Mierea este un remediu natural universal pentru îngrijirea sănătății atât extern cât și intern. Produsul este folosit pentru intarirea sistemului imunitar, sustinerea sistemului endocrin si imbunatatirea aspectului pielii, in lupta impotriva excesului de greutate si a celulitei. Pentru a obține efectul, ar trebui să cunoașteți regulile de bază ale masajului cu miere pentru pierderea în greutate.
Conţinut
- 1 Beneficiile masajului cu miere pentru pierderea în greutate
- 2 Particularități ale dirijatului acasă
- 3 Contraindicații și posibile daune
- 4 Recenzii ale rezultatelor din fotografiile înainte și după
Beneficiile masajului cu miere pentru pierderea în greutate
Biochimiștii și farmaciștii au analizat compoziția mierii și au ajuns la concluzia că aceasta conține enzime, aminoacizi, vitamine și minerale necesare omului. Organismul nu cheltuiește energie suplimentară pentru a elibera substanțele utile ale produsului consumat datorită faptului că acestea au fost deja procesate de enzimele albinelor. Vitaminele conținute în miere acționează mai eficient decât cele sintetice.
Mierea nu numai că hrănește pielea, dar îți permite și să scapi de celulită
Pe langa functia de nutritie, delicatesa dulce are efecte antibacteriene si antivirale. A fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a accelera vindecarea rănilor.
Masajul cu miere curata straturile profunde ale pielii datorita actiunii de frecare, peelingul moale imbunatateste circulatia sangelui in zonele cu probleme si imbogateste sangele cu oxigen. Acest tip de masaj este apreciat și pentru proprietățile sale absorbante. Mierea, pătrunzând în piele, scoate impuritățile. Din această cauză, după o ședință de masaj, fulgii cenușii rămân pe piele în locul unui lichid transparent (acest lucru are un efect unic).
Un astfel de masaj îmbunătățește turgul, elasticitatea și înmoaie capsulele de grăsime, ceea ce permite reducerea sau scăparea completă de „coaja de portocală”. Actiune principalaprocedura constă în faptul că atunci când mâna este „delipită” de pielea acoperită cu miere, se creează efectul unui masaj cu vid.
Video: proprietăți utile ale mierii
Particularitățile dirijarii acasă
Pentru masaj, alegeți miere de tei sau flori de înaltă calitate. De asemenea, folosesc cristalizat, deoarece starea acestuia nu afectează în niciun fel calitatea compoziției. Pentru a îmbunătăți proprietățile nutriționale ale masajului cu miere, în amestec se adaugă ulei esențial. Merită să luați în considerare faptul că procedura se efectuează cu miere lichidă. Dacă a fost aleasă forma cristalizată, aceasta se încălzește într-o baie de apă.
Inainte de tratarea oricarei zone cu probleme se efectueaza un masaj general de incalzire corporala fara ulei. După aceea, mierea lichidă este aplicată pe corp și frecată în piele. După câteva minute de masaj, amestecul este parțial absorbit, astfel încât utilizarea tehnicilor standard devine imposibilă, mișcările de masaj se schimbă în „lipire” și „lipire”. Acest lucru creează un efect de vid. Pentru a obține un rezultat vizibil în timpul cursului, merită să masați întregul corp, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme.Această abordare oferă un efect anticelulitic mai bun decât expunerea locală.
Video: totul despre tehnica efectuării procedurii
Masaj burtic cu miere
Una dintre cele mai frecvente zone cu probleme la femei este stomacul. Pielea de aici își pierde rapid elasticitatea, de exemplu, după naștere sau scăderea rapidă în greutate. Potrivit numeroaselor recenzii, masajul cu miere elimină flacabilitatea abdominală, reduce stratul de grăsime de pe acesta.
Înainte de ședință, fă un duș, este indicat să folosești un scrub de corp pe zonele cu probleme. Mierea se aplica pe piele intr-un strat subtire, se lasa 2-3 minute pana cand incepe sa se absoarba. Pentru a crește eficiența, faceți amestecuri de masaj cu uleiuri esențiale. De exemplu, ei adaugă2-3 picături de mentă, eucalipt sau orice ulei de citrice. Este important ca atunci când se folosesc mai multe uleiuri, acestea să fie mai întâi amestecate între ele și abia apoi adăugate în miere.
Pentru a obține efectul într-un timp mai scurt, puteți amesteca mierea cu untul
Când compoziția este parțial absorbită, corpul este frământat în mișcări circulare. După câteva minute de astfel de manipulări, mierea încetează să fie absorbită și devine dificil să continui lucrul în tehnica standard. Apoi, terapeutul de masaj își pune mâna pe piele, aceasta se lipește, după aceea începe să o îndepărteze brusc sau fără probleme. Aceste mișcări contribuie la curățarea profundă a pielii, la suprafață se formează fulgi cenușii și bulgări. După masaj, faceți un duș și aplicați o cremă anticelulitică sau hidratantă.
Masajul cu miere al oricărei zone nu este cea mai plăcută procedură, pacienții au adesea vânătăi după ședințe. Din acest motiv, prima ședință nu durează mai mult de 5 minute. După ce pielea se obișnuiește cu acțiunea, durata crește.
Maseurii sfătuiesc să efectueze proceduri la două zile timp de o lună. La sfârșitul cursului, pielea este netezită, devine mai tonifiată și mai elastică, celulita vizibilă dispare, munca întregului organism se îmbunătățește, imunitatea este întărită și deșeurile sunt îndepărtate.
Cum să lucrezi zona feselor
O altă problemă a 90% dintre femei este fesele. Ele își pot pierde elasticitatea într-un timp foarte scurt, chiar și indiferent de vârstă. Se efectuează proceduri de spălare și masaj pentru a reda un aspect frumos feselor lăsate.
Pentru a pune ordine în această zonă, pregătiți un amestec din două lingurițe de miere și 5 picături de ulei esențial, această compoziție va fi suficientă pentru zona șoldurilor și feselor. Înainte de a începe masajul, faceți un duș, încălzind zonele cu probleme cu o cârpă de spălat sau folosind orice exfoliant corporal (de exemplu, scrub cu cafea sau sare).Amestecul de masaj este transferat pe pielea încălzită cu mișcări. După ce este parțial absorbit, se efectuează lipirea-de-lipire.
Mierea pătrunde adânc în piele și îndepărtează toate impuritățile
Masajul cu miere îmbunătățește circulația sângelui în straturile profunde ale pielii, o încălzește și o tonifică. La sfârșitul procedurii, masa formată pe piele este spălată cu apă caldă folosind o cârpă moale. Apoi pielea este hidratată cu cremă sau ulei cosmetic (nucă de cocos, avocado sau migdale).
Se recomandă să ținem ședințe o dată la 2-3 zile. Numărul optim de proceduri ale acestui masaj este de la 10 la 15.După curs, pielea se schimbă: devine mătăsoasă și elastică, porii sunt curățați.
Video: tehnica masajului cu miere al feselor
Masaj spatelui cu miere
Datorită faptului că acest masaj este un tip excelent de reflexoterapie, este utilizat în tratamentul și prevenirea afecțiunilor articulațiilor și coloanei vertebrale. Mierea intră în straturile profunde ale pielii, restabilind limfa și circulația sângelui, îmbunătățind nutriția organelor interne. Deoarece pielea este conectată la fiecare sistem prin terminații nervoase, influențând-o, reglam activitatea acestor sisteme. După un curs de 10-15 proceduri, starea articulațiilor și a coloanei vertebrale se va îmbunătăți, durerea va înceta să vă deranjeze.
Înainte de ședință, pregătiți o lingură de miere subțire. Când se tratează zona spatelui, se efectuează aceleași mișcări: maseuza își pune mâna strâns pe piele, apoi o trage încet (și de la baza palmei până la vârful degetelor în mișcări de tip val). După 3-5 minute, o masă gri de zgură, toxine și celule moarte va înlocui mierea lipicioasă. La sfârșitul procedurii, această murdărie trebuie spălată de pe corp, faceți un duș fierbinte și aplicați o cremă sau ulei hrănitor.
Video despre procedura
Contraindicații și posibile daune
În ciuda efectului pozitiv al mierii asupra organismului, există contraindicații pentru utilizarea sa externă. Procedurile sunt interzise persoanelor cu următoarele tipuri de boli:
Contraindicația principală este alergia la miere.Înainte de procedură, trebuie efectuat un test: se aplică o picătură de produs pur pe piele și se observă starea zonei timp de 10-15 minute. Dacă nu se observă reacții alergice (roșeață, mâncărime etc.), puteți utiliza acest masaj în siguranță.
Medicii nu recomandă femeilor însărcinate să efectueze această procedură. De asemenea, este imposibil să utilizați masajul cu miere dacă există păr pe corpul pacientului, în special în zona afectată. În acest caz, procedura va deveni dificilă și foarte dureroasă.
Recenzii ale rezultatelor din fotografiile înainte și după
Puteți vedea singuri efectul pozitiv al procedurilor de masaj cu miere uitându-vă la rezultatele persoanelor care l-au încercat deja pe ei înșiși.
Acest tip de masaj este destul de dureros, dar îmbunătățește vizibil starea pielii
Efectul unui curs de masaj cu miere al feselor
Un curs de masaj cu miere vă va ajuta să scăpați de celulită și să faceți pielea mai elastică
Masajul are un efect benefic asupra aspectului și stării pielii, asupra sănătății organelor interne. Analiza biochimică a mierii a arătat că aminoacizii, enzimele și vitaminele din compoziția sa ajută la scăderea stresului și la îmbunătățirea stării de bine. Un curs de proceduri va transforma pielea, indiferent dacă este vorba de ședințe cu un masaj terapeut profesionist sau de proceduri la domiciliu.