În acest articol:

  • Principalele cauze ale picioarelor umflate după naștere
  • Prevenirea umflarii picioarelor
  • Principalele metode de tratare a umflării picioarelor
  • Videoclip despre ce puteți mânca când aveți umflături

În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar modificări hormonale, greutatea crește, astfel încât umflarea picioarelor după naștere poate fi atribuită unei stări normale. Dar ce să faci dacă după naștere rămân și chiar cresc?

Prezența edemului este ușor de determinat. Dacă rămâne o adâncitură la apăsarea pe piele, aceasta indică acumularea și reținerea excesului de lichid în țesut. Odată cu umflarea, sunt posibile convulsii, greutatea poate fi simțită în mușchii gambei, iar dimensiunea piciorului poate crește.

scăpăm

Principalele cauze ale picioarelor umflate după naștere

  • Nerespectarea rutinei și dietei zilnice corecte. Este un motiv destul de banal, dar este oboseala severă, consumul de alimente nesănătoase și nerespectarea dietei care contribuie la greutatea picioarelor și la apariția umflăturilor după naștere.
  • Boala vasculară. Edemul poate apărea ca urmare a venelor varicoase. În același timp, se simte nu numai greutate în picioare și umflături. Pot apărea spasme musculare, de asemenea, este necesar să se acorde atenție prezenței stelelor vasculare. Aceste semne indică vene varicoase.
  • Boală de rinichi. În același timp, de obicei, două picioare se umflă uniform, boala apare fără apariția de mâncărime și creșterea temperaturii. Simptome suplimentare sunt apariția cearcănelor sub ochi și o schimbare a culorii urinei.
  • Cauzele umflarii picioarelor pot fi boli cardiovasculare, boli intestinale, probleme ale glandei tiroide, ereditate etc.

    • Prevenirea umflarii picioarelor

  • Ar trebui exclus din dietăconsumul de alimente prea grase și sărate, apă carbogazoasă. Este necesar să echilibrați nutriția și să consumați produse naturale. Se recomandă să mănânci mai mult viburnum, merișor, lămâie, grapefruit, roșii, struguri. Adică acele produse care ajută la subțierea sângelui.
  • O tânără mamă ar trebui să încerce să evite suprasolicitarea și să-și lase corpul să-și revină. Este necesar să vă odihniți, aruncând picioarele deasupra șoldurilor. Dacă este nevoie să stați în picioare mult timp, ar trebui să vă puneți periodic șosete.
  • Se recomandă masajul picioarelor, precum și utilizarea băilor de picioare.

    • picioarele

    Principalele metode de tratare a umflării picioarelor

    După ce a observat umflarea picioarelor după naștere și o creștere a dimensiunii lor, este necesar să consultați un medic care se ocupă cu tratamentul bolilor venoase - un flebolog. Numai astfel se pot stabili adevăratele cauze ale bolii și se pot evita complicațiile. Poate fi necesar să consultați un terapeut, cardiolog și alți specialiști îngusti.

    Tratament medicamentos

    Medicina modernă oferă diverse metode de tratament, în care intervenția chirurgicală este utilizată în cazuri foarte rare și complexe ale bolii. Prin urmare, nu este necesar să ignorați consultarea cu un specialist. Medicul va prescrie tratamentul necesar, masaj, purta tricotaje compresive și, de asemenea, va sfătui cu privire la metodele de prevenire a umflăturilor picioarelor.

    Tratament la domiciliu

    Dimensiunea piciorului a crescut după naștere și nu există posibilitatea de a vizita un medic. Ce să faci în această situație? Există multe moduri de a te ajuta acasă.

    De exemplu, vă puteți masa picioarele cu bucăți de gheață făcute dintr-un decoct de ierburi. Salvia, șoricelul și eucaliptul sunt potrivite pentru prepararea decoctului.

    Efectuând exerciții simple acasă, puteți restabili circulația sângelui și puteți ameliora oboseala și greutatea picioarelor.Rotirea picioarelor în diferite direcții, standul în vârful picioarelor sunt eficiente. Puteți ridica un creion de pe podea cu degetele de la picioare.

    Un duș de contrast va ajuta la umflare. În același timp, trebuie să terminați procedura cu apă rece, apoi să vă frecați bine picioarele cu un prosop și să aplicați cremă.

    Este recomandat să purtați pantofi confortabili, să luați postura corectă atunci când stați, fără să vă încrucișați picioarele.

    Tratament popular

    Pentru a reduce umflarea picioarelor după naștere, mulți oameni folosesc diferite metode populare de tratament. Ele pot fi un adjuvant util al terapiei ocupaționale. Trebuie amintit că ele nu vindecă boala, ci ajută la oprirea sau prevenirea acesteia.

    Puteți folosi băi calde cu sare de mare sau decocturi de ierburi medicinale pentru a calma umflarea picioarelor. Melissa, urzica, mușețelul, mușețelul sunt, de asemenea, folosite pentru această procedură, ele tonifică la maximum vasele de sânge ale picioarelor. Decocturile de frunze de mesteacăn, brusture și urzică vor ajuta la ameliorarea oboselii. După baie, este indicat să vă frecați picioarele cu un prosop din țesătură tare, să aplicați o cremă hrănitoare.

    Un tratament eficient va fi un curs de tratament folosind decocturi de ierburi diuretice, de exemplu, coada-calului, stigmate de porumb și muguri de mesteacăn.

    Cauzele umflarii picioarelor dupa nastere pot fi diferite si nu este intotdeauna atat de inocent pe cat pare. Umflarea poate fi primul clopot al bolilor și complicațiilor, așa că ar trebui să acordați atenție sănătății și să consultați un medic.

    Videoclip despre ce puteți mânca când aveți umflături

    Vă sfătuim să citiți:Ce să faceți dacă travaliul a început înainte de termenul așteptat