Care sunt beneficiile semințelor de dovleac pentru femei?
Semințele de dovleac sunt un produs de neînlocuit, utilizarea lor va ajuta:
- îmbunătăți starea pielii, părului, unghiilor;
- reînnoiește epiderma, elimină acneea, face pielea elastică și tânără;
- proprietățile antioxidante ale seleniului stimulează în mod activ procesele metabolice;
- acizii grași hidratează pielea, opresc căderea părului, elimină cauzele mătreții.
Fitoestrogenii vor ajuta la rezolvarea problemelor legate de menopauză, vor îmbunătăți starea de spirit și vor îmbunătăți somnul. Durerile de cap și bufeurile vor trece, durerile articulare vor dispărea. Acest lucru va fi facilitat de triptofan, care ajută la formarea melatoninei, un stimulator al somnului sănătos.
Este necesar ca femeile să folosească semințele de dovleac fără rău și fără beneficii. după anumite reguli. Pentru a face acest lucru, utilizați semințe curățate. Pielea trebuie indepartata cu unghiile, scutind smaltul dintilor. Înmuiați sâmburii timp de câteva ore. După aceea, îndepărtați folia și uscați semințele până când se desprind. Doar acumtoate substanțele utile vor fi absorbite de organism cât mai repede posibil. Nu puteți lua mai mult de 60 de grame de produs odată. În același timp, mestecați încet până când pulpa în gură. Puteți măcina sau măcina semințele și le puteți mânca cu miere. Nu mâncați semințe amare. E periculos.
Întregul beneficiu al semințelor de dovleac depinde de metoda de utilizare. Substanțele utile sunt compuși organici care, odată cu creșterea temperaturii, se schimbă într-o altă formă și își pierd proprietățile utile. Prin urmare, numai semințele crude uscate sunt utile. Semințele de dovleac prăjite sunt o delicatesă, dar în niciun caz o dietă.
Puteți mânca semințe de dovleac în timpul sarcinii?
Sarcina nu este o boală. In acest moment, intregul organism este in reconstructie, mama traieste anumite senzatii neplacute, mai ales in primul trimestru de sarcina. Semințele de dovleac în timpul sarcinii pot oferi mari beneficii atunci când sunt consumate cu moderație.
Toxicoza de dimineață și intoleranța la mirosuri vor fi atenuate de o mână de semințe consumate pe stomacul gol. Există și alte probleme în a doua jumătate a sarcinii. Consumul unei cantități mici de semințe de dovleac va crea un efect laxativ și diuretic, care va ușura semnificativ starea mamei. Fierul participă la procesul de formare a sângelui și previne anemia la femeile însărcinate. În același timp, oligoelementele conținute fac pielea viitoarei mame strălucitoare. Sângele mamei este saturat cu substanțe utile și acesta este transmis copilului. Un copil se naște puternic, se dezvoltă rapid, fără abateri.
Dar nu numai recepția internă este utilă viitoarei mame, burtica ei după naștere va deveni elastică și fără urme de vergeturi, dacă în ultimele etape ale sarcinii masajul burticii a fost efectuat în mod regulat folosind o compoziție pe bază de semințe de dovleac, de exemplu , loțiune Mary Kay. Acțiunea semințelor vă permite să evitați microtraumele, face pielea elastică și vă permite să vă întindeți fărărupturi, iar mai târziu se recuperează în prima măsură.
Întrebarea dacă femeile însărcinate pot folosi semințe de dovleac este rezolvată în favoarea unui produs util. Cu toate acestea, aportul acestui remediu ar trebui limitat la 40 de bucăți pe zi în timpul sarcinii.
Puteți mânca semințe de dovleac în timp ce alăptați?
Tocmai a apărut un bebeluș nervos. În timp ce se hrănește cu lapte matern, există întotdeauna restricții în dieta mamei care alăptează. Prin urmare, întrebarea cu privire la posibilitatea introducerii semințelor de dovleac în dietă este obligatorie. Dar compoziția semințelor este atât de utilă, iar numărul lor este limitat, încât pediatrii recomandă niște semințe unei mame tinere, dar nu mai devreme de o săptămână după naștere, ci să le introducă cu atenție, observând bunăstarea copilului.
În timpul alăptării, semințele de dovleac adaugă alimente proteice în dietă, într-un moment în care proteinele de origine animală sunt nedorite din cauza conținutului de antibiotice din ele, ceea ce nu mai este un secret. Și nu este întotdeauna posibil să obțineți lapte de la o vacă domestică. Prin urmare, o cantitate mică de semințe de dovleac este bună, o cantitate mare va provoca constipație atât la mamă, cât și la copil. Inutil să spun că semințele nu trebuie prăjite, ci doar uscate la soare.
Pentru cei care vor să slăbească, semințele de dovleac sunt și ele benefice. Numai că acest produs bogat în calorii nu trebuie folosit pentru o gustare, ci trebuie inclus în bilanțul caloric. Produsul de vindecare stabilizează nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, este util pentru diabetici. Ca urmare a luării semințelor, starea depresivă se îmbunătățește, nervii sunt calmați și stresul este eliberat. Accelerarea metabolismului duce la arderea grăsimilor și la pierderea în greutate, dacă echilibrul energetic al produselor nu este perturbat.
Utilizarea semințelor de dovleac în cosmetică
Atât produsele de uz casnic, cât și cele industriale sunt folosite în cosmeticăpreparare;
- creme;
- loțiuni;
- comori;
- măști
Componentele semințelor de dovleac sunt acizii oleic și linoleic, sunt folosiți în multe produse cosmetice care oferă hrănire pielii ofilite. Cu toate acestea, puteți face acasă o mască hrănitoare adăugând puțin unt sau miere în amestecul de dovleac.
Măștile pot fi făcute hrănitoare, dar în funcție de aditivi cu efect de curățare, hidratare și chiar uscare. Semintele macinate crude, macinate cu apa si miere, curata bine pielea de petele de varsta. Albirea feței este garantată cu îngrijire zilnică. Pentru ca pielea moale să-și recapete elasticitatea anterioară, în compoziție se adaugă amidon.
Curățare de helminți
Metoda dovedită de secole de îndepărtare blândă a paraziților din intestine se bazează pe acțiunea cucurbitinei, o substanță antihelmintică. Este necesar să luați 100 de bucăți de semințe cu pielea, împărțiți în 4 doze, mestecați bine și înghițiți. După o oră, bea o lingură de ulei de ricin și așteaptă rezultatele. Ar trebui făcut la ceva timp după masă, adică nu pe stomacul gol. În 2-3 zile, organismul va fi curățat de paraziți.