Rezumat:

  • Cât de dăunător este fast-food-ul
  • Videoclip despre răul fast-food-ului
  • Cât de des poți mânca fast-food

De ce este fast-food-ul atât de popular? Răspunsul este simplu. Fast-food-ul este rapid, gustos și relativ ieftin. De aceea este cel mai des folosit la prânz de către studenții ruși. Ei, ca și copiii, nu se gândesc deloc la daunele pe care le provoacă corpului lor tânăr.

Cât de dăunător este fast-food-ul

videoclip
Este puțin probabil ca cineva să susțină că mâncatul din mers a fost întotdeauna iubit în diferite țări în orice moment. Dar dacă mai devreme fast-food consta din orez cu bucăți de pui, tortilla cu ulei de măsline și brânză, sau „fidea rapid” pe care chinezii le mâncau, iar toate acestea conțineau o mulțime de substanțe utile organismului, acum situația în post piața alimentară poate fi numită critică.

Hot-dog-urile, shawarma și hamburgerii au un conținut nebun de calorii: conțin o cantitate uriașă de grăsimi. Unele dintre ele sunt animale, a căror compoziție include acizi grași saturați, care sunt responsabili pentru formarea colesterolului în sânge. Cealaltă parte este olestra și grăsimile trans. Dacă consumi în mod regulat toate aceste grăsimi, poți, cel puțin să obții plăci, și cel mult să faci infarct.

Analogii sintetici ai grăsimilor împiedică intestinele să absoarbă unele oligoelemente și vitamine liposolubile. Prin urmare, hipovitaminoza și insuficiența cardiacă.

Vata de zahăr, milkshake-urile, înghețata, plăcintele cu dulceață, sucuri și sucurile zaharoase conțin cantități excesive de zahăr. Săraci dinți! Atacat constant de un mediu atât de agresiv, smalțul dinților este rapid distrus.

Și câte arome, potențiatori de aromă și conservanți sunt în fast-food! De asemenea, merită menționat carcinogeni. Sunt tovarăși constanti ai cartofilor prăjiți, ai cotletelor de carne și ai puiului crocantcruste

Toate „deliciile” de fast-food menționate mai sus aduc rău organismului sub formă de exces de greutate, toxine și o mulțime de boli grave. Este atât de scump să plătești pentru fast-food?

Videoclip despre răul fast-food-ului

Cât de des poți mânca fast-food

videoclip
Așadar, dacă a mânca fast-food este rău pentru sănătatea ta, poți să-l mănânci? Desigur, în ritmul accelerat al vieții moderne, nu este întotdeauna posibil să gătești ceva acasă. Da, prânzul acasă este un lux pentru o persoană obișnuită astăzi. Cu toate acestea, dacă este încă posibil să alegeți între mâncăruri normale - sănătoase - și mâncăruri fast-food, este mai bine să le refuzați și, astfel, să vă salvați o parte din sănătate.

Copiii nu ar trebui să li se prezinte deloc. „Dependenți” de hamburgeri și cola, aceștia la o vârstă fragedă pot face gastrită și tendință la obezitatede la fast-food. La vârsta adultă sunt expuși riscului de ateroscleroză și - din cantitatea mare de fast-food dulci consumată - diabet.

De ce este mâncarea fast-food mai ieftină decât mâncarea obișnuită? Pentru ca este preparat din produse de foarte slaba calitate. Cât valorează uleiul vegetal reutilizabil? Conține substanțe cancerigene – vinovații direcți ai posibilei apariții a tumorilor maligne.

În fast-food, există o mare probabilitate de a întâlni un număr mare de microbi diferiți. Este puțin probabil ca o persoană normală căreia îi pasă de sănătatea sa să-și dorească să intre în corpul său.

Este de remarcat faptul că orice inovație „sănătoasă” pe care producătorii de fast-food le introduc în meniu nu sunt de fapt sănătoase. De exemplu, salatele din rețeaua McDonald's, conform rezultatelor cercetărilor, s-au dovedit a fi chiar mai mari în calorii decât hamburgerii.

Tulburările din organism cauzate de consumul regulat de fast-food nu pot fi numărate. Nutriționiștii trag un semnal de alarmă de mult timp, pentru că sănătatea atât a copiilor, cât și a adulțilorexpuse unui risc serios. Și de aceea ar trebui să te gândești bine înainte să-ți tratezi copilul cu fast-food sau să încerci singur.