Țesutul nostru adipos este format din celule speciale numite adipocite, a căror funcție este de a stoca lipide. Fiecare dintre ele conține o picătură de grăsime în interior și poate ocupa aproape întreg volumul intracelular.
Dar nu toate adipocitele sunt la fel, ele pot îndeplini misiuni complet diferite. Până în prezent, au fost descrise două tipuri de țesut adipos: grăsimea albăși grăsimea brună.
Mult mai des întâlnit este primul tip de țesut adipos, care acumulează excesul de calorii — oferă mușchilor noștri o formă greșită. Dar impactul său asupra sănătății este relativ și depinde de locația sa. Unele studii indică, de exemplu, o legătură între cantitatea de grăsime din cavitatea abdominală și riscul de diabet, ficat gras și hipertensiune arterialăși alte boli.
Timp de șapte ani, oamenii de știință de la Universitatea din Boston, împreună cu medici din diverse spitale, au studiat peste 3.000 de pacienți cu boli cardiovasculare și cancer.
Rezultatele au indicat o relație între aceste boli și excesul de celule adipoase din jurul abdomenului, inimii și aortei. În plus, există diferențe între grăsimea de pe burtă, care se vede de obicei la bărbați, și cea care se acumulează în jurul coapselor femeilor.
Un studiu publicat în ianuarie 2013 în jurnalul „Endocrine Research” susține că excesul de grăsime corporală afectează funcțiile metabolice și expresia genelor, în timp ce țesutul adipos de pe fesele femeilor este asociat cu boli cardiovasculare, iar în regiunea abdominală, dimpotrivă. .
Cercetătorii au efectuat alte studii care au stabilit o legătură între excesul de greutate și potența la bărbați, activitatea spermatozoizilor. După cum înțelegeți înșivă, grăsimea constrânge mișcările unei persoane, ceea ce, prin urmare, concretizează organele interne ale unei persoane, au nevoie de un periodicșoc sub formă de exerciții fizice. Dar exercițiile fizice moderate ajută la tratarea celulelor adipoase, este mai ușor să pierzi grăsimea albă decât grăsimea maro. Grăsimea albă se descompune mai repede dacă organismul are nevoie de energie și nutrienți.