poate avea un efect negativ asupra organismului dacă procedura se face prea des. Hidrocolonoterapia este o procedură medicală care se efectuează cel mai bine sub supravegherea unui specialist.
- Efectuarea incorectă a procedurii poate duce la slăbirea mușchilor, peristaltismul intestinal. În plus, efectul negativ al unei clisme asupra corpului este o încălcare a echilibrului acido-alcalin, apariția umflăturilor, creșterea presiunii și alte consecințe neplăcute.
- Este imposibil să scapi de un număr semnificativ de kilograme cu ajutorul unei clisme. Pierderea intensivă în greutate poate fi realizată numai cu ajutorul utilizării paralele a dietei și a exercițiilor fizice.
- Medicii cred că utilizarea frecventă a cercului Esmarch contribuie la spălarea microflorei, ceea ce poate duce la disbacterioză și la o încălcare a echilibrului de vitamine din organism.
Cum să faci corect o clisma de curățare pentru pierderea în greutate: descrierea procedurii, rețete ^
Reguli pentru efectuarea unei proceduri de curățare cu ajutorul unei clisme:
- În primul rând, trebuie să cumpărați o cană de Esmarch, care este vândută în fiecare farmacie.
- Răspunsul la întrebarea cât de mult lichid să turnați la un moment dat este următorul: pentru a efectua o singură procedură de curățare, trebuie să turnați 1-2 litri de apă în cană.
- Cana trebuie așezată vertical și începe să o introduci încet în anus. Este de preferat să introduceți în el într-o poziție culcat pe lateral, retractând simultan stomacul.
- După introducerea conținutului cănii, este indicat să stați nemișcat timp de 7 minute.
Soluție de clisma pentru pierderea în greutate
Baza soluției este, desigur, apa fiartă. Compoziția este determinată de pacient în funcție de starea acestuia. Puteți adăuga miere, suc de lămâie, iaurt, cafea, sare etc., cele mai populare rețete.soluțiile de clisma vor fi descrise mai jos.
Clismă cu sifon pentru pierderea în greutate
Curățarea colonului cu bicarbonat de sodiu este o nouă tendință care ajută la curățarea organismului.
- Prepararea unei soluții de sifon este foarte simplă: adăugați o linguriță de sifon la fiecare litru de apă. Apa în care trebuie să dizolvați sifonul trebuie să fie caldă.
- Se mai folosește o soluție în care se adaugă 2 linguri de sifon și 4 linguri de zahăr la 250 ml. Acest lichid este injectat în anus folosind un recipient în formă de para.
- Este indicat să dizolvați zahărul în 125 ml și să turnați soluția într-o cutie, apoi să dizolvați sifonul în încă 125 ml.
Clismă cu sare pentru pierderea în greutate
Soluțiile saline sunt folosite pentru constipația cronică, dar numai așa cum este prescris de un medic. Curățarea cu sare a intestinelor este foarte populară, deoarece sarea este capabilă să creeze un mediu alcalin, normalizând astfel procesele de curățare. Sarea este, de asemenea, foarte eficientă în înmuierea maselor fecale și în accelerarea îndepărtarii lor din rect.
- Conform recomandărilor medicale, pentru a prepara o soluție salină se dizolvă 2 lingurițe într-un litru de apă. sare
- Sarea trebuie mai întâi diluată în 100 ml apă fierbinte, iar apoi uleiul rezultat se diluează cu restul de apă.
- Dacă aveți constipație cronică, adăugați o linguriță de sare și o lingură de oțet la jumătate de litru de apă.
- Pentru ca tratamentul și pierderea în greutate să fie mai eficiente, în loc de sare obișnuită, este mai bine să folosiți Morshyn, English și alte săruri laxative.
Procedura poate fi efectuată prea des. În unele surse, se precizează că curățarea cu sare se poate face o dată pe săptămână, în altele - o dată la șase luni.
Clismă cu lămâie pentru pierderea în greutate
- O astfel de soluție este foarte eficientă pentru curățare datorită proprietăților uimitoare ale lămâii.
- Sucul de lamaie hraneste si normalizeaza perfectmediul intern al intestinelor.
- Prepararea acestei soluții este foarte simplă: turnați 50 ml de suc de lămâie pe litru de apă.
Clismă cu oțet de mere
- O astfel de soluție poate fi preparată adăugând o lingură de oțet de mere la 2 litri de apă fiartă la temperatura camerei.
- Pentru a accelera procesul de curățare și slăbire, puteți adăuga 2 linguri de sare în soluția rezultată.
- Se recomandă să efectuați procedura nu mai mult de o dată pe săptămână pentru a nu vă afecta sănătatea.
- Pentru a obține rezultatul dorit, curățarea trebuie făcută dimineața.
- Durata cursului este de 3 luni.
Clismă cu cafea pentru pierderea în greutate
Această rețetă de clisma de curățare devine din ce în ce mai populară în fiecare zi. Se crede că cofeina, care a intrat în organism, colectează și elimină toxinele din organism.
- Soluția de cafea trebuie preparată numai din cafea naturală.
- Pentru a face acest lucru, trebuie să preparați cafea și să diluați 20 ml de tufiș într-un litru de apă fiartă.
- Curățarea cu cafea va avea un efect pozitiv asupra organismului numai dacă procedura nu este efectuată mai mult de o dată pe săptămână.
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Cum să strângeți pielea după slăbit.
Rezultate, recenzii ale persoanelor care au slăbit și medicii despre pierderea în greutate cu ajutorul clismelor ^
Contraindicațiile pentru curățarea clismelor sunt următoarele:
- Este strict interzisă utilizarea lor în timpul sarcinii, deoarece tonusul uterului crește după procedură, ceea ce poate duce la avort spontan.
- Dacă o persoană suferă de hemoroizi, aceasta poate provoca sângerări abundente.
- În cazul bolilor de colon, stomac, intestine, hipertensiune arterială și boli de inimă, utilizarea clismelor este interzisă.
- Nu se recomandă efectuarea procedurii în timpul menstruației.
Nu trebuie să vă așteptați ca rezultatele pierderii în greutate cu ajutorul unei clisme să fie semnificative. Recenziile despre utilizarea clismelor pentru pierderea în greutate sunt foarte diverse: unele femei admiră rezultatele, altele consideră o astfel de procedură o pierdere de timp.