Marshmallow este o cofetărie delicioasă pe bază de albușuri de ou și agenți de îngroșare. Nu poți rămâne indiferent la tejghea cu minunate delicatese aeriene. Alb, crem, roz, acoperit cu ciocolată albă și neagră - toate acestea sunt marshmallows. Știm cu toții despre gustul delicat și îmbietor al unei simple marshmallow, dar este dăunător în ciocolată femeilor și vaselor de sânge?
Compoziția produsului. Se face de obicei din albus de ou, zahar sau fructe - piure de fructe de padure, agent de ingrosare - gelatina, pectina sau agar-agar (extract de alga). Produsul conține proteine, grăsimi și carbohidrați într-o doză mai mare decât alte elemente. După cum putem vedea, aici nu există vitamine.
Care este utilitatea bezelelor în ciocolată. 1. Produs cu conținut scăzut de calorii. Practic nu există grăsime în el. Ideal pentru un corp în creștere cu stres mental intens. Potrivit pentru o gustare. Proteinele ușor digerabile potolesc perfect senzația de foame. 2. Conținutul de agenți de îngroșare contribuie la activitatea mentală neîntreruptă, întărind vasele fragile, îndepărtând colesterolul dăunător, îmbunătățind starea părului, a pielii și a plăcilor de unghii. 3. Marshmallows conțin calciu, fosfor și fier, care sunt pur și simplu necesare pentru un organism în creștere și pentru persoanele în vârstă. 4. Contribuie la întărirea imunității, la reînnoirea celulelor și la ridicarea tonusului general al organismului. 5. Nu renunța la starea de euforie după ce ai mâncat o marshmallow și îți ridici starea de spirit. 6. Viața noastră agitată ajută la combaterea stresului.
Daune pentru organism ca întreg și pentru vasele de sânge. 1. Nu este recomandat a fi folosit de persoanele cu carii dentare, predispuse la obezitate si pacientii cu diabet. 2. Ar trebui exclus din alimentația persoanelor predispuse la alergii, a mamelor însărcinate și care alăptează. Datorită apariției reacțiilor alergice la ciocolată, suspendați sau eliminați complet un astfel de produs delicios din meniuși un produs util. 3. Nu cumpărați produse vopsite în culori vii. Conține mulți coloranți chimici, iar acest lucru aduce daune ireparabile sănătății. 4. Contraindicat persoanelor cu o încălcare a procesului metabolic sau a metabolismului carbohidraților din cauza cantității uriașe de carbohidrați.
Și în concluzie, este de remarcat că totul este util cu moderație. Consumul a 1-2 bezele pe zi poate să nu provoace niciun rău, dacă nu se mănâncă noaptea, ci în timpul zilei. Urmăriți mărimea taliei și fiți sănătoși.