Îngrijirea zilnică adecvată a părului la domiciliu este baza unui păr sănătos și puternic în viitor. În plus, nu poți avea grijă de părul tău timp de o lună și speri că vor fi frumosi și sănătoși pentru tot restul vieții.
Știm cu toții că sănătatea părului începe cu un corp sănătos, dacă există probleme în el, atunci se reflectă imediat în păr. Deci, cel mai important lucru în îngrijirea părului la domiciliu este să-ți hrănești părul din interior. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă uitați la farfurie și să vă revizuiți dieta, să folosiți produse sănătoase pentru păr, să beți cel puțin 1,5 litri de apă curată pe zi și să nu uitați de vitaminele complexe pentru păr (primăvara, toamna).
Din motive de claritate, vom aminti alte principii de îngrijire a părului
- Părul trebuie spălat când are nevoie, pentru unii este o dată la trei zile, pentru alții în fiecare zi.
- Înainte de a vă spăla pe cap, ar trebui să vă pieptănați bine părul pentru a nu-l răni în timpul spălării și apoi vă va fi mai ușor să-l pieptănați după spălare.
- Atunci când alegeți un șampon, trebuie să procedați de la tipul de scalp, iar atunci când alegeți o mască sau un balsam - de la starea lungimii părului.
- Nu șamponați tot părul, este suficient să săpunați numai rădăcinile, iar atunci când clătiți șamponul de pe cap, acesta va curge pe păr și va spăla lungimea părului și întotdeauna clătiți bine șamponul, astfel încât să nu nu rămâne pe păr.
- Apa pentru spălarea părului trebuie să fie la o temperatură confortabilă (în niciun caz fierbinte), la sfârșit puteți clăti cu apă rece pentru a netezi solzii.
- Este necesar să aveți un șampon de curățare profundă în arsenal, pentru curățarea temeinică a părului și a scalpului de sebum, siliconi și alte impurități.
- Dacă vă uscați părul cu un uscător de păr, trebuie să aveți unulfie protectie termica iar in timpul uscarii parului, uscatorul de par trebuie sa fie in continua miscare.
- Folosiți numai piepteni curați, bigudiuri, fiare de călcat, stilare. În caz contrar, resturile de balsam, agenți de modelare și sebum vor ajunge pe păr.
- Ascunde-ți părul de frig și căldură, poartă o pălărie iarna și protejează-ți părul de razele ultraviolete vara.
Rețete unice cu care părul va fi mereu sănătos și frumos
Având grijă de sănătatea părului, nu este necesar să cumpărați produse scumpe pentru păr, deoarece produsele de casă sunt mai utile decât cele cumpărate din magazin, în plus, nu sunt inferioare ca eficiență. Cu ajutorul unor ingrediente simple, îți poți crea propriul arsenal de produse indispensabile pentru menținerea sănătății și rezistenței părului.
Rețeta #1. Cremă cu ulei natural pentru vârfuri de păr
Aceasta este o reteta unica de varfuri pe care o poti face acasa fara prea mult efort, aceasta crema este potrivita pentru tratarea varfurilor uscate, despicate, in timp ce vindeca cu adevarat parul si previne varfurile despicate!!! Puteți citi mai multe despre această cremă de unt aici.
- 1 lingura ulei de masline;
- 1 lingura ulei de jojoba;
- 1,5 lingurite de ulei de cocos;
- 1,5 lingurite de unt de shea;
- 15 picături de ulei esențial de ylang-ylang;
- 1 lingurita de ceara (ceara de albine).
Mai întâi, uleiurile se topesc împreună cu ceara într-o baie de apă, iar când uleiurile se răcesc puțin, se adaugă uleiul esențial. Uleiurile se vor îngroșa și ar trebui să obțineți o cremă galbenă destul de groasă. Dacă adaugi mai multă ceară, crema va fi tare, iar dacă adaugi mai puțină, va fi ca un gel gros.
Crema se aplică pe părul umed după spălare și nu este deloc necesară, literalmente o picătură,îl frecăm în palme, apoi îl frecăm în vârfurile părului (2-3 cm).
Rețeta #2. Un șampon unic împotriva căderii părului și pentru întărirea părului (după rețeta unui tricolog)
Puteți face un șampon medical acasă și nu va fi mai rău decât șampoanele scumpe împotriva căderii părului. Această rețetă a fost împărtășită de un tricolog, puteți citi mai multe în acest articol.
- sampon 100 ml (alegeti sampon fara fosfati, parabeni, uleiuri minerale, sulfati. Eu am ales samponul de baza STYX);
- 10 tablete „Mumie” (vândute în farmacie);
- 1 fiolă de vitamina B12 (comercializată în farmacie);
- 1 fiolă "Dioxidin" (comercializată în farmacie).
Pregătirea șamponului.Într-un recipient cu șampon (100 ml) adăugați 10 tablete de „Mumie” măcinate în pulbere și adăugați 1 fiolă de „Dioxidin”. Vitamina B12 trebuie adăugată de fiecare dată imediat înainte de spălarea capului (când șamponul este deja la îndemână, adăugați o fiolă de vitamina B12). Spuneți capul, lăsați-l timp de 3-5 minute și spălați-l.
Un tricolog recomandă utilizarea acestui șampon de 3-4 ori pe an, în extrasezon, timp de o lună.
Rețeta #3. Peeling cu sare a scalpului
Exfoliant pentru scalp ajută la curățarea temeinică a pielii de celulele keratinizate, sebum, produse de styling, siliconi și alte impurități. Avantajul scruburilor de casă față de cele achiziționate este că cunoașteți fiecare ingredient care intră în el.
- 2 linguri sare de mare (macinata fina sau medie);
- 3-5 picaturi de ulei esential de rozmarin, lavanda, lavanda, portocale);
- 1 lingură de ulei de bază (măsline, migdale, avocado, germeni de grâu, ulei).
Peelingul se face pe parul murdar inainte de spalarea capului, amestecam scrubul inainte de a-l aplica.
Peelingul este făcutpe pielea umedă, trebuie mai întâi să umezi scalpul pentru câteva minute sub un duș cald.
Începem să frecăm amestecul în secțiuni, dar doar să îl frecăm în scalp, nu atingem părul, va cădea multă sare, dar chiar și ceea ce rămâne va fi suficient pentru a face procedura.
Apoi, masând cu atenție scalpul, dar în același timp fără apăsare puternică, nu ar trebui să existe durere. Masăm timp de cinci minute și lăsăm amestecul pe păr încă cinci minute, apoi pe capul meu ca de obicei.
Peelingul se poate face o dată la două săptămâni dacă scalpul este normal sau predispus la uleios și o dată pe lună dacă scalpul este uscat sau sensibil.
Rețeta #4. Spray natural pentru creșterea părului acasă
Toate ingredientele acestui spray sunt naturale și utile pentru păr.
- 1 lingura de iarba de urzici sau puteti lua o punga (se vinde in farmacie);
- 1 lingură de brusture, puteți lua fie rădăcină, fie frunze;
- 1 borcan de tinctură de ginseng, vândut la farmacie;
- 1 baton de scortisoara, vandut in raionul de condimente;
- 3-4 bucăți de cardamom, vândute în departamentul de condimente;
- 1 pachet de acid nicotinic, vândut în farmacie, grupa vitaminei B.
În primul rând, trebuie să pregătiți ierburile, pentru aceasta luăm cantitatea necesară de ierburi, scorțișoară și cardamom, turnăm 200 ml de apă clocotită, apoi acoperim și lăsăm să fiarbă aproximativ două ore. Când decoctul este infuzat, acesta trebuie filtrat și turnat într-un recipient unde îl veți depozita, adăugați acolo tinctură de ginseng. Această infuzie poate fi păstrată într-un recipient convenabil la frigider.
Acum, când să adăugați acid nicotinic? Se toarnă puțină tinctură într-o sticlă cu pulverizator (aproximativ o dată) și se adaugă o fiolă de acid nicotinic înainte de a aplica spray-ul.deoarece acidul nicotinic își pierde rapid proprietățile după deschidere.
Un astfel de spray ar trebui folosit cel puțin o lună pentru a vedea rezultatul. Spray-ul pentru creșterea părului poate fi utilizat în două moduri:
Rețeta nr. 5. Clătirea părului cu ierburi
Nu fi leneș și clătește-ți părul cu ierburi după fiecare spălare. Ierburile refac echilibrul părului, transformă aspectul și au un efect cumulativ.
Folosirea ierburilor nu este deloc dificilă, este suficient să preparați apă clocotită în raport de 2 linguri de ierburi la un pahar (200 ml) de apă. Pentru părul de lungime medie este suficient un litru de decoct. Pentru a prepara planta, trebuie să turnați apă clocotită peste ea și să fierbeți încă 10-15 minute, apoi lăsați-o să se infuzeze și să se răcească. Când decoctul s-a răcit, acesta trebuie filtrat și poți să-ți clătești părul cu el.
Cum fac: dimineața mă spăl pe cap, așa că prepar decoctul seara, iar dimineața îl încălzesc și după toate procedurile (șampon, mască sau balsam) se face clătirea finală. Dar nu-mi toarnă doar decoctul peste păr, îl scufund în decoct și îl țin 5-10 minute pentru ca scalpul să fie în decoct, poți chiar să-l masezi ușor.
Un amestec foarte bun de ierburi:
- 1 lingura de musetel;
- 1 lingura de conuri de hamei;
- 1 lingura de tei.
Amestecăm toate ierburile, preparăm, insistăm și clătim părul ca de obicei. Deja după primul rezultat, veți observa efectul,păr moale și strălucitor, mai ales pe părul blond. În articolul Ierburi pentru păr, puteți citi despre beneficiile diferitelor tipuri de ierburi.