Sarcina este un pas foarte curajos pentru viitorii parinti, dar nu trebuie de temut. Multe fete sunt speriate de faptul că sarcina le va afecta frumusețea, precum și silueta. Da, chiar se va întâmpla, dar numai dacă fata însăși îi permite, dacă disperă și renunță.
Dragi fete, amintiți-vă că sarcina este o mare fericire, că copiii sunt florile vieții și de dragul lor, precum și de dragul iubitului, ar trebui să vă luptați. De aceea, pentru a menține frumusețea în timpul sarcinii, trebuie să depui puțin efort, dar va trebui să încerci în fiecare zi. Dacă ești pregătită să devii o tânără, dar în același timp o mamă frumoasă, îți oferim câteva sfaturi simple despre cum să-ți menții frumusețea în timpul sarcinii.
Pielea în timpul sarcinii este foarte predispusă la uscăciune și peeling, acest lucru se datorează modificărilor hormonale constante care apar în corpul unei femei însărcinate. Prin urmare, pentru a evita uscarea și îmbătrânirea pielii, ar trebui să folosim o cremă hidratantă (lapte, ulei etc.) pentru față și corp în fiecare zi, în fiecare dimineață.
In timpul sarcinii, ar trebui sa folosesti cat mai putin parfumuri si cosmetice cu arome si coloranti. Amintiți-vă că mulți receptori vitali sunt agravați în timpul sarcinii, iar atunci când utilizați chiar și cele mai cunoscute produse cosmetice și parfumuri, poate apărea o reacție alergică. Acest lucru se poate întâmpla chiar și unei femei care nu a știut niciodată ce este o alergie. Prin urmare, înlocuiți produsele cosmetice obișnuite cu produse hipoalergenice și, de asemenea, minimizați utilizarea parfumurilor.Urmați o dietă fără sare. Ajută să nu rețină lichid în corpul uman, iar în timpul sarcinii acesta este un fenomen foarte frecvent din cauza tulburărilor metabolice. Acumularea mai mică de lichid în organism reduce probabilitatea de umflare și acumulare de țesut gras în exces.
Mănâncă mai multe legume șifructe, și, de asemenea, folosiți creme împotriva vergeturilor - toate acestea vă ajută pielea să devină mai moale și mai elastică, ceea ce, la rândul său, reduce riscul apariției vergeturilor după naștere.
Monitorizați în mod regulat și aveți grijă de starea dinților dvs., deoarece în timpul sarcinii, fătul în curs de dezvoltare are nevoie de o cantitate mare de calciu și țesut osos, iar dacă aceste componente ale fătului lipsesc, atunci acesta va completa deficiența din corpul dumneavoastră. Prin urmare, luați calciu în mod regulat și vizitați medicul dentist pentru a evita cariile dentare în timpul sarcinii.
Interesant, citește: Aqua aerobic pentru gravide
Iată doar câteva sfaturi simple despre cum să fii frumoasă în timpul sarcinii, urmează-le și îți vei păstra frumusețea atât înainte, cât și după naștere.
Fie ca copiii tăi să crească sănătoși și la fel de frumoși ca iubitele lor mame.
