De ce scrâșnesc oamenii din dinți în somn

Conform statisticilor anunțate de medicii stomatologi europeni, aproximativ jumătate dintre locuitorii planetei noastre scrâșnesc din dinți cel puțin o dată în viață în timpul unei nopți de somn. Scrâșnitul dinților poate depăși atât copiii, cât și adulții. Mai mult, acest fenomen apare mai des la femei decât la reprezentanții jumătății puternice a umanității. În limbajul medical, o astfel de suferință se numește bruxism.

De ce scrâșnesc oamenii din dinți în somn

În prezent, medicii nu pot spune fără echivoc dacă scrâșnitul dinților noaptea este un obicei prost, o boală sau doar o caracteristică a corpului. Cu toate acestea, puteți numi posibilele cauze ale bruxismului. Acestea includ:

Ereditatea. Dacă părinții tăi și-au scrâșnit din dinți în somn, atunci este mai probabil să deranjezi somnul celorlalți cu dinții tăi.

Probleme cu mușcătura. Dacă aveți o mușcătură incorectă, inclusiv din cauza obturațiilor nepotrivite, atunci cu tensiunea musculară în faza rapidă a somnului, dinții încep să se frece unul de celălalt, scoțând sunete de măcinat.

Motive psihologice. Dacă ai norocul să te găsești într-o situație în care ceva te enervează, te enervează sau te enervează, dar, în același timp, nu îți poți exprima sentimentele dintr-un motiv oarecare, atunci asta te poate duce la apariția bruxismului.

Vârsta copiilor. De ce scrâșnesc copiii din dinți în somn este o întrebare care îi îngrijorează pe mulți părinți. S-a observat că copiii adesea scrâșnesc din dinți noaptea fără un motiv aparent. Unii cred în mod eronat că acest lucru indică cumva prezența viermilor în organism. De fapt, aici nu există nicio legătură cauzală. Iar scârțâitul este cel mai probabil legat de imaturitatea aparatului de vorbire sau de starea emoțională a bebelușului. De regulă, pe măsură ce îmbătrânești, problema dispare de la sine.

Cum să lupți împotriva bruxismului

Mulți oameni trăiesc liniștiți, scârțâinddormi cu dinții Daca te deranjeaza pe tine sau pe cei care dorm in aceeasi camera cu tine, sau iti face griji ca nu iti purta dintii, atunci poti contacta medicul stomatolog. Este posibil să aveți nevoie de tratament dentar și de corectare a mușcăturii. De asemenea, medicul stomatolog poate alege pur și simplu apărătoare de gură speciale pentru tine, care te vor scuti imediat de problemă.

Dacă totul este în regulă cu mușcătura, puteți vizita un psiholog care vă va ajuta să faceți față sentimentelor nerostite.

Și, bineînțeles, nu trebuie să uitați de îmbunătățirea generală a corpului, evitând atât suprasolicitarile fizice, cât și emoționale, și regimul corect de somn. Amintiți-vă că sănătatea este cel mai valoros lucru pe care îl are o persoană.

Vă sfătuim să urmăriți și un videoclip despre cauzele bruxismului și lupta împotriva acestuia: