Ceaiul negru Baikh este o băutură preferată a multora, are o mulțime de proprietăți utile. Ceai Baikh (pekoi): beneficii și daune.
Cofeina tonifică și crește abilitățile mentale și fizice, ameliorează oboseala, descompune grăsimile, are un efect diuretic ușor și ajută la reglarea metabolismului. Produsul conține un întreg complex de oligoelemente, cum ar fi fosfor, potasiu, mangan, fier, iod, bariu, cupru, bor, nichel. Întregul tabel al lui Mendeleev stimulează și afectează multe procese care au loc în organism.
Taninurile elimină toxinele și întăresc vasele de sânge. Teanina este un aminoacid care se găsește numai în ceai și în unele ciuperci. Împreună cu cofeina, compusul stimulează creierul. Vitamina K asigură coagularea normală a sângelui. Compușii bioactivi, catechinele, fac pereții vaselor de sânge elastici, reduc fragilitatea vaselor mici și contribuie la încetinirea dezvoltării aterosclerozei. Sunt antioxidanți puternici și eficienți care luptă activ cu problemele de cancer.
Băutura poate ameliora oboseala ochilor dacă faceți comprese mici din tampoane de bumbac. Ochii se spală cu ceai pentru conjunctivită. Lămâia și mierea adăugate în băutură vor încălzi și vor ameliora simptomele răcelii. O infuzie puternică va ameliora vărsăturile.
În ciuda tuturor proprietăților benefice enumerate, ceaiul negru poate fi dăunător dacă este consumat în cantități excesive. Sunt multe persoane care nu tolereaza bine cofeina, dupa ce au baut o cana de bautura aromata pot aparea iritabilitate nemotivata, nervozitate, iritabilitate, palpitatii, cefalee.
Ceaiul negru nu este util în timpul sarcinii, copiii trebuie administrați cu moderație. Nu trebuie să bei ceai cu medicamente medicinale, taninurile pot interacționa cu substanțele chimice și pot reduce efectul medicamentelor sau chiar schimba efectul acestora în sens invers.Băutura de ieri nu este cea mai bună soluție, băutura trebuie băută proaspătă.
Ceaiul negru are un efect negativ asupra smalțului dinților, medicii stomatologi recomandă să vă periați dinții după ce ați băut băutura pentru a evita întunecarea.
Este puțin probabil ca ceaiul negru să aducă un rău semnificativ dacă îl bei cu moderație. Doza zilnică nu trebuie să depășească cinci până la șase căni.