Rezumat:
- Beneficiile apei spumante
- Apă minerală carbogazoasă - rău?
- Păcat de sifonul dulce. Despre limonadă
- Pot femeile însărcinate să bea apă carbogazoasă
Apa carbogazoasă (anterior era numită „apă spumante”) este clasificată ca o băutură răcoritoare rece populară. Astăzi, unele națiuni nu își pot imagina viața fără ea. De exemplu, rezidentul mediu al Statelor Unite bea până la 180 de litri de sifon pe an.
Pentru comparație: locuitorii țărilor din spațiul post-sovietic consumă 50 de litri, iar în China - doar 20. America i-a depășit pe toată lumea nu numai în cantitatea de apă carbogazoasă consumată, ci și în producția sa. Statisticile arată că volumul de apă carbogazoasă produsă și băuturi pe bază de aceasta reprezintă 73% din volumul total de producție de produse nealcoolice din țară.
Beneficiile apei spumante
Deja în acele vremuri străvechi, oamenii cunoșteau beneficiile apei minerale carbogazoase și foloseau puterea ei de vindecare în practică. După ce s-au întrebat dacă este în regulă să bei sifon, au făcut o mulțime de cercetări, toate acestea au confirmat beneficiile sifonului atunci când sunt luate pe cale orală.
Proprietățile benefice ale apei carbogazoase au fost dovedite și atunci când este folosită extern sub formă de băi cu ierburi.
Beneficiul apei carbogazoase este evident:
- Potolește setea mult mai bine decât apa plată.
- Crește secreția de suc gastric, așa că este prescris persoanelor care suferă de boli asociate cu un nivel scăzut de aciditate în stomac.
- Gazul conținut în apă păstrează totul în ea pentru o lungă perioadă de timpoligoelemente și previne reproducerea bacteriilor.
- Apa naturală carbogazoasă este considerată cea mai utilă datorită nivelului ridicat de mineralizare. Contine molecule neutre, prin urmare este capabil sa imbogateasca celulele intregului organism cu nutrientii necesari. Magneziul și calciul protejează în mod fiabil țesutul osos și muscular, menținând scheletul, mușchii, dinții, unghiile și părul sănătoși.
Vă puteți beneficia cu adevărat de sănătate și de a îmbunătăți starea de bine a organismului, dar numai cu utilizarea corectă a apei carbogazoase.
Apă minerală carbogazoasă - rău?
Apa minerală este de obicei vândută cu gaz. Este apa carbogazoasa daunatoare? Se spun și se scriu multe despre asta. În sine, dioxidul de carbon nu dăunează corpului uman. Dar bulele sale mici stimulează excesiv secreția stomacului, ceea ce duce la creșterea acidității sale și provoacă balonare intestinală. Prin urmare, se recomandă utilizarea apei minerale fără gaz pentru acele persoane care au aciditate ridicată a stomacului. Dacă ați cumpărat apă carbogazoasă, puteți agita sticla, o deschideți și lăsați apa să stea puțin (1,5-2 ore) pentru ca gazul să iasă din ea.
Persoanele care suferă de boli ale tractului GASTROINTESTINAL (ulcere, gastrită cu aciditate crescută, pancreatită, hepatită, colită etc.) ar trebui să-și amintească răul apei carbogazoase. Bolile lor sunt contraindicații pentru consumul acestei băuturi.
În plus, nu trebuie să dați băuturi carbogazoase copiilor sub 3 ani. Mai ales că bebelușii preferă apa carbogazoasă dulce, care, în afară de rău, nu aduce nimic în organism.
Păcat de sifonul dulce. Despre limonadă
Astăzi, copiii consumă mult mai mult zahăr decât în urmă cu 40 de ani. Ei beau mai putin lapte, cu deficit de calciu. Și 40% din zahărul din corpul lor provine din băuturi răcoritoare,printre care un loc însemnat îl ocupă băuturile carbogazoase. Părinții ar trebui să-și amintească întotdeauna pericolele limonadelor, care sunt saturate cu gaz și sunt vândute peste tot. Utilizarea lor de către un copil ar trebui să fie limitată cât mai mult posibil și este mai bine să le eliminați complet.
Cât de dăunătoare este apa carbogazoasă dulce? Se pare, pentru mulți. Conține o mulțime de diverși aditivi chimici care sunt absolut inutile pentru corpul uman.
În plus, s-a dovedit deja că bebelușii și adolescenții care beau multă apă carbogazoasă suferă de osteoporoză și se rup adesea oase. La urma urmei, consumând mai multă apă carbogazoasă dulce, consumă mai puțin lapte și produse lactate fermentate. De aici lipsa de calciu din organism. La acest lucru duce și cofeina conținută în apa carbogazoasă. Având un efect de dependență, favorizează eliminarea calciului din oase, precum și a acidului fosforic - o altă componentă a apei de sodă. Ca urmare, se pot dezvolta osteoporoza și pietrele la rinichi.
La întrebarea dacă este dăunător să bei limonade dulci, stomatologii răspund și ei afirmativ. La urma urmei, pe lângă o cantitate uriașă de zahăr, aceste băuturi carbogazoase conțin acid carbonic și ortofosforic și, la rândul lor, înmoaie smalțul dinților. De aici formarea cariilor și distrugerea completă a dinților.
Pot femeile însărcinate să bea apă carbogazoasă?
Medicii vorbesc cu o singură voce despre posibilele daune ale apei carbogazoase pentru femeile însărcinate. Nu este nevoie ca viitoarele mămici să se „umple” și pe copil cu coloranți, conservanți, arome și îndulcitori, care aduc cu ele formarea unui număr de patologii în organism. Apa carbogazoasă pentru gravide este dăunătoare deoarece conține gaze, care interferează cu funcționarea normală a intestinelor și perturbă peristaltismul. Rezultatul este balonare, constipație sau, dimpotrivă, scaune neașteptat de moale.
După cum puteți vedea, apa carbogazoasă poate fi la fel de utilă, pe atât de dăunătoare. Prin urmare, în fața eiconsum, merită să ne amintim ce băuturi carbogazoase și în ce cantitate sunt sigure de consumat.