Celulita(coaja de portocală) pe șolduri se găsește la aproape fiecare femeie. Acestea sunt cheaguri de grăsime care sunt localizate în celulele care definesc o suprafață accidentată atunci când sunt comprimate.
Și apare din mai multe motive, cum ar fi:
- alimentatie necorespunzatoare
- un stil de viață sedentar
- predispoziție ereditară
- modificari hormonale (in special in perioada pubertatii, sarcinii si menopauzei)
- ecologie proastă în zona dvs
- experiente nervoase, stres constant
- purtarea constantă de tocuri și haine strâmte
- sarcina pe ficat si pancreas
- probleme cu glanda tiroidă
Prin urmare, tratamentul trebuie abordat cuprinzător, nu poate fi rezolvat numai cu mijloace cosmetice.
Eficient anticelulitic înseamnă:
1) Stil de viață activ(alergare, plimbare, înot, ciclism etc. activități cu încărcare pe șolduri)
2) Alimentarea adecvată(excluderea băuturilor sărate, grase, nocive, cafelei, carbogazoase și multe altele în dieta produselor sănătoase, legume, fructe, nuci, produse cu acid lactic, ouă, pește, carne slabă și, desigur, suficientă apă).
3) Fără obiceiuri proaste(alcool și țigări)
4) Cosmetice(masaje, împachetări, măști, creme, scrub-uri, spa - proceduri și proceduri fizice).
Înainte de a vă împărtăși rețetele de măști, am vrut să vă dau câteva sfaturi pentru a le face cât mai eficiente. În primul rând, înainte de aplicarea măștii, trebuie să curățați pielea cu un scrub sau peeling, de asemenea, este foarte bine dacăpielea este aburită, așa că este recomandat să le folosiți după baie sau saună.
Eficient anticelulitic înseamnă:
1) Scrub anticelulitic cu grapefruit
Ingrediente:1 grapefruit, 2 linguri. l. sare de mare, 2 linguri. l. de cafea, câte 2 picături de uleiuri esențiale de portocale și rozmarin și 1 lingură. l. Miere
Pregătire și utilizare:curățați grapefruitul de coajă și peliculele albe, tăiați în blender și adăugați toate componentele, mutați. Frecați în zonele cu probleme timp de 15 minute.
Utilizarea regulată îmbunătățește starea pielii, circulația sângelui și metabolismul. Eficient în lupta împotriva celulitei.
2) Mască anticelulitică cu ananas.
Ingrediente:8-9 linguri de pulpă de ananas, 2 linguri. l. ulei de masline.
Pregătire și utilizare:amestecați componentele și amestecați într-un blender până la o masă omogenă. Aplicați pe zonele cu probleme și lăsați să acționeze 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
3) Mască anticelulitică cu diferite tipuri de argilă.
Compoziție:4 linguri. l. argilă albă, galbenă și albastră, 2 linguri. l. zat de cafea, cate 5 picaturi de uleiuri esentiale de scortisoara si cimbru si 2-3 picaturi de ulei de rozmarin.
Pregătire și utilizare:diluați argila cu apă caldă până la grosimea smântânii, adăugați cafea și unt și amestecați. Aplicați această mască cu mișcări ușoare de masaj, apoi clătiți cu apă caldă.
4) Mască anticelulitică cu pudră de ardei roșu
Compozitie:100 gr. miere, 5 gr. pudră de nucșoară și ardei roșu, 5 picături de ulei esențial de ardei cayenne, 2 linguri. l. ulei de măsline și 1 lingură. o lingură de smântână groasă.
Pregătire și utilizare:amestecați toate ingredientele, aplicați pe zonele cu probleme, înfășurați cu folie alimentară și îmbrăcați pantalonii caldi. După 15 minute, spălați cu atenție cu apă caldă.
Atenție: evitați contactul cu organele genitale, zona pieptului și ochii.
În general, există multe rețete de măști anticelulitice, cel mai important lucru în aplicarea lor este regularitatea, de asemenea, nu uitați de alimentația adecvată, un stil de viață activ și masaje.
Un astfel de complex de agenți anticeluliticvă va aduce rapid fesele și coapsele într-o formă adecvată. Și vei fi cel mai fermecător de pe plajă.
Îmi doresc să fiu mereu în top.
Cu dragoste pentru tine, Marina Danilova.
„Învață toate secretele feminității”
Completați formularul de mai jos
Numele dumneavoastră:
Email-ul tau:
Postează etichete:sănătate, cosmetică, frumusețe