Orice schimbare a mediului ne afectează aproape imediat bunăstarea și aspectul. O schimbare a vremii sau a sezonului, o schimbare bruscă a zonei climatice atunci când zbori în altă țară - toate acestea implică schimbări în aspectul nostru. În acest sens, apariția iernii este un factor de stres sever pentru întregul corp și pentru păr în special.
Toate aceste argumente sunt un motiv suficient pentru a trata sănătatea părului iarna cu o atenție sporită și pentru a nu neglija îngrijirea specială pentru ele.
Cum să ai grijă de păr iarna?
În primul rând, odată cu debutul sezonului rece, ar trebui făcute modificări în alimentație. Cantitatea de lumină solară scade considerabil, iar organismul pur și simplu nu primește vitamina D. Ouă de pui și prepeliță, mâncăruri de leguminoase, produse lactate, unt - toate aceste produse conțin vitamina D din abundență, iar prezența lor pe masa fiecărei femei ar trebui să fie obligatoriu . Este dificil să obțineți toate oligoelementele necesare cu alimente în timpul iernii, care sunt și ele importante pentru starea părului, așa că este necesar să luați vitamine și suplimente minerale în fiecare zi.
În al doilea rând, pe lângă alimentația din interior, trebuie să ai grijă de părul tău și din exterior. Măștile hidratante, balsamurile, uleiurile și balsamurile devin mai populare ca niciodată în timpul iernii. uscatpărul electrificat este foarte fragil și non-plastic. De aceea, atât de mult păr rămâne pe pieptene în fiecare zi toamna și iarna. De fiecare dată când vă spălați părul, este important să folosiți atât un balsam, cât și un balsam. O soluție ideală ar fi și formulările speciale pentru păr - hrănire, hidratare, netezire. Multe companii producătoare de produse cosmetice pentru păr au cu siguranță produse de îngrijire a părului marcate „iarnă”. În condițiile casei, o hidratare excelentă a părului poate fi obținută folosind o mască făcută singur din chefir sau lapte acru cu ulei de semințe de avocado. Atât prima, cât și a doua măști sunt extrem de simple: puțin chefir este frecat în părul umed, acoperind uniform întreaga suprafață cu chefir sau amestecul acestuia cu ulei, apoi capul este învelit cu grijă într-un prosop. După 30 de minute, masca poate fi spălată cu șampon obișnuit.
Masajul este un excelent agent de întărire a rădăcinilor părului, care mărește circulația sângelui la nivelul scalpului și reduce spasmul vaselor de sânge. Pe langa efectul cosmetic si terapeutic, masajul este extrem de placut, mai ales daca este efectuat de altcineva. Vă puteți masa capul cu vârful degetelor sau cu o perie de masaj.
Este recomandat să pieptănați părul în direcții diferite cel puțin o dată pe zi - acest lucru va fi suficient pentru a obține un efect uimitor. După o săptămână sau două, se va observa că părul a devenit mai vioi, mai docil și mai strălucitor. Nu degeaba, pe vremuri singura modalitate de a îngriji o împletitură, în afară de săpunul natural, era să pieptănați părul îndelung noaptea cu un pieptene de lemn sau o perie din materiale naturale. Principalul lucru este să nu folosiți un pieptene cu dinți metalici în aceste scopuri, care rupe părul și rănesc pielea.
Alegerea unei coafuri poate părea o sarcină inutilă. Principalul lucru este ca el să fie. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat. O pălărie este mai bunămama materialelor naturale: piele, blană, lână, țesătură. Căciula ar trebui să se potrivească cu capul, dar nu să-l strângeți ca pe o menghină - pălăria ar trebui să fie confortabilă. După întoarcerea într-o cameră caldă, accesoriul pentru cap este îndepărtat - capul trebuie să respire, deoarece capacul din cameră supraîncălzește rădăcinile părului, ceea ce duce la rădăcini grase și la vârfuri uscate și fragile ale părului.
Și, în sfârșit, dacă măcar acasă, în apartament, umiditatea aerului este menținută constant la nivelul de 50-60 la sută, părul va fi îngrijit și frumos chiar și iarna. În aceste scopuri, puteți utiliza un umidificator de uz casnic.
Măști hrănitoare pentru îngrijirea părului iarna
În timpul iernii, este mai mult timp să-ți încânți părul cu măști de păr de casă, bazate pe ingrediente naturale... care pot fi și mai bune pentru îngrijirea și nutriția părului de iarnă.
Masca cu ulei este hrănitoare
- 2 linguri de unt de shea;
- 1 lingura ulei de jojoba.
Amestecam uleiurile intr-un recipient de sticla si le incalzim intr-o baie de apa, proportiile de ulei pot fi marite sau micsorate, in functie de lungimea parului. Uleiurile se aplică sub formă caldă pe lungimea părului, retrăgându-se la 10-15 cm de la rădăcini. Masca se aplică înainte de spălarea părului, timp de aproximativ 2-3 ore, o puteți izola cu o folie de plastic sau o cască de duș, iar deasupra puneți o pălărie caldă (e mai bine să nu fie nimeni acasă), dvs. pot lasa masca si pentru noapte.Capul meu cu doua-trei spalari sampon si nu uita de balsamuri.
Mască universală pentru toate tipurile de păr
- 1 lingura ulei de masline;
- 1 lingurita ulei de argan;
- 1 lingurita ulei de jojoba;
- 8 picături de ulei esențial de ylang-ylang.
Masca se face inainte de spalarea parului si este posibila proportia de uleiurise schimba in functie de lungimea parului. Amestecam toate ingredientele, le incalzim in baie de apa intr-un vas de sticla, cu exceptia uleiului esential, il adaugam la final. Îl aplicăm pe păr într-o formă caldă, îndepărtându-se de rădăcinile părului. Izolăm masca și o lăsăm cel puțin 2 ore, de preferință peste noapte. Masca se spală cu șampon (de 2-3 ori). Masca este foarte hrănitoare și este suficient să o faci o dată la două săptămâni.
Mască de vitamine pentru păr iarna
- 1 fiolă de vitamina B6;
- 1 fiolă de vitamina B12;
- 1 fiolă de vitamina B5;
- 2 fiole de extract de aloe;
- 1 lingura de miere;
- un galbenus
Masca se face înainte de spălarea părului, se amestecă toate ingredientele și se aplică imediat pe lungimea părului, îndepărtându-se de rădăcini, deoarece vitaminele își pierd rapid proprietățile după deschidere. Izolăm masca și o păstrăm 1-2 ore, apoi capul meu ca de obicei.
Îngrijirea părului iarna diferă de cea din orice altă perioadă a anului prin caracteristicile sale. Cu toate acestea, dacă nu economisiți timp și efort, rezultatul va merita.