Fitness pentru mame. jpg Site-ul Academiei Babadu conține cele mai diverse colecții de lecții online și videoclipuri pentru copii și părinți. Printre acestea se numără și minunata regie „Mama + bebe”. Această tehnică este perfectă pentru cei ai căror copii își cer mereu și oriunde mama, chiar și atunci când dorm, și în general preferă să „trăiască” cu mama lor sau, cel puțin, în imediata apropiere a ei. Diferența dintre acest curs și multe alte programe este că o poți face împreună cu bebelușul tău! Va fi un joc distractiv pentru bebeluș și un antrenament cu drepturi depline pentru mamă. Deoarece bebelușul este cu tine tot timpul, poți folosi greutatea lui ca „echipament sportiv”. Ea cunoaște bine lecția: cursuri de plimbare cu un copil, exerciții pentru picioare frumoase, pentru talie și stomac și pentru un spate sănătos. Sunt luate în considerare toate principalele zone problematice ale tinerelor mame. Joacă-te cu bebelușul tău și devine mai subțire în același timp! Trebuie să achiziționați un abonament pentru a accesa lecțiile online. Puteți cumpăra fiecare lecție separat - prețul este de 300 de ruble. sau plătiți întregul curs dintr-o dată (990 de ruble). Site-uri care vă vor ajuta să vă decideți asupra unui regim de antrenament și să începeți să faceți exerciții pentru coapsă