Probabil ați observat unele schimbări pe rafturile supermarketurilor. De acum înainte, borcanele cu o băutură destul de extraordinară sunt expuse în locurile cele mai proeminente. Cafeaua verde populară pentru pierderea în greutate nu este în mod clar din cauza gustului său. Spre deosebire de cafeaua neagră clasică, cafeaua verde nu are o aromă și un gust atât de plăcut. Totuși, nu se bea de plăcere, ci doar pentru a lupta cu kilogramele în plus.
Ce este cafeaua verde pentru pierderea în greutate?
Băutura are un gust bogat de tartă, care aproape că nu va plăcea nimănui. Nu este mai puțin bogat mirosul cafelei verde, în care se simt clar note de plante distincte.
În comparație cu cafeaua cu care suntem obișnuiți, boabele verzi sunt mai umede și au o nuanță de măsline plictisitoare. Se crede că înainte de a prepara băutura, este necesar să prăjiți ușor boabele. Cu toate acestea, puteți prepara cafea și boabe umede. Băutura finită va fi tartă și acrișoară, cu un efect vâscos, care amintește de gustul de curmal.
Fasolea neprocesată conține foarte puțină cofeină. Apare doar ca urmare a prăjirii. Cu toate acestea, este îmbogățit cu multe substanțe biologic active (mai mult de 1200), vitamine și antioxidanți.
Dar există o componentă specială în cafeaua verde care îi permite să câștige pe fundalul multor alte mijloace pentru pierderea în greutate.
Studiile au arătat că boabele de cafea neprocesate (crude) conțin acid clorogenic, care dispare după tratamentul termic. Această substanță este cea care arde celulele adipoase din intestine, nupermițându-le să fie absorbite în sânge. De asemenea, acidul clorogenic facilitează semnificativ activitatea ficatului.
În acest fel, cafeaua verde face ca alimentele pe care le consumăm să fie aproape fără grăsimi, motiv pentru care are loc procesul de slăbire.
În plus, cafeaua verde afectează procesele metabolice, accelerându-le semnificativ datorită capacității de a reduce nivelul de insulină din sânge. Desigur, ajută și la pierderea în greutate mai rapidă.
Nutriționiștii despre cafeaua verde
Opiniile nutriționiștilor despre eficiența cafelei verzi sunt împărțite. Unii sunt siguri că acesta este un instrument foarte eficient pentru combaterea kilogramelor în plus, în timp ce alții, dimpotrivă, cred că astfel de metode nu sunt altceva decât autosugestie, în urma căreia este posibil să se obțină unele rezultate. Oricum ar fi, chiar dacă efectul cafelei verzi se datorează doar materializării propriilor noastre așteptări, ce este rău în asta? La urma urmei, principalul lucru este rezultatul!
Trebuie spus, nutriționiștii care recomandă cafeaua verde au motive să o facă, deoarece în multe țări din lume au fost efectuate experimente care au dovedit clar eficacitatea produsului.
Cu toate acestea, este de remarcat faptul că, în cadrul unor astfel de studii, a fost utilizat extract de cafea verde. Adică, este posibil să vorbim despre eficiența extractului în sine cu deplină încredere, dar este incompetent să pretindem că cafeaua verde, vândută în multe supermarketuri, va ajuta cu siguranță să scapi de excesul de greutate.
De asemenea, este de remarcat faptul că medicii nu oferă încă recomandări directe pentru utilizarea acestui instrument. De asemenea, încă nu există informații despre posibilele efecte secundare și contraindicații. Ținând cont de acest lucru, putem spune cu siguranță că o astfel de băutură este un mijloc sigur de a lupta cu kilogramele în plus.
Cum a slăbit Alla Pugacheva cu cafeaua verde?
Cafeaua verde este folosită ca mijloc de reducere a greutățiipopular nu numai printre femeile și fetele obișnuite, ci și printre celebrități. Mai mult de o stea a show-ului autohton și străin a dovedit eficiența acestui produs. Una dintre aceste vedete este Alla Borisivna Pugacheva!
Artistul onorat al Rusiei a recurs la un moment dat la diferite metode de combatere a kilogramelor în plus - dieta Kremlin, dieta Dukan, foametea etc. Cu toate acestea, rezultatele au fost pe termen scurt. Greutatea „a mers” pentru o vreme, dar curând a revenit din nou.
Citește și:Cât de subțire este Pugacheva
Apoi Alla Borysivna și-a descoperit cafeaua verde. Totuși, de ce cuvintele în plus? Este suficient să te uiți la fotografiile și videoclipurile din spectacolele celebrului cântăreț rus.
Merită spus că, pentru vârsta ei, Alla arată pur și simplu superb! Silueta ei poate fi invidiată chiar și de fetele foarte tinere, ceea ce deja vorbește despre femei de o vârstă mai matură.
Citește și:Cum să slăbești la 40 de ani
Pentru că, după cum se spune, rezultatul este pe față. Dacă chiar și astfel de personalități celebre recurg la această metodă, atunci putem concluziona că cafeaua este cu adevărat eficientă.