Nuca braziliană este considerată o plantă longevivă, lungimea sa ajunge în medie la doi metri, iar viața sa durează până la o mie de ani. Hrănirea lor în proporții potrivite va îmbunătăți sănătatea și va avea un efect terapeutic.
Proprietăți utile ale nucilor braziliene.
1. Datorită cantității uriașe de vitamine, acestea sunt la fel de utile atât pentru copii, cât și pentru adulți. Sâmburii conțin vitaminele E, B, C, acid folic. betaină, arginină. Arginina, la rândul său, este un aminoacid responsabil de coagularea sângelui. Nucile sunt bogate în calorii, ceea ce vă permite să potoli rapid foamea.
2. Unul dintre elementele principale este seleniul, ajută la prevenirea și stoparea dezvoltării cancerului. Este suficient să mănânci două nuci pentru a obține o doză zilnică din acest element.
3. Fibrele normalizează sistemul intestinal și întreaga activitate a tractului gastrointestinal.
4. Pulpa este deosebit de utilă femeilor, deoarece le ameliorează de infertilitate, în timp ce sistemul hormonal revine la normal.
5. Nucile sunt folosite pentru a preveni cataracta si ateroscleroza.
6. Datorită seleniului, pielea se îmbunătățește, dobândind un aspect sănătos, părul devine mult mai puternic și mai puțin predispus la cădere.
7. Nucile Braziliei conțin acizi grași polinesaturați și antioxidanți, reduc colesterolul și nivelul zahărului din sânge.
8. Dacă bărbații mănâncă acest produs, activitatea lor sexuală va crește și numărul de spermatozoizi va crește.
9. Dacă introduceți nuci în alimentația copiilor, acestea vor începe să crească și să se dezvolte semnificativ mai repede. Pentru aceasta, este suficient să consumi doar o nucă pe zi.
Păcat de nucile braziliene.
1. Persoanele care suferă de alergii trebuie să trateze acest produs cu prudență.
2. Pe scurtconţine aflatoxină. Poate provoca cancer la ficat, așa că produsul brut este interzis la import în țară, este într-adevăr un factor foarte periculos și risc pentru sănătate.
3. Fructele în sine conțin radiu, absoarbe toate substanțele nocive și toxice de pe pământ, astfel încât poate provoca daune ireparabile.
Mâncatul uneia sau două nuci pe zi nu va dăuna organismului, principalul lucru este să nu abuzați de el.