În medie, 45-77% dintre femei alăptează și din motive întemeiate. Oameni celebri au început chiar să se laude că alăptează, că această practică atemporală nu poate doar să reducă la jumătate nivelul de obezitate infantilă, ci și să ajute o femeie să revină la silueta ei, care era înainte de naștere.
Actrița Scarlett Johansson i-a spus recent lui Barbara Walters într-un interviu: „(Alăptarea) este cea mai bună modalitate de a reveni în formă”.
Alăptarea ajută la întărirea sistemului imunitar al copilului, la accelerarea progresului său evolutiv, îl face mai inteligent și mai receptiv la educație. Dar beneficiile nu se opresc aici. De asemenea, vă puteți baza pe alăptare pentru a vă menține copilul în siguranță, deoarece OMG-urile pot fi adesea găsite în alimentele pentru copii. În plus, te va ajuta să slăbești în exces.
Un studiu danez (1) a analizat date de la peste 25.000 de femei care alăptau. Rezultatele au arătat că femeile care au alăptat intens au avut mai multe șanse de a pierde în greutate la șase luni după naștere. Ceea ce este și mai interesant este că chiar și femeile care s-au îngrășat semnificativ în timpul sarcinii au pierdut totul, în timp ce omologii lor care nu alăptează nu au făcut-o. Mai exact, femeile care și-au alăptat copiii au slăbit în medie 4,4 kg în comparație cu femeile care nu au alăptat.
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie: „Laptele uman este o specie și toți înlocuitorii hrănirii sunt considerabil diferiți de acesta, laptele uman este net superior hranei pentru bebeluși. În plus, sugarii prematuri alăptați la sân primesc beneficii semnificative în ceea ce privește protecția transferată și rezultate îmbunătățite în dezvoltare în comparație cu sugarii prematuri hrăniți cu lapte praf... Pediatrii și părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că alăptarea exclusivă este suficientă pentru a menține un nivel optim.creșterea și dezvoltarea în aproximativ primele 6 luni de viață ale unui copil și oferă protecție constantă împotriva diareei și infecțiilor tractului respirator.”
Americanii rămân în urma altor țări industrializate în ceea ce privește alăptarea. Mamele din Norvegia, Danemarca și Japonia au cele mai mari rate de alăptare exclusivă, unele țări raportând 99%.
Daca ai incercat deja sa alaptezi, dar nimic nu a iesit, poti incerca sa folosesti niste ierburi naturale pentru a stimula procesul, care apare atunci cand lactatia nu a avut succes la prima incercare. Puteți citi despre aceste plante în acest articol.
Sursa:1. http://www.webmd.com/parenting/baby/news/20081208/breastfeeding-helps-moms-lose-weight