Masajul este una dintre cele mai bune invenții ale omenirii. În funcție de tip, ajută la scăderea diferitelor boli, la menținerea corpului în formă, la ridicarea stării de spirit, la îmbunătățirea stării de bine etc. În același timp, efectul pozitiv al masajului asupra corpului poate fi îmbunătățit semnificativ dacă în procesul său sunt utilizate diverse substanțe biologic active. Poate că cea mai bună dintre astfel de substanțe este mierea. Acest produs are un efect pur și simplu impresionant asupra organismului, multiplicând efectul terapeutic al procedurilor de masaj.
Care este efectul masajului cu miere?
Toată lumea știe că mierea are cel mai bun efect asupra corpului uman. Ajută la creșterea tonusului, întărirea imunității, scăpa de majoritatea simptomelor răcelii, tratează ficatul, intestinele, bronșita și multe alte boli.
Masaj cu miere acasă
Pentru a face un masaj cu miere pentru celulită sau pentru pierderea în greutate, nu este deloc necesar să vizitați saloanele de înfrumusețare și să cheltuiți mulți bani, această procedură poate fi efectuată șiindependent într-un mediu confortabil acasă. Pentru aceasta, nu aveți nevoie de dispozitive și mijloace speciale - va trebui doar să vă aprovizionați cu miere. Dacă doriți, puteți adăuga și ulei esențial, de exemplu, portocală, mentă, lămâie, ienupăr sau un amestec de mai multe uleiuri, acest lucru va spori efectul procedurii.
Masajul trebuie efectuat numai cu miere lichidă. Dacă devine zaharat, trebuie încălzit într-un cuptor cu microunde sau într-o baie de aburi la 37 de grade. Pentru procedură, veți avea nevoie de la două până la șase linguri de miere, în funcție de dimensiunea zonei care necesită corectare.
Tehnica masajului cu miere:
- Faceți un duș și, în același timp, frecați zonele corpului pe care intenționați să le masați bine cu o cârpă de spălat.
- Aplicați miere în palme și frecați un strat foarte subțire peste zonele cu probleme.
- Frecați mierea cu mișcări circulare, făcând un masaj ușor de încălzire.
- Creșteți treptat presiunea.
- Începeți să ciupiți ușor pielea cu degetele, în timp ce ar trebui să simțiți o ușoară senzație de arsură. În această etapă, mierea începe de obicei să se îngroașe și să se rostogolească. Acest lucru semnalează necesitatea de a trece la următoarea etapă.
- Puneți-vă palmele pe piele pentru o secundă, apoi smulgeți-le brusc. În același timp, s-ar putea să simți durere, nu vă fie teamă, este destul de normal pentru un masaj cu miere. Repetați mișcarea, deplasând treptat în sus pe corp. De obicei, această etapă durează aproximativ șapte minute pentru fiecare parte a corpului. Adică, dacă îți masezi șoldurile și fesele, îți va lua aproximativ douăzeci de minute.
- În timpul procedurii, puteți observa că sub palme se formează o masă cenușie - aceasta este toată murdăria și substanțele nocive care se aflau în piele. Această masă trebuie spălată periodic de pe mâini.
Pentru a obține necesarulrezultate, se recomandă efectuarea a aproximativ cincisprezece proceduri de masaj cu miere. La început, este mai bine să le faci din două în două zile, după ce pielea se obișnuiește puțin, poți începe să le faci în fiecare zi.
Din păcate, masajul cu miere are unele contraindicații. În primul rând, persoanele care suferă de alergii la miere ar trebui să o evite. De asemenea, nu este recomandat pentru utilizare în vene varicoase, boli ale glandei tiroide și coagulare slabă a sângelui.