Indiferent de apartenența la una sau la alta grupă de vârstă, niciunul dintre noi nu este imun la sforăit. Adevărat, s-a observat că intensitatea și durata procesului de îmbătrânire au o relație directă cu frecvența detectării acestuia. Astfel, odată cu înaintarea în vârstă, oamenii devin din ce în ce mai predispuși la această afecțiune neplăcută, deși este destul de dificil să găsești o persoană care să nu fi fost expusă măcar o dată în viață la sforăit pașnic, dar pentru majoritatea este un mister. Dar ar trebui să fie astfel de expresii de „veghere de noapte” un motiv de îngrijorare?
Ca principal criteriu care separă norma de patologia sforăitului (de exemplu, o oprire pe termen scurt a respirației în timpul somnului - apnee și depășirea apneei în somn nu este întotdeauna ușoară), se obișnuiește să se utilizeze măsura impactului său asupra sănătatea generală a unei persoane. În acest caz, dacă sforăitul este considerat un fenomen observat în mod obișnuit, nu implică nicio consecință patologică și, de fapt, nu otrăvește viața celor dragi, atunci cu siguranță nu merită să vă gândiți la tratamentul său. Este o altă chestiune dacă este asurzitor și uneori atât de neașteptat încât interferează cu cursul normal al vieții oamenilor din jurul tău.
De ce sforăim?
În condiții de somn normal, căile noastre respiratorii ajung în stare deschisă, în primul rând datorită susținerii mușchilor limbii și ai palatului moale. Când apare o relaxare excesivă a mușchilor, lumenul tractului respirator se îngustează, blocând posibilitatea trecerii aerului. Fiecare respirație ulterioară face ca faringele să vibreze, care este într-o stare relaxată, provocând astfel zgomotul pe care îl auzim, numit în mod obișnuit sforăit. Aceasta este cauza principală a sforăitului.
Sforăitul este periculos?
În sine, ca fenomen observat, sforăitul nu este periculos. Darapariția sforăitului semnalează prezența unei boli, precum și, de exemplu, durerea. Manifestându-se ca simptome ale unui număr de boli, ea însăși poate provoca diverse fenomene patologice.
Pentru a determina gradul de impact asupra sănătății tale, în primul rând, trebuie să identifici simptomele care sunt legate cauzal de sforăit. Principalul simptom cauzat de o formă cronică de sforăit este somnolența continuă în timpul orelor de veghe, care apare ca urmare a micro-trezirii creierului, care este cauzată de sforăitul în sine. Acest lucru duce la fragmentarea și fragmentarea structurală a somnului. Corpul și creierul nu se odihnesc corect noaptea. Încercând să recupereze timpul pierdut, creierul nostru este forțat să adoarmă ziua, compensând astfel pierderile pe care le-a suferit noaptea. În același timp, prezența sforăitului în sine nu ne vorbește despre o tulburare directă a somnului. De exemplu, persoanele cu obezitate excesivă, din cauza grăsimii și a nu sforăiesc, suferă și de somnolență în timpul zilei.
Trebuie să vă gândiți la tratamentul pentru sforăit?
Motivul pentru tratamentul sforăitului este prezența vătămării directe și reale cauzate sănătății lor, precum și disconfortul cauzat de alții.
Sforăitul copiilor
După cum arată practica, sforăitul afectează nu numai adulții, ci și copiii. Principala cauză a sforăitului copiilor este creșterea dimensiunii amigdalelor și a adenoidelor. Alte cauze includ obstrucția acută și cronică a căilor nazale, structura anormală a scheletului facial sau curbura septului nazal.
Tulburarea sistematică a somnului poate duce la o varietate de simptome care nu sunt de obicei asociate cu sforăitul în practică: o schimbare bruscă a comportamentului, probleme cu ascultarea, oboseală excesivă, performanță redusă înșcoală, tulburări de somn crescute brusc sau chiar enurezis și întârziere de creștere din cauza producției insuficiente de samotropină.