Apariția unei cantități incredibile de alimente pentru bebeluși și alimente complementare pe rafturile magazinelor, multe mămici au încetat să mai pregătească singure unele dintre produse pentru bebeluși.
Reclamele nesfârșite, menite să încurajeze părinții să cumpere sucuri și piureuri pentru bebeluși, vorbesc despre faptul că doar alimentele produse într-un mod special și folosind tehnologii speciale pot fi oferite copiilor mici.
Dar piureul de casă nu este mai rău decât cel cumpărat din magazin. Și uneori îl depășește ca gust și proprietăți utile. Tu însuți selectezi fructele pe care le vei găti. Spălați-le și curățați-le singur. Numai tu controlezi procesul de gătit.
Cum să faci piure de fructe delicios și sănătos pentru un bebeluș de 6-10 luni. Ce se poate pune în piure și ce ingrediente trebuie evitate. Cu ce să hrănești un copil la această vârstă, dând piure de cartofi.
Câteva sfaturi
Piureul de fructe de casa este cel mai sigur produs pentru bebelusul tau. La urma urmei, controlezi singur ingredientele și procesul de gătire.
Luați întotdeauna numai fructe proaspete. Pere, mere de soiuri verzi, banane, piersici. Principalul lucru este că copilul nu este alergic la ele.
Faceți în porții pentru a nu lăsa pentru mai târziu.
Introduceți piureurile de fructe ca alimente complementare numai după ce bebelușul a stăpânit legumele. În caz contrar, s-ar putea să nu-i placă legumele proaspete după dulciuri.
Luați în considerare faptul că copiii mici nu pot mânca produse întunecate. Sau nu vor să mănânce un fel de mâncare necunoscut, oricât de gustos este acesta. Dă-i timp să ia în considerare și să guste.
Adăugați zahăr la discreția dvs. Dacă sunteți sigur că copilul nu va avea o erupție cutanată de la dulciuri. Și în cantități foarte mici.
Piure de mere sau pere
Curățați merele (perele). Scoateți miezul. Tăiate în bucăți. Pune înăuntruoala, umple-l cu apă, astfel încât conținutul să fie ușor acoperit. Se fierbe până când fructele devin moi. Merele și perele se prepară destul de repede.
Se toarnă lichidul într-un pahar. Poate fi folosit pentru a potoli setea. Acesta este practic un compot pentru un copil.
Bateți pulpa cu un blender. Răciți și hrăniți copilul.
Piure de banane
Frecați banana printr-o răzătoare fină sau piure cu o furculiță. Puteți adăuga o lingură de lapte pentru a-l face moale și fraged.
Piure de piersici sau caise
Spălați, îndepărtați pielea și osul. Se pasează cu o furculiță sau se trece prin răzătoarea fină. Se toarnă puțină apă și se fierbe timp de cinci minute.
Sau procedați la fel ca și cu merele. Mai întâi tocană, apoi bate cu un blender.
Piure de fructe uscate (caise, mere, prune uscate)
Luați prunele cu prudență. Se poartă foarte bine. Și dacă nu este nevoie de un astfel de efect, atunci fie nu-l puneți deloc, fie jumătate pentru întreaga porție.
Spălați bine o sută de grame de fructe uscate. Se toarnă apă clocotită și se lasă să se înmoaie. Ore optime pentru 3 sau peste noapte.
Pune totul pe foc mic și gătește până când conținutul este complet fiert. Scurgeți excesul de lichid și bateți cu un blender.
Aproape toate piureurile sunt preparate în același mod. Fructele mai tari sunt mai bine să fie stinse mai întâi, apoi bătute. Cele moi pot să nu fie supuse deloc tratamentului termic.