Anxietate în timpul sarcinii

Sarcina este una dintre perioadele cele mai normale și naturale din punct de vedere fiziologic din viața unei femei, dar este timpul de așteptare a nașterii unui copil care provoacă cel mai adesea același sentiment de anxietate crescută. Pot exista multe motive pentru aceasta, dar pentru a combate acest sentiment neplăcut, trebuie să aflați ce anume a cauzat anxietatea.

Vârsta

Potrivit statisticilor oficiale, în fiecare an un număr tot mai mare de femei nu vor să nască un copil „în tinerețe”, ci îl amână pentru mai târziu. Dacă în țările din Europa de Vest și America, nașterea după 30 de ani este deja percepută ca normal, atunci la noi, fiecare femeie „primară” se regăsește automat într-un grup de risc nu numai fizic, ci și psihologic. Societatea noastră modernă încă nu se poate împăca pe deplin cu această stare de lucruri și nu poate sprijini o femeie însărcinată matură, așa că multe femei încearcă să-și ascundă sarcina de colegi și cunoștințe până la data scadenței. De aici și anxietatea constantă.

Temeri antice

Psihologii au observat cu mult timp în urmă că acele femei care au fost speriate în copilărie (de diavol sau de un lup furios) sunt cele mai predispuse la stres și, ca urmare, la sentimente de anxietate în timpul sarcinii. Mai mult, intimidarea continuă chiar și în adolescență, când fetei i se insufla răul alcoolului și fumatului, iar refuzul relațiilor sexuale este promovat. Teoretic, nu este nimic greșit în asta, dar dacă descrii totul în culori și cu emoții adecvate, poți obține apariția fobiilor subconștiente.

Schimbarea stării

Viitoarea mamă, chiar dacă nu dă niciun semn în acest sens, este de fapt foarte îngrijorată de schimbarea statutului ei social și de apariția unui și mai mare simț al responsabilității, deoarece acum este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul ei. Chiar și ieri, o femeie era valoroasăspecialistă și angajată indispensabilă, iar mâine va fi mamă în concediu de maternitate, a cărei preocupare principală ar trebui îndreptată către bebeluș. Deoarece acum și femeile își construiesc cariere nu mai proaste decât bărbații, tinerele mame se tem să nu-și piardă fosta autoritate sau chiar locul în timpul concediului de maternitate, așa că multe dintre ele merg la muncă în primul an de la nașterea unui copil.

Ce să faci

Starea de anxietate crescută în timpul sarcinii trebuie oprită și vindecată. Este periculos pentru că copilul se poate naște cu o greutate mică, iar procesul nașterii lui va fi dificil și foarte lung, o astfel de naștere amenință cu numeroase complicații. În acest caz, ar trebui să consultați un psiholog pentru a vă corecta starea.