Conţinut
- Compoziția uleiului
- Vitamine din grupa F
- Vitamine din grupa A, carotenoide
- Vitamine din grupa E, tocoferoli
- Vitamina D
- Silimarina
Compoziția uleiului
Este un aditiv alimentar inofensiv, dar unele dintre proprietățile sale, de exemplu, coleretice, pot să nu coincidă întotdeauna cu tratamentul pe care îl urmați în prezent. Și ca întotdeauna – „prea mult nu este sănătos” – nu abuzați de el.
Deci, putem vedea că compoziția uleiului de ciulin de lapte include următoarele componente.
Vitamine din grupa F
Acizi grași polinesaturați în compoziție:
- 61-62% linoleic
- 21-22% oleic
- acid palmitic 9%.
- 3,5-4% stearic
- ?2% arahinos
- 1-1,5% acid behenic
Din acizii incluși în compoziția vitaminei F, se formează colesterolul endogen util - baza tuturor membranelor tisulare și a pereților celulari.
Utilizarea uleiului de ciulin în capsule va fi utilă celor ale căror boli sunt direct legatecu fragilitatea vaselor de sânge, fenomene hemoragice.
Derivații acizilor grași polinesaturați, prostaglandinele, susțin sistemul nervos, deoarece sunt substanțele chimice active care provoacă reacții de excitare și inhibiție în sistemul nervos central și în mușchi.
Vitamina F participă la sinteza grăsimilor, este responsabilă pentru depozitarea substanțelor utile în organism, regenerarea, funcționarea ficatului, frumusețea și sănătatea părului și a pielii.
Utilizarea sa este indicată pentru:
- deteriorarea pereților venelor (varice, flebită etc.);
- fisuri rectale, hemoragii;
- încălcarea metabolismului grăsimilor;
- dermatoze;
- boli ale sistemului autoimun, alergii;
- Diabet;
- eczeme la copiii mici.
Vitamine din grupa A, carotenoide
La fel ca vitamina F, ei participă la crearea de noi celule și la metabolismul grăsimilor.
Proprietățile carotenoidelor, care sunt adesea folosite în cosmetologie:
- refacerea celulelor epiteliale;
- stimularea sintezei de colagen;
- încetinirea proceselor de îmbătrânire;
Este foarte util pentru diabetici, deoarece menține nivelul zahărului și crește eficiența utilizării insulinei. Persoanele cu colesterol ridicat vor spune și „mulțumesc” – uleiul de ciulin de lapte previne oxidarea colesterolului cu densitate scăzută și acumularea acestuia în vasele de sânge. Vitamina A binecunoscută celor cu vedere slabă este componenta principală care ar trebui să fie în dieta lor, deoarece participă la sinteza pigmenților vizuali ai retinei.
În doze mari, este contraindicat femeilor însărcinate și copiilor.
Vitamine din grupa E, tocoferoli
Un prieten apropiat al carotenoidelor este tocoferolul, aceste două substanțe au proprietăți comune și se întăresc reciproc.
Extractul nostru este uleiul tinereții și al frumuseții în sinedatorită acestei vitamine. Este cel mai puternic antioxidant natural. Este o protecție a eritrocitelor, deoarece oxigenul pătrunde mai bine în țesuturi. Fără el, sistemul endocrin și reproductiv suferă, astfel încât utilizarea uleiului de ciulin de lapte își ocupă nișa în prevenirea și tratamentul bolilor glandei tiroide și ale organelor genitale atât la femei, cât și la bărbați. De asemenea, previne dezvoltarea aterosclerozei.
Contraindicații - intoleranță sau sensibilitate individuală.
Dacă încă nu ai acceptat că ciulinul de lapte poate crea o adevărată explozie de sănătate și frumusețe în corpul tău, iată lovitura finală.
Vitamina D
O parte indispensabilă a dietei noastre. Necesarul său zilnic este de aproximativ 15 μg, menține nivelul necesar de calciu și fosfor în organism, ceea ce afectează rezistența oaselor noastre.
Vitamina D se acumulează în organism vara și se consumă treptat iarna, așa că tocmai în lunile de iarnă poți crește utilizarea uleiului de ciulin de lapte.
Instrucțiunile spun că această vitamină este utilizată pentru a trata:
- osteomalacie (înmuierea oaselor)
- tulburarea metabolismului sării
- osteoporoza
- psoriazis
- boala parodontala
Contraindicații – hipercalcemie, formă activă de tuberculoză.
Deoarece toate aceste vitamine sunt substanțe solubile în grăsimi, adică absorbția are loc numai în prezența grăsimii, atunci uleiul de ciulin de lapte este un produs care combină un complex ideal folosit în medicină, cosmetologie și gătit.
Clorofila, cunoscută nouă de la cursul de biologie școlară, dă uleiului o nuanță verzuie. Întărește proprietățile vitaminelor conținute de ciulinul de lapte, ceea ce înseamnă că procesul de vindecare și epitelizare a rănilor are loc mai rapid. De asemenea, are utilizări antiinflamatoare, antibacteriene și imunomodulătoare, previne formareapietre în sistemul urinar.
Silimarina
Acesta este un complex de glicozide, ale căror proprietăți sunt responsabile pentru activitatea de detoxifiere a ficatului, accelerează regenerarea celulelor sale și măresc fluxul și secreția bilei.
Compoziția include, de asemenea, elemente utile precum seleniu, zinc și cupru, magneziu și mangan.
Proprietăți utile și dozaj
Să rezumam puțin - proprietățile utile ale uleiului de ciulin de lapte sunt:
- efect foarte bun asupra absorbției calciului și fosforului de către organism;
- va sprijini spermatogeneza (adică este utilă pentru tratamentul și prevenirea bolilor venerice la bărbați);
- ajută sistemul imunitar - se produc unii anticorpi, ameliorează inflamația;
- accelerarea recuperării țesuturilor deteriorate;
- protecție împotriva substanțelor chimice nocive, care este prevenirea oncologiei;
- protecția și tratamentul sistemelor autoimune, endocrine și reproductive;
- tratamentul ficatului afectat de alcoolism, obezitate și toxine;
- ajută la dizolvarea urmelor de arsuri, răni purulente (Se ia 1 lingură de ciulin de lapte și 3-5 picături de ulei esențial de mușețel sau lavandă);
- ajută la diferite boli ale pielii, precum neurodermatită, eczeme, alergii, psoriazis;
- eficacitate în vene varicoase.
Adulților li se prescrie de obicei 1 lingură. (3 g) sau, dacă ați cumpărat uleiul în capsule — de 4 bucăți/3 ori pe zi cu jumătate de oră înainte de masă. Acesta este 16% din nivelul adecvat de aport de acizi grași polinesaturați și 13% din tocoferoli. Durata cursului este de una până la două luni, dacă este necesar, puteți desemna o întâlnire repetată.
Beneficiile ciulinului de lapte pentru tinerete si frumusete
Să încheiem indicațiile de utilizare cu pretexte neplăcute și să trecem la ceea ce le place fetelor să facă cel mai mult -îngrijire auto Și gama de acțiuni și proprietăți în cosmetologie pentru acest ulei este destul de mare - față și mâini, păr și masaj complex al întregului corp.
În general, nu este întotdeauna folosit în cosmetologie și medicină, dar și în gătit. Uleiul de ciulin de lapte este perfect potrivit pentru o dieta - o lingura sau 5-6 bucati de ulei in capsule cu jumatate de ora inainte de masa. Ca sos dietetic, este potrivit pentru salate și alte feluri de mâncare care necesită tratament termic. Pentru că nu poți încălzi acest ulei.
Utilizarea masajului este posibilă atât separat, cât și într-o compoziție cu alte uleiuri - caise, piersici, migdale. Mâinile și unghiile pot fi masate după spălare de 2-3 ori pe zi. Iată instrucțiuni pentru protecția împotriva vântului și a exfolierii pielii: amestecați ulei de ciulin, unt de cacao sau ulei de sâmburi de struguri și aplicați cu puțin timp înainte de a ieși afară.
Când îngrijiți scalpul, îl puteți adăuga la produsele de îngrijire (șampon, balsam) într-un raport de aproximativ unu la zece. Este foarte convenabil să pregătiți o compoziție din mai multe uleiuri și să o aplicați cu ajutorul unui șervețel de hârtie, impregnând-o cu acest amestec.
Iată instrucțiunile pentru realizarea mai multor măști:
Pentru un efect mai bun, poate fi folosit în paralel cu aplicarea externăulei intern sub formă lichidă sau în capsule. Majoritatea oamenilor nu au contraindicații pentru aceasta.