Cel mai neplăcut lucru la o infecție intestinală este momentul apariției acesteia. De regulă, aceasta este vara, când vrei să trăiești pe deplin, mergi la plajă și mănânci diverse delicatese din fructe.
Dar în această delicatețe, cel mai adesea, cauza otrăvirii se dovedește a fi. Legumele sau fructele prost spălate, mâinile prost spălate sau chiar apa de mare foarte caldă, plus un număr mare de turişti pe plajă, devin sursa primară de infecţie intestinală.
Citește și: Cum să elimini pungile de sub ochi
În urmă cu câțiva ani, asta s-a întâmplat la una dintre stațiunile populare: căldură incredibilă (+400C), marea de mică adâncime bine încălzită și mulți oameni scăpați din „iad” în apă au provocat un focar de infecție intestinală. La acea vreme, veniturile farmaciilor locale, care au crescut urgent prețul medicamentelor absorbante, erau aproape cosmice.
„Expulzarea” unei infecții intestinale: dietă, adsorbanți, gândire pozitivă
Sorbenții pentru disfuncțiile intestinale sunt primul lucru. Dar dieta nu este ultimul lucru
Ce s-a întâmplat cu cei care merg pe plajă?
Să revenim la povestea noastră tristă, când aproape fiecare al doilea turist s-a îmbolnăvit de o boală inexplicabilă la câteva zile după ce a ajuns la mare. Primii care au capturat bacteria au fost copiii care s-au zbătut lângă țărm și chiar în ape puțin adânci reușind să bea apă, apoi copiii mai mari și abia apoi părinții lor.
În ciuda faptului că concentrația de sare în apa de mare este destul de mare și aceasta ar putea deveni un obstacol pentru dezvoltarea microorganismelor patogene, căldura fără precedent și-a jucat rolul negativ - infecția se răspândește.
Citește și: Cum să vindeci otita
Toți au avut simptome similare: slăbiciune, febră, diaree, vărsături. Iar acestea, au spus medicii, sunt cele mai inofensive manifestări. Și le-au prescris tuturor pudră albă de amidon și i-au pus la dietă.
A fi bolnavnu vrei să fii în mijlocul unei vacanțe, așa că toată lumea a încercat să „iasă” cât mai curând posibil și să dedice măcar câteva zile mării și soarelui – pentru ce au venit. Acesta a fost principalul stimulent și, prin urmare, nici măcar copiii nu s-au opus schimbărilor în dietă.
Produse care pot „alunga” boala
Principala regulă de nutriție pentru o infecție intestinală este să mănânci acele alimente care nu „fermentează” în stomac, creând un mediu favorabil pentru microorganismele patogene.
Prima zi după otrăvire ar trebui să fie petrecută sub auspiciile ceaiului negru puternic, de preferință neindulcit, și biscuiților de pâine albă. În principiu, bolile intestinale slăbesc și deraiează atât de mult încât nu vrei să mănânci deloc, așa că nu va fi greu să supraviețuiești la câteva zile de alimentație dietetică.
În plus față de ceai și crutoane, dieta permite supe și terci slim pe bulion de carne cu conținut scăzut de grăsimi, carne și carne de pasăre cu conținut scăzut de grăsimi, ouă fierte moi sau sub formă de omletă (de asemenea, la abur), jeleu de fructe și fructe de pădure, bulion de măceșe, brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Și (fericire pentru toți iubitorii de cafea!) cafeaua este posibilă.
Produse tabu pentru infecții intestinale
Mâncărurile interzise sunt, de regulă, cele mai preferate, le vrei mereu, și mai ales când nu poți. Ei bine, va trebui să ai răbdare dacă vrei să scapi de boala enervantă cât mai curând posibil.
Lista produselor tabu este destul de extinsă:
Până când toate toxinele sunt îndepărtate din organism și infecția intestinală dispare, această listă de alimente preferate, fără de care o vacanță nu este o vacanță și viața este plictisitoare, pune-o deoparte.Va veni timpul - și le vei putea folosi fără teamă și pentru propria ta plăcere.
Dieta pentru bebelusi
Simțind disconfort cu o infecție intestinală, nu orice adult poate tolera durerea și restricțiile, ce putem spune despre copii? Și dacă un copil este bolnav, al cărui tract digestiv nu este încă suficient de puternic și nu diferă deloc în ceea ce privește rezistența. Ce să faci cu un bebeluș care este alăptat?
Dieta pentru bebelusi
Ce fel de dietă poate avea un copil care nu poate mânca altceva decât laptele matern?
Specialistii recomanda femeilor in perioada de alaptare sa nu se rasfata cu alimente pe care stomacul slab al bebelusului nu le poate accepta: primele fructe de padure si fructe, verdeturi si legume, diverse dulciuri, in special cu creme.
Dacă mama mănâncă totul „bine”, atunci copilul nu va avea probleme cu stomacul.
Ei bine, dacă s-a întâmplat, ce și cum să hrănești copilul? În acest caz, va fi necesară reducerea cantității de lapte matern consumat de bebeluș timp de câteva zile (cu 40%, nu mai mult).
În perioada de infecție intestinală, este necesar să se introducă o formulă specială de hrănire: crește frecvența aplicării copilului la sân, dar reduce cantitatea de lapte aspirată.
Infecția intestinală la copiii hrăniți cu lapte praf
Cei care urmează o dietă artificială mănâncă doar amestecuri care se împart în lactate cu lactoză, fără lactoză și pe bază de plante (soia). Și dacă bebelușului i s-a întâmplat o astfel de pacoste precum o infecție intestinală, părinții ar trebui să acorde imediat atenție compoziției amestecului de lapte și să-l înlocuiască dacă conține lactoză.
Laptele și derivații săi sunt produse excelente care permit bacteriilor cauzatoare de boli să nu se retragă din pozițiile lor și continuă să chinuie copilul cu colici și diaree.
Dilema: laptele pentru dieta in timpul bolii nu esteeste bun, dar în afară de lapte, copilul nu poate mânca altceva.
Amestecul de lapte fără lactoză este hrană dietetică pentru bebeluși.
Cum să convingi un copil să mănânce alimente „plictisitoare”.
Copii mai mari si dieta... S-ar parea ca ar trebui sa fie mai putine probleme, intrucat deja la 3-4 ani, alimentatia copiilor include aceleasi produse ca si adultii. Dar nu a fost aici!
Pentru bebeluși, o dietă este plictiseală, lacrimi, capricii și reticență totală de a mânca. Și nu este cazul să îndesați cu forța bucăți de carne sau supă într-un copil. Și nu funcționează într-o manieră ordonată: mănâncă, trebuie! Copiii nu înțeleg, nu se supun, nu mănâncă.
Cea mai bună opțiune este să proiectați frumos și „fabulos” un fel de mâncare dietetic și să veniți cu o poveste motivantă pentru el.
De exemplu, treceți puiul la abur printr-o mașină de tocat carne și modelați găluștea. Nici măcar nu va trebui să fantezi aici - basmul rămâne un favorit și îl poți asculta de multe ori.
Decoctul de măceșe pentru copii trebuie să fie îndulcit, brânza ar trebui să fie așezată cu un „iepuras alb”, iar bebelușii acriși de fructe de pădure pur și simplu îl adoră - o beau de bunăvoie și cu plăcere.
Ce dieta ti-ar placea?
Adulții acceptă, de asemenea, o dietă forțată fără entuziasm. Există o diferență uriașă între o restricție alimentară voluntară (pentru pierderea în greutate) și una medicală, a cărei nevoie apare în cazul unei infecții intestinale, care constă în atitudinea morală.
Dacă te poți pregăti pentru primul de luni de zile, pregătindu-te pentru nevoia de a reduce semnificativ coșul de băcănie, atunci al doilea te lovește brusc și, pentru a scăpa de monotonie, trebuie să pregătești produse dietetice astfel încât arată apetisant și vrei să le mănânci.
Ai mereu de ales: fie gătești un piept de pui fără decorațiuni și volanuri, fie faci din el un sufleu, care este plăcut la privit șila gust
Așadar, sufleu: măcinați carnea fiartă din pieptul de pui într-un blender, adăugați albuș și câteva linguri de bulion de pui. Sarați ușor și adăugați 2-3 lingurițe de făină. Toate ingredientele trebuie amestecate, puse într-o formă și fierte la abur.
Meniu pentru ziua cu o infecție intestinală
Un remediu excelent pentru infecțiile intestinale este orezul și bulionul de orez. Bunicile din mediul rural, care nu știu de vreun sorbent, țineau mereu „de gardă” jumătate de kilogram de orez în caz de probleme intestinale.
Au folosit terci, asta e sigur. Dar decoctul de orez devine mult mai valoros pentru astfel de boli infecțioase: lichidul alb, asemănător cu jeleu, devine pur și simplu salvator în momentele de întrerupere a activității funcționale a intestinelor.
Taninul este o substanță necesară pentru infecția intestinală
Sarcina principală în tratamentul bolilor infecțioase intestinale este de a încetini puțin motilitatea acestuia. Taninul, conținut în ceai negru puternic, afine și cireșe, face față acestei sarcini mai bine decât orice altă substanță cunoscută.
Dar este strict interzisă folosirea afinelor crude cu o infecție intestinală. Fructele de pădure trebuie să fie supuse unui tratament termic obligatoriu, păstrându-și în același timp proprietățile utile. Taninul va funcționa cu siguranță dacă afinele sunt servite sub formă de jeleu sau mousse. Pe lângă beneficii, astfel de deserturi în timpul dietei aduc și satisfacție morală - tot ceea ce este gustos calmează și restabilește bucuria vieții.
Tratament de autosugestie. Recomandat de Dr. Botkin
Se poate vindeca?boală infecțioasă prin puterea gândirii? Această întrebare a fost pusă de medici cu nume mondiale. Printre aceștia se numără Z. P. Botkin, fondatorul medicinei de câmp, un apărător zelos al alimentației corecte și complete a soldaților răniți și inspirația ideologică din spatele creării ambulanțelor „ambulanțe”.
El a fost cel care a prezentat teoria subordonării corpului puterii voinței și puterii gândirii.
Autosugestie și infecție intestinală. Este posibil ca boala să se supună gândirii pozitive?
Destul de. Dar, în același timp, este necesar să se țină cont de câteva nuanțe importante:
- autosugestia nu este singura, ci o metodă suplimentară de rezolvare a problemei. Fără tratament medical, super-rezultate pot fi obținute doar de oameni instruiți care sunt capabili să-și controleze gândirea;
- durerea și frica sunt factori de blocare. În primul rând, trebuie să scăpați de ele (sau cel puțin să le opriți puțin), apoi să vă adaptați mental la pozitiv;
- când apare nevoia de autosugestie, pacientul are nevoie să se retragă pentru o vreme, să se calmeze și să se relaxeze: să intre în cunoscuta stare alfa, în care șansele materializării gândului cresc de multe ori. În acest scop, este mai bine să te închizi într-o cameră separată și să le ceri altora să nu te deranjeze cel puțin o jumătate de oră.
Puteți elimina blocajele (frica, neliniștea și durerea menționate mai sus) folosind aceeași metodă de autosugestie: când simțiți oricare dintre aceste simptome, spuneți-vă clar și cu încredere să nu vă fie frică, să nu vă faceți griji, să nu vă îmbolnăviți . De obicei, pentru asta, ei vin cu formula verbală personală în condițiile „aici și acum” și o spun de 20-30 de ori. Exemplu: „Sunt calm, încrezător și complet sănătos, pentru că le-am promis copiilor mei asta”, sau „pentru că într-o săptămână am o excursie, ziua soacrei, vacanță”.
O persoană legată de o promisiune sau care luptă pentru un vis,isi revine mult mai repede.