Articole despre Sănătate

Apa este o salvare de la bătrânețea rapidă

[color=#3333FF] Îmbătrânireanu face obiectul calendarului. Te simți plin de energie, dar fața ta are deja o rețea de riduri, pielea devine moale. Omul îmbătrânește mai repede decât corpul.

—— Motivul era cunoscut demult, corpului lipsește apa. Avicenna, om de știință și medic, a scris primul său tratat specific despre apăși rolul acesteia în organism. Observând un pepene suculent și copt timp de câteva zile, s-a dovedit că pepenele s-a zgâriat și a devenit zbârcit și flasc, s-a uscat la soare. Avicenna a tras o concluzie simplă: bătrânețea este întotdeauna uscăciune.

Aceste semne amenințătoare sunt primele care apar pe față cu o alimentație necorespunzătoare. Mâncăm mai întâi alimente solide, apoi, simțindu-ne sete, bem mult. Fața se umflă, apar pungi sub ochi și apoi ridurile, care se fixează în mod natural pentru o lungă perioadă de timp. Se pare că mai întâi trebuie să vă spălați stomacul. Nu degeaba europenii încep prânzul cu un pahar de suc, apoi primul și al doilea fel.

Procesul de digestie este mai bun. Mâncarea uscată lovește stomacul ca o piatră. Pentru digestia sa apaeste luată din alte țesuturi și celule ale corpului. Și tu și cu mine știm că organismul este format din 70-80% apă. Toate procesele de schimbau loc numai în condițiile unei cantități suficiente de apă.

Desigur, în primul rând, se ia apa din piele. Este necesar să se consume o cantitate suficientă de apă, este necesar pentru toate procesele de schimb, pentru sănătate. Bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Pur, nu ceai cu zahar, doar suprima activitatea vitala a organismului, ci apa. Se poate magnetiza, anticlorura, daca ai apa clorata, se trece printr-un filtru si se depune in timpul zilei. Cel mai favorabil pentru sănătate este izvorul, care curge de la est spreVest.

Ar trebui să beți lichide fie cu 30 de minute înainte de masă, fie la 1,5-2 ore după masă. Atunci totul va fi bine cu digestia și totul va fi bine cu schimbul de fluide în organism. Vreau să avertizez că în cazul bolilor sistemului cardiovascular, rinichilor, regimul de băut este stabilit de medic.

Voi observa că în casele construite din materiale moderne, oamenii îmbătrânesc mult mai repede. Betonul atrage umezeala din spațiul lor. Aici trebuie să crești flori, vaze cu flori și apă, totul va face pentru a îmbunătăți cumva situația.

O modalitate și mai eficientă de a întineri corpul este să fii în apă, fie că este vorba despre un duș, o baie, o piscină, un râu sau la mare. Un remediu excelent este o vizită săptămânală la o baie de aburi. Nu este nimic mai bun pentru piele decât vizitarea unei băi de aburi.

Celulele pielii se umflă din cauza umidității. Și de fiecare dată, întorcându-te de la baie, admiri ingeniozitatea strămoșilor, cât de strălucit au inventat baia de aburi rusească. Aici nu numai că te întinerești, ci și rezolvi multe probleme de sănătate: după aburire, hidratare, porii celulelor se deschid, stratul superior de celule moarte este îndepărtat, pielea este clar mai tânără. Ceea ce, în principiu, este necesar.

Aplicați o cremă hrănitoare pe zonele umede pentru a proteja zonele expuse ale corpului. Cu aceasta, hrănești pielea și păstrezi hidratarea atât de necesară în fața și mâinile tale.

http://zdravclub.ru[/color]