Debutul sarcinii este marcat de schimbări radicale pentru organism, așa că starea de bine a unei femei se schimbă destul de des. Deși există cazuri în care absența menstruației nu a fost însoțită de nicio dovadă suplimentară de sarcină, iar acest moment a fost perceput ca o încălcare banală a ciclului menstrual. Cu toate acestea, adesea schimbările din organism sunt atât de mari încât este dificil să nu le observi.
Simptomele și semnele celei de-a patra săptămâni de sarcină
— greață care apare în principal dimineața (citiți despre toxicoză în timpul sarcinii);
— ingurgitarea glandei mamare (citiți mai multe despre modificările sânilor în timpul sarcinii);
— salivație crescută, care poate fi observată atât în timpul somnului, cât și în timpul vorbirii, după masă;
— pierderea poftei de mâncare sau dorința de a mânca o cantitate incredibilă de alimente;
- respingerea anumitor mirosuri, precum si a gustului unor produse;
- tulburări în activitatea intestinelor, care sunt însoțite de formarea semnificativă de gaze, constipație și alte probleme. Ca urmare, stomacul poate crește semnificativ în dimensiune;
- modificări ale nazofaringelui. O femeie poate fi deranjată de strănut frecvent, sforăit brusc noaptea, sângerări nazale, deși aceste simptome sunt extrem de rare;
— apariția unui gust metalic în gură, care este cauzat de modificarea unui număr de procese chimice;
- pigmentarea pielii de la pubis la buric sub forma unei benzi maro. De asemenea, areola mamelonului se întunecă adesea.
Dezvoltarea fetală la 4 săptămâni de sarcină
Din momentul concepției, bebelușul tău este un ou fetal, care în timpul celei de-a patra săptămânisarcina începe procesul uimitor de transformare într-un embrion. În oul de fructe, se formează trei frunze de germeni, fiecare dintre acestea va deveni baza pentru formarea și dezvoltarea unui anumit grup de organe.
Astfel, pancreasul, plămânii, ficatul, tractul gastrointestinal se află în zona de responsabilitate a endodermului, adică a frunzei interioare. La rândul său, frunza mijlocie (mezodermul) va forma sistemul cardiovascular, scheletul, rinichii și sistemul muscular. Dar crearea sistemului nervos, a părului, a pielii și a smalțului dinților devine sarcina ectodermului.
A patra săptămână de sarcină este începutul perioadei de formare a placentei și a cordonului ombilical, a cărui dezvoltare începe cu formarea sacului vitelin, a corionului și a amnionului. Sarcina lor este de a asigura o nutriție de calitate, respirație, sprijin biochimic al fătului.
După ceva timp, sacul vitelin va deveni parte a cordonului ombilical, amniosul se va transforma într-o vezică fetală, iar corionul va deveni locul copilului - placenta.
Stilul de viață al unei viitoare mame la 4 săptămâni de sarcină
Debutul sarcinii înseamnă că acum trebuie să ai grijă nu doar de tine, iubite, ci și de partea ta, așa că amintește-ți că un stil de viață sănătos este o oportunitate grozavă de a da naștere unui copil cu adevărat sănătos. În plus, în primele luni sunt depuse toate organele bebelușului, care apoi nu fac decât să se îmbunătățească, mai multe detalii în articol: dezvoltarea copilului în timpul sarcinii. Prin urmare, trebuie urmate următoarele recomandări:
— dacă sunteți proprietarul unor obiceiuri proaste, atunci ar trebui să uitați imediat de ele și să eliminați țigările și alcoolul din viața voastră timp de mai multe luni;
— este recomandabil să vă revizuiți dieta și să faceți o alegere în favoarea alimentelor de înaltă calitate, vitaminizate. Dacă ești îngrijorat de toxicoză, atunci ar trebui să mănânci foarte des, în porții foarte mici. Și în alte cazuri, 5-6 mese pe ziva aduce beneficii viitoarei mame. Se recomandă excluderea folosirii băuturilor carbogazoase, a produselor cu conservanți, potențiatori de aromă, coloranți artificiali și a altor produse chimice.
— angajați-vă într-o activitate fizică moderată – mai multe plimbări în aer curat, înot în piscină etc.
Și, în sfârșit, satisface-ți dorințele, pentru că adesea corpul însuși semnalează nevoile sale. Dacă vrei să dormi, ar trebui să tragi un pui de somn, dacă vrei căpșuni - răsfăță-te. Crede-mă, corpul va aprecia grija ta pentru el.