Cercetările efectuate de Jurnalul American de Nutriție Clinică au analizat mostre de la 1.058 de seniori cu vârsta de 70 de ani și peste, dar numai de la cei care beau ceai verde în mod regulat. Și au fost surprinși de rezultatul general al tuturor acestor oameni care au împărtășit următorii indicatori: un corp zvelt, un corp sănătos și fără depresie.
Ceaiul verde conține tiamină și aminoacizi, așa că cercetătorii au apelat la el pentru a înțelege dacă ceaiul verde într-adevăr ajută la influențarea excesului de greutate și la controlul pierderii în greutate cu ajutorul oricărei diete.
Studiul a fost realizat pe baza unui eșantion de voluntari care au slăbit după dietă. Li s-a oferit să ia acest ceai cât mai des timp de 12-13 săptămâni, fără a se limita practic la nimic.
Datorită datelor culese, am aflat că acest tip de ceai este eficient în controlul greutății și ajută o persoană să-și mențină greutatea pe care a atins-o cu ajutorul unei diete.