În acest articol:
- Ce sunt fals pozitive și care sunt simptomele lor?
- Trăsături distinctive ale perioadei pregătitoare
- Cum poate fi ușurată perioada de pregătire?
- Videoclip despre cum să distingem impresiile false de cele reale
Majoritatea femeilor care se pregătesc să devină mame și să nască copilul lui Dumnezeu nici măcar nu bănuiesc existența unui astfel de fenomen precum concepțiile false. Și nu întâmplător astfel de contracții sunt cauza de panică pentru multe femei înainte de a naște în ultimele săptămâni. Cedând în fața unui instinct fals, tinerele mame consultă imediat un medic. Desigur, toate temerile se dovedesc a fi nefondate în cele din urmă.
Ce sunt fals pozitive și care sunt simptomele lor?
Merită să liniștim imediat multe viitoare mamici, contracțiile false sunt un proces natural care pregătește corpul unei femei pentru următoarea naștere. Nu ar trebui să vă fie frică de acest lucru în niciun caz. De obicei, apare la 37 de săptămâni și nu provoacă îngrijorare.În unele, o astfel de perioadă de antrenament începe la 36 de săptămâni, iar acestea arată o natură frecventă. Avorturile spontane pot apărea și mai devreme: la 34 de săptămâni și la 35 de săptămâni. Dar, după cum știm deja, nu trebuie să vă faceți griji. Dar la 39 de săptămâni, ar trebui să fii atent la contracțiile false. Dacă se arată din ce în ce mai des, acesta este un semn clar al apropierii de naștere: un fel de semn pe care să-l pregătească mama.
Un astfel de proces pregătitor începe din prima săptămână de concepție, dar decurge imperceptibil în stadiile incipiente. Contracțiile false pot fi confundate cu cele reale în perioada corespunzătoare celei de-a 40-a săptămâni, când mai rămâne puțin timp până la nașterea propriu-zisă. În acest sens, fiecare femeie ar trebui să poată determina prin semne speciale când contracțiile sunt false și când sunt reale.
Caracteristici distinctiveperioada pregătitoare
Primul lucru la care ar trebui să acordați atenție sunt intervalele. În luptele reale, acest interval se scurtează. În cazul celor false, intervalele rămân constante.
Al doilea moment. Greșelile sunt un singur fenomen neregulat, în timp ce cele reale apar cu un anumit ciclu.
Al treilea moment. Durerile de travaliu sunt dureroase, iar mai târziu devin mai intense și mai lungi. Contracțiile false sunt în mare parte nedureroase, deși, pe măsură ce se apropie data scadenței, pot fi mai vizibile și pot provoca disconfort. Dar durata nu se schimbă.
Și în sfârșit, al patrulea moment. Diferența este durata. Preluările reale, de regulă, durează mai mult decât preluările false. În cel din urmă, nu durează mai mult de 2 minute, sau chiar câteva secunde. Este de remarcat faptul că, cu cât scadența este mai aproape, cu atât pot apărea mai des contracții false, dar durata nu se schimbă niciodată.
Multe femei se tem să nu observe începutul contracțiilor reale, dar nu există motive pentru o astfel de îngrijorare. Trebuie amintit că principala trăsătură distinctivă este intensitatea și regularitatea. Adică: cât și cât de des. Mai mult, convulsiile reale sunt foarte dureroase, durerea crește în timp.
Cum poate fi ușurată perioada de pregătire?
Fiecare gravidă poate tolera contracțiile false în mod diferit, totul depinde de caracteristicile corpului. De obicei, până la sfârșitul sarcinii pot apărea senzații dureroase. Cu toate acestea, există mai multe opțiuni pentru a minimiza acest disconfort. Modalități de a atenua percepțiile false:
- dacă aveți convulsii înainte de culcare, este necesară o plimbare în aer curat;
- dacă ești prins făcând niște teme, ar trebui lăsat deoparteși întinde-te să te odihnești;
- un remediu bun ar fi să faci o baie sau un duș cald (nu fierbinte). Un pahar de lapte sau apă caldă va ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului.
Există și exerciții speciale care ajută la depășirea disconfortului contracțiilor false. Așa va beneficia gimnastica respiratorie: mai întâi faceți 1 respirație adâncă, apoi 3 sau 4 expirații scurte. Aflați mai multe despre cum să respirați corect în timpul crizelor?
Nu ar trebui să te suprasoliciți atunci când iei o pauză, pentru că nu va aduce nimic în afară de rău. De asemenea, nu ar trebui să strigi, pentru că este nevoie de multă putere. Este mai bine să fredonezi o melodie persistentă. În plus, conform ultimelor observații ale oamenilor de știință, a devenit clar că melodiile atât de lungi au cel mai pozitiv efect asupra bebelușului: el se calmează.
Un astfel de antrenament va ajuta să suportați mai ușor disconfortul contracțiilor false. Și lăsați contracțiile false din timpul sarcinii să nu fie un motiv de griji inutile pentru fiecare femeie, ci o adevărată perioadă pregătitoare pentru viitoarea apariție a unui mic miracol viu.
Videoclip despre cum să distingem impresiile false de cele reale
Vă sfătuim să citiți:Ce este travaliul artificial și de ce uneori este necesar să induceți travaliul după 20 de săptămâni de sarcină conform indicatorilor medicali