Perioada de sarcină pentru femei este cea mai responsabilă pentru tot timpul existenței, deoarece trebuie să vă faceți griji nu numai pentru viața ta, ci și pentru copilul care tocmai se formează în burtă. Toate schimbările care apar în această perioadă sunt de natură complexă, ceea ce afectează semnificativ starea generală a organismului. Femeile însărcinate trebuie să se adapteze la disconfort. De aceea somnul este important pentru femeile însărcinate. În acest moment, întregul corp se odihnește, iar gândurile anxioase se retrag. În timpul somnului, orice persoană capătă putere și energie. Cu toate acestea, pentru femeile însărcinate, a căror burtă este deja vizibilă, nu este întotdeauna ușor să adormi. Astăzi, există la reducere perne speciale care te ajută să te simți confortabil în timp ce dormi. Cu toate acestea, nu toată lumea știe ce formă este mai bună pentru a alege o pernă pentru femeile însărcinate?
Există mai multe modele de perne pentru dormit în timpul sarcinii. După funcționalitate, acestea pot fi împărțite în trei categorii:
O pernă în formă de U ar trebui inclusă în categoria multifuncțională. În timpul somnului, susține stomacul și spatele unei femei însărcinate, ceea ce asigură un somn dulce. Cu toate acestea, o astfel de pernă este foarte mare și, prin urmare, necesită un pat dublu. Pernele mai mici decât prima categorie aparțin categoriei funcționale. Ele vin în formă de covrigi și „Big”. Ultima formă are forma literei „H”, dar cârligul este mai alungit. Pernele din aceste forme oferă sprijin din două părți. De remarcat că partea plată a pernei va fi mai bine fixată, astfel încât în acest caz sprijinul este asigurat fie din partea spatelui, fie din partea laterală a abdomenului. Partea rotunjită vă permite să vă poziționați capul și mâinile cât mai confortabil posibil. Ultima categorie, compactă, include pernele C, l și G - de formă similară. Ele vă permit să ușurați sarcinadoar pe o parte. Cu toate acestea, datorită formei lor compacte, pot fi mutate cu ușurință în orice parte chiar și în timpul somnului. In plus, poti pleca in vacanta sau in vizita cu o astfel de perna, deoarece are dimensiuni compacte.
Perna de sarcina: care umplutura este mai buna?
Umplutura de pernă joacă un rol important în starea generală a vieții gravidelor. Astăzi, două tipuri de umplutură se găsesc cel mai des la vânzare: holofibră și polistiren expandat. Holofiber este fabricat folosind cele mai noi tehnologii. Nu conține lipici sau substanțe nocive, deoarece fibrele materialului sunt sudate între ele sub influența temperaturilor ridicate. Pernele cu o astfel de umplutură sunt elastice. Sunt lavabile și durabile în utilizare. Styrofoam constă din bile foarte mici. În procesul de producție sunt respectate standarde înalte de siguranță și criterii de calitate. O pernă cu o astfel de umplutură nu se ridică. Este rezistent la acarieni, mucegai și alte tipuri de microorganisme.